關(guān)于孕期健康教育

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1、關(guān)于孕期健康教育【關(guān)鍵詞】健康教育；分娩；婦產(chǎn)護理 孕期健康教育的內(nèi)容主要包括孕期的保健、分娩方式的選擇、新生兒護理以及母乳喂養(yǎng)等，形式多樣的孕期健康教育，在婦產(chǎn)護理中具有重要的臨床價值。孕期健康教育是評價整體護理質(zhì)量的重要指標(biāo)，做好孕期的健康教育在婦產(chǎn)護理中具有重要的臨床價值。孕期健康教育主要是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的對孕婦的教育活動，促進孕婦能夠自愿采取有益健康的行為方式，消除各種危險因素，從而降低各種發(fā)病率。1locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedonthe

2、assassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame關(guān)于孕期健康教育【關(guān)鍵詞】健康教育；分娩；婦產(chǎn)護理 孕期健康教育的內(nèi)容主要包括孕期的保健、分娩方式的選擇、新生兒護理以及母乳喂養(yǎng)等，形式多樣的孕期健康教育，在婦產(chǎn)護理中具有重要的臨床價值。孕期健康教育是評價整體護理質(zhì)量的重要指標(biāo)，做好孕期的健康教育在婦產(chǎn)護理中具有

3、重要的臨床價值。孕期健康教育主要是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的對孕婦的教育活動，促進孕婦能夠自愿采取有益健康的行為方式，消除各種危險因素，從而降低各種發(fā)病率。1locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whenn

4、ightcame孕期健康教育的主要內(nèi)容和方法孕婦在孕期會出現(xiàn)各種不適癥狀，是孕婦的普遍經(jīng)歷，當(dāng)然由于個體差異的存在，不同孕婦在不同的妊娠時期出現(xiàn)的癥狀也有所不同。在妊娠的前兩個月更有可能出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀，而在后期可能極易出現(xiàn)尿頻和尿急現(xiàn)象，在整個妊娠過程中，也會出現(xiàn)胃部不適、背痛、靜脈曲張、陰道分泌物增多等癥狀。因此，如果孕婦缺乏必要的分娩知識，極其容易出現(xiàn)負(fù)面的心理狀況，進而造成產(chǎn)程時間增加，并使得剖宮產(chǎn)率的提高。倘若實施預(yù)期健康教育則在一定程度上能夠緩解產(chǎn)婦各種負(fù)面情緒的困擾，從而也降低了各種并發(fā)癥。孕期的健康教育主要內(nèi)容包括：。

5、孕期的健康教育能夠有利于產(chǎn)婦生產(chǎn)和康復(fù)，從而進一步保障母嬰健康。在實施孕期的健康教育中，要注意以下方面：首先是讓孕婦意識到健康教育的重要性。其次，孕期健康教育要普及各方面健康教育常識。如要使孕婦認(rèn)識到各種不利于嬰兒的生長發(fā)育的因素，從而有效避免孕婦在孕期濫用藥物的行為，同時做到應(yīng)避免與病毒以及一些放射性的物質(zhì)和射線等接觸。要向孕婦講解必要的分娩知識，這包括讓孕婦了解在其臨產(chǎn)前后出現(xiàn)的各種生理變化，正常分娩的幾個過程以及出現(xiàn)疼痛的原因、出現(xiàn)時間和可能持續(xù)的時間等。再次，將妊娠的危害性作為孕期健康教育的一部分，從而提高孕婦對各種危害環(huán)境的警惕

6、性，進一步指導(dǎo)個人或者其家庭能夠進行自我的監(jiān)測。例如為了緩解孕婦在妊娠期間出現(xiàn)的背痛癥狀，可以與孕婦共同探討各種預(yù)防背痛的措施，引導(dǎo)孕婦適當(dāng)做一些有利于增強背部肌肉的鍛煉，在平常生活中要保持良好的走路姿勢，在坐下時可采取盤腿的坐姿，這些方式可以有助于預(yù)防背部的用力。為減輕分娩的疼痛，還可以教孕婦正確運用一些技巧和方法，例如放松訓(xùn)練和深呼吸等方式。［1］最后，孕期健康教育最關(guān)鍵的一點，是要豐富健康教育方式。婦產(chǎn)醫(yī)護人員要了解孕婦的各種狀況，例如孕婦的身心狀況、文化層次、生活習(xí)慣以及職業(yè)等情況。通過對孕婦狀況的了解，可以在孕期健康教育的過程中

7、，采取孕婦喜歡的形式，并進一步確定健康教育的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。健康教育的形式可采用口頭宣教、文字教育、圖片展示、操作示范、電視網(wǎng)絡(luò)施教，以及給孕婦發(fā)放健康教育手冊等方法。根據(jù)產(chǎn)婦不同的身心健康狀況，并可輔助必要的個體指導(dǎo)的咨詢形式，關(guān)注孕婦的精神狀態(tài)，從而能夠?qū)υ袐D做好充分的精神鼓勵以及生活上的護理。此外，應(yīng)及時的給予產(chǎn)婦安慰和鼓勵，消除各種緊張、消極的情緒，同時也應(yīng)適當(dāng)?shù)膸椭袐D做合適的運動，促進產(chǎn)婦提高體力和免疫力。各種形式的孕期健康教育，根據(jù)健康教育的計劃有步驟的進行開展。這樣才能夠有效緩解孕婦的產(chǎn)前恐懼和憂郁，提高自然分娩的信心，縮

8、短產(chǎn)程以及降低難產(chǎn)率，并進一步提高孕婦的自我保健能力并最大程度的保障母嬰的健康。［2］2孕期健康教育的重要臨床價值2.1孕期健康教育對孕婦身心健康的影響:加強妊娠期孕婦的健康教育在婦產(chǎn)護理中具