《帶著正能量去工作》讀后感--王秋紅

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1、換位思考傳遞正能量——《帶著正能量去工作》讀后感嘉興婦幼保健院王秋紅近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動(dòng)，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田?！　罢芰俊弊罱芰餍校瑥V播、電視、微博、微信無(wú)處不在。那么到底什么算是正能量呢？《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡(jiǎn)單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、

2、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái)，一個(gè)人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己?！稁е芰咳スぷ鳌愤@本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書分為兩大序言、十二大章節(jié)，每個(gè)章節(jié)分不同的主題并加以論述引導(dǎo)。其中對(duì)我影響最為深刻的是第4章《只為成功找方法，不為失

3、敗找借口》，里面的一些論述非常經(jīng)典：“沒有解決不了的問題，只有解決不了問題的人”、“第一時(shí)間面對(duì)問題，才能快速解決問題”、“一流的員工解決問題，末流的員工抱怨困難”、“不嘗試，永遠(yuǎn)不可能成功”、“閉上抱怨的嘴，邁開做事的腿”、“排除工作當(dāng)中的負(fù)面情緒”、“每天思考半小時(shí)”，這些語(yǔ)句我已然記在筆記本上，每天睡覺前都會(huì)溫習(xí)一遍，默默的誦讀，讓自己帶著正能量的心態(tài)入睡。因?yàn)槲覉?jiān)信：正能量是一種不畏艱難、積極向上的心態(tài)，它可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐

4、富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會(huì)慢慢參悟這本書以及正能量?jī)?nèi)涵。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acce

5、ptingonlythelender就像一個(gè)硬幣的兩個(gè)方面，正能量的背面是負(fù)能量，結(jié)合工作我發(fā)現(xiàn)負(fù)能量來(lái)自兩個(gè)方面:一個(gè)是來(lái)源于自己（自我的認(rèn)知），另一個(gè)是來(lái)源于別人（環(huán)境的影響）。例如，裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個(gè)空杯。受這種心態(tài)的影響，正能量的人傳遞的是希望和樂觀，而負(fù)能量的人則傳遞失望和悲觀。在平常生活中，大家不愿意跟渾身負(fù)能量的人在一起，因?yàn)槟愀谝黄鸶杏X是不安全的、緊張的、時(shí)刻處于防衛(wèi)狀態(tài)的，你會(huì)很想逃走；與之相反，跟充滿正能量的人在一起，則感覺是安全的、放松的，你覺得他渾身散發(fā)著善良、同情心，有

6、他在旁邊，你會(huì)覺得比自己獨(dú)處的狀態(tài)更好。這說明，情緒本身沒有好壞之分，好壞只在于如何處理，從而引發(fā)出什么效果，即使是負(fù)面情緒，也有正面的作用，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我認(rèn)為自己對(duì)正能量有了直觀的認(rèn)識(shí)。作為嘉興婦幼保健院一名普通的護(hù)士，從畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)有7個(gè)年頭了。一天工作下來(lái)，基本上要走10公里路，三班倒上班，全年休息的時(shí)間比較少，平時(shí)難以顧及家庭，遇到病房病人多、手術(shù)多，人手缺時(shí)加班是常事。比起細(xì)瑣又繁重的活來(lái)，最讓我感到“鴨梨”的是來(lái)自患者家屬的責(zé)罵和埋怨。記得有一次，有個(gè)年輕護(hù)士在替一個(gè)保胎的女孩注射，第一次針頭沒扎進(jìn)去后，就被女孩的老公劈頭劈臉

7、地打了一耳光，可想而知在平時(shí)工作當(dāng)中心理壓力有多大。由于護(hù)理工作關(guān)系到病人生命安危，所以我對(duì)每項(xiàng)工作都小心翼翼，一旦有可能發(fā)生不安全事件，就非常緊張。時(shí)間久了，就或多或少地存在抑郁、焦慮等心理病癥。平時(shí)免不了被病人及其家屬誤解甚至打罵，而面對(duì)這些我們卻難以反抗，否則很容易被扣上“缺乏職業(yè)道德”的帽子。那么如何面對(duì)這些工作的壓力和挫折呢？抱怨？消極？浮躁？……我覺得這都是不可取的，因?yàn)檫@些都是負(fù)能量的誘發(fā)因素，更是各種痛苦和不開心的源頭。與之相反，我們?yōu)槭裁床贿x擇那些積極的因素呢？樂觀、開朗、積極……比如，遇到一些不講理的患者與家屬，或者聽到那

8、些患者對(duì)醫(yī)院對(duì)醫(yī)護(hù)人員存在戒心的一些刺耳的語(yǔ)句，我覺得作為一名醫(yī)護(hù)人員，首先應(yīng)該換位思考，做到有一顆善良和寬容的心?；颊卟皇堑箅y，也并不是不講理。他們只是深受身心雙