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《告別肥胖,細(xì)談減肥方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、告別肥胖，細(xì)談減肥方法春天隨著落花即將離開，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)兒里跳動著，離我們越來越近。許多愛美的年輕女孩子都開始在研究減肥，希望可以在這個夏日，可以把最苗條的身材展示出來!為此，美搜網(wǎng)特地專訪了北京市協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師教授金自孟!美搜網(wǎng)：金教授，您好!非常歡迎您做客美搜網(wǎng)!? 金自孟：您好!? 美搜網(wǎng)：我們要怎么樣來評定自己是否有存在肥胖的現(xiàn)象呢?? 金自孟：方法很簡單，就是你自己的體重除以你身高的平方得出來的系數(shù)，體重單位：kg，身高單位：m，得出的系數(shù)來評定體重是否正常，中國人1
2、8—24是正常的，低于18就偏輕，高于24超重，高于28肥胖。這個公式是國際上比較通用的BMI? 美搜網(wǎng)：除了這個方法，還有其他可以計量是否肥胖的方式嗎?? 金自孟：女的腰圍超過85cm，男的超過90cm，并且有出現(xiàn)高血脂現(xiàn)象，那么就屬于肥胖，并且這樣的肥胖威脅健康!? 美搜網(wǎng)：之前有了解過肥胖還分為皮下脂肪型肥胖和內(nèi)臟脂肪型肥胖，那么我們要怎么區(qū)分是哪一種類型的肥胖呢?? 金自孟：內(nèi)臟脂肪的測量方法體重(斤)÷身高(cm)大于0.5的話可能就屬于內(nèi)臟脂肪型肥胖。? 美搜網(wǎng)：這兩種肥胖都有什么區(qū)別
3、嗎?? 金自孟：皮下脂肪型肥胖指西洋梨型肥胖,腹部、腰部、臀部、大腿的皮下脂肪蓄積而成，內(nèi)臟脂肪指蘋果型肥胖，肚子的皮會比較薄，不易被發(fā)現(xiàn)，但是如果續(xù)集過多，患糖尿病、高血壓、動脈硬化以及缺locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfe
4、wbayonets,duetomissedfatal,whennightcamemsouw.com血性心腦血管疾病的可能性明顯提高!? 美搜網(wǎng)：現(xiàn)在普遍來說，很多愛美的女性或者是其他肥胖群體，事實上，他們都意識到肥胖的危害，但是往往因為工作上的應(yīng)酬，無意中需要攝入過多的脂肪!或者其實他們自己有想法減肥，但是就是因為生活節(jié)奏加快，沒時間去做運動，或者個人意志力不夠堅定，所以遲遲未能減下來，那么，很多肥胖群體就開始把視覺轉(zhuǎn)向手術(shù)減肥上!我們現(xiàn)在是否有什么比較安全的外科治療方法呢?? 金自孟：手術(shù)減重指利用醫(yī)
5、學(xué)外科手段，改善肥胖癥患者的全身癥狀，現(xiàn)在比較有效的方法例如：縮胃術(shù)、胃旁路、胃束帶、胃內(nèi)水球療法等。? 美搜網(wǎng)：金教授可以幫我們的網(wǎng)友詳細(xì)的解讀一下這幾種手術(shù)方式嗎?? 金自孟：那么縮胃術(shù)是指切掉八成的胃體積，降低適量，健身刺激食欲的荷爾蒙分泌，術(shù)后兩年大概可以減去10-15個BMI活啟程多余的體重，針對于BMI超過40并且難以自己控制食量的人來說最有效果!胃旁路首先將胃部分為上下兩個部分，較小的上部，和較大的下部，然后截斷小腸，重新排列小腸的位置，改變食物經(jīng)過消化道的途徑，減緩胃排空速度，縮短小腸，
6、降低吸收根據(jù)美國國家健康中心2008年的數(shù)據(jù)，2000年后胃旁路手術(shù)已經(jīng)取代縮胃手術(shù)，成為美國最流行的減肥手術(shù)，每年開展約10萬例。目前首先將胃部分為上下兩個部分，較小的上部，和較大的下部，然后截斷小腸，重新排列小腸的位置，改變食物經(jīng)過消化道的途徑，減緩胃排空速度，縮短小腸，降低吸收根據(jù)美國國家健康中心2008年的數(shù)據(jù)，2000年后胃旁路手術(shù)已經(jīng)取代縮胃手術(shù)，成為美國最流行的減肥手術(shù)，每年開展約10萬例。胃束帶，是指通過腹腔鏡手術(shù)束縛在胃上部，可以通過注水調(diào)節(jié)松緊的硅膠制束縛帶。胃束帶手術(shù)的目的是治療肥胖癥
7、。可調(diào)節(jié)胃束帶手術(shù)是用于治療肥胖癥的四種最佳療法之一，也是目前美國和歐洲使用率最高的療法。胃內(nèi)水球是一種非常有效的醫(yī)學(xué)減肥治療術(shù)：它的減肥原理是將一個硅制水球利用胃鏡置入胃中，再將生理鹽水注入到水球內(nèi)，填滿胃部，誘發(fā)飽足感來幫助控制食欲。胃水球針對亞洲人的減肥療效明顯高于歐洲人，胃水球在提供胃部飽脹感的同時調(diào)節(jié)了腸抗胰島素的分泌，除了減肥的療效以外，對亞洲糖尿病患者的病情有明顯緩解。?locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheas
8、sassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcamemsouw.com 美搜網(wǎng)：非常感謝剛剛金教授的詳細(xì)解讀，現(xiàn)在我們比較耳熟能詳?shù)某橹瑴p肥和藥物減肥，那么想向金教授請教一下，現(xiàn)在這些減肥方
