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《幸運者與倒霉蛋的思維模式、行為模式鑒別表》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、美國著名心理學家愛琳?C卡瑟拉在《全力以赴--讓進取戰(zhàn)勝迷惘》一書中通過對成功者(幸運者)和失敗者(倒霉蛋)行為模式的對比告訴我們怎樣才能規(guī)避倒霉,走向幸運,成功。幸運者與倒霉蛋的思維模式、行為模式鑒別表成功者與失敗者的鑒別表(7)你是怎樣一種情況呢?你是沒完沒了地挑剔的人嗎?你能夠毫不留情地對待你的消極因素和抱怨情緒嗎?如果你下決心要拋棄消極泄氣的念頭,準備振奮愉快起來,就要牢牢記住成功者的這些特點,這樣會幫助你接近你的目標。失敗者成功者1、失敗者把周圍環(huán)境當中每一件美中不足的事情放在心上。對周圍事物的指責和消極的念頭捆住了
2、他們的手腳,很難再去體驗歡樂。1、成功者為自己四周的美好事物和自然的奇跡感到歡愉。他們對于鮮花含苞待放、雨后空氣清新之類的小事也欣賞喜愛。2、失敗者認為一切事情都要糟下去,而且不自覺地促使自己造成不愉快的局面,使他們的預言實現(xiàn)。2、愉快樂觀的態(tài)度是成功者關鍵性的品質之一。他們把自己的思想和談吐引導為振奮鼓勁的念頭和看法。3、失敗者被“情感包袱”壓得喘不過氣。他們總想著過去沒解決好的問題和矛盾,一講話便是從前的災禍、現(xiàn)在的艱難和未來的倒霉。3、成功者體驗得到現(xiàn)實存在的美好事物。他們把過去當成借鑒參考的資料庫,把未來看作充滿無限希
3、望的歡樂誘人的境界。4、對于失敗者來說,從來沒有一件事情是滿意的。當他們終于得到了所向往的東西的時候,他們又不再想要了;如果失去了的話,他們又一定要找回來。他們不斷重復老一套消極泄氣的想法,把不幸和煩惱作為生活的主題。4、成功者看重他們所具備的愉快而有價值的條件,想出有創(chuàng)造性的辦法去爭取相要達到的其他目標。5、失敗者即便在平安無事、一切順利的時候,也習慣于只琢磨生活當中消極泄氣的事情。他們覺得不幸和氣憤的時間太多。5、成功者迅速解決問題,把處境當中的消極方面縮減到最小程度,并且找出積極的因素來。他們致力于在所處的環(huán)境中發(fā)現(xiàn)求得
4、發(fā)展和學習的機會。6、失敗者喋喋不休地發(fā)表消極泄氣的意見和批評。他們說匯氣話,指手劃腳,令人難堪,使別人同他們疏遠起來。6、成功者同別人效,不論自己有所收獲還是對別人有所幫助,都喜形于色。他們對參與了的活動都從好的方面加以評講談論,同別人相處的情景也很熱情。7、失敗者常常由于似乎難以解決的難題而挫傷情緒,失去活力,陷于失望,無所作為。7、成功者即使處于嚴峻的環(huán)境與災禍之中,也要發(fā)掘出積極因素,鼓起勇氣向前跨步,使情況有所改善。8、失敗者遇到麻煩和苦惱的時候,把精力用在責怪、牢騷和抱怨上。8、成功者感到惱怒不快的時候,動手去扭轉
5、所處的局面。他們知道,要過得順心愉快,責任在自己。9、失敗者說許多帶“不”字的話,例如不能如何、不要如何、不應該如何等等。他們最常用的形容詞是糟糕、討厭、可怕和自私。他們沒完沒了地指責別人為什么不如何、怎么沒有如何。9、成功者用“情緒吸塵器”清除掉自己的煩惱念頭和悲觀情緒。他們在不利環(huán)境中也設法發(fā)掘出積極因素來。他們在頭腦里儲存的是好、妙極了、親切、重要、喜歡、高興、了不起一類的語詞。成功者與失敗者的鑒別表(8)在本章里,我們已經講了一些你可以用來積極地影響別人的行為和有助于發(fā)展與改進自己的方法。下列各點將會使你進一步理解如何
6、去開發(fā)這種個人力量的“寶藏”。失敗者成功者1、失敗者對于別人作出的積極行為視而不見,對他們覺得惱火的事情卻抓住不放。在健康行為露出苗頭的時候,他們往往看不到,反而加以懲罰,所以他們想改的毛病很少能夠改掉。1、成功者認為某人說的話、做的事值得尊重的時候,“當場”就誠懇地表示鼓勵支持。別人朝著他們所希望的方向做出一點點努力,他們就給以支持。他們懂得,進步是一點點積累起來的,是要經過不斷鼓勵慢慢取得的。2、失敗者在很難得地夸獎別人的時候,還要重提別人以前出過的每一個差錯,捎帶著潑一盆無形的冷水。他們夸獎了別人,結果使別人覺得委屈、惱
7、火,頂起牛來。2、成功者給人以誠懇和感激的鼓勵,不附帶著泄氣話,這樣來推動別人前進。他們只談現(xiàn)在發(fā)生的事情,熱情親切地鼓勵當前值得贊揚的行為。3、失敗者學得慢、改得慢的時候責罵自己,說“我是在出丑”、“我花了這么多時間,真笨”之類的泄氣話,泄自己的氣,把自己的動力扼殺掉。3、成功者每前進一步都鼓勵自己一番,因而比較容易學會新東西或者改掉老毛病。他們在朝著目標前進的過程中,只要作了嘗試,取得了一點點成績,就要表揚自己。4、失敗者對于別人所作的那些他們最討厭的事情,從消極方面給以注意,這樣就支持和助長了這些事情。消極的注意就是訓斥
8、、叨嘮、埋怨或者體罰。4、成功者對于不喜歡的事情采取漠視的態(tài)度。他們簡要而熱情地把希望別人怎樣作告訴別人,注意別人有了一點點積極行為的跡象就熱情地給予鼓勵和幫肋。5、失敗者總是盤算自己失敗過多少次,于是便泄了氣,很難改掉毛病。他們習慣于注意犯的錯誤;而不注意自己的力量。由于犯