資源描述：
《戶外運動(徒步旅行策劃書)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、青島農(nóng)業(yè)大學(xué)本科生課程論文論文題目：徒步旅行策劃書學(xué)生專業(yè)班級：學(xué)生姓名（學(xué)號）：指導(dǎo)教師：完成時間：2013年11月18日ofwork,relationships,needandpossibility,putqualityfirst."Improvestructure",referspartycarefully".IsamustadheretotheindividualabsorptionTheprincipleofthedevelopmentofamatureone,andstrictlyperformin
2、theadmissionprocedure,topreventthePartymember徒步旅行策劃書一、徒步旅行路線青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——紅島高新區(qū)（方特）——膠州灣（黃島金沙灘）——青島農(nóng)業(yè)大學(xué)二、時間：2013年11月20日——2013年11月24日三、裝備：服裝：1、沖鋒衣褲（防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……）2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖）3、排汗內(nèi)衣（戶外運動后保持身體干燥）4、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）5、其他個人衣物（一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……）鞋襪：1、徒步登山鞋
3、（適應(yīng)性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）2、輕便運動休閑鞋3、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）4、普通運動（棉的、穿著舒服就行）5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）帽子、手套、眼鏡：1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）2、抓絨帽（主要是保暖）3、薄手套4、厚手套（主要是保暖的功效）5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）背包：1、小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負(fù)，15-30L不等）2、腰包或挎包（
4、長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）臥具：1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶）2、睡袋內(nèi)膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了）3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）炊具：1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）3、套鍋（有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了）4、小鋼杯（環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯）水具：
5、1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）2、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）3、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）藥品：消炎藥：對青霉素不過敏的帶阿莫西林膠囊，對青霉素過敏的帶羅紅霉素膠囊。治療消化不良的藥；西藥：多酶片、乳酶生、酵母片、食母生，中成藥：健胃消食片、保和丸。通便類的藥；西藥：果導(dǎo)，中成藥：麻仁丸、通便靈。外用消炎消毒藥：碘酊或碘氟、酒精消毒棉球、消炎粉、紅霉素軟膏，（消毒餐具用84消毒液）外出旅行還應(yīng)該帶：速效感冒膠囊或VC銀翹片，治療腸
6、炎的藥：黃連素片（又叫鹽酸小檗堿片），或止痢寧片。和治療上火的藥物：黃連上清片。黃連上清片還可以治療咽喉腫痛等炎癥，和通便的作用。食品：1、多汁食品含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。2、營養(yǎng)食品外出食品一定要有豐富的營養(yǎng)。3、ofwork,relationships,needandpossibility,putqualityfirst."Improvestructure",referspartycarefully".Isamustadheretotheindividual
7、absorptionTheprincipleofthedevelopmentofamatureone,andstrictlyperformintheadmissionprocedure,topreventthePartymember風(fēng)味食品攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味，互相搭配，以促進食欲?？蛇x擇一些自己喜愛食品，在飲食不習(xí)慣時派上用場。4、柔軟食品一般在旅游中，人的體力消耗較大，容易口干舌燥，食欲不振。而柔軟食品既新鮮，又易于消化。指南針：不管是什么樣子，總之必須有一個??照明設(shè)備：頭燈、手電，帶足備用電池?
8、繩子：可以吊背包。晾衣服。幾十米就夠，尼龍繩可以用。?多用工具刀：上面至少應(yīng)該帶一把刀、鋸子、罐頭刀。?定位設(shè)備：GPS，需要使用者對地形地理有深刻的理解和豐富的知識，有地圖或者前人的打點數(shù)據(jù)就更好了?攝影包：根據(jù)個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭四、線路及景點介紹1青島農(nóng)業(yè)大學(xué)——紅島高新區(qū)（方特）對方特的介紹青島方特夢幻王國位于美麗的青島市城陽區(qū)紅島海濱，占地約70萬平方米，由深圳華
