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1、就是這方法,生男生女1.“辦公室的同事告訴我,肚子尖尖的是男寶寶,肚子圓圓的是女寶寶。”實際上,你肚子的形狀與寶寶的性別沒有任何關(guān)系。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈I生以及骨盆的形態(tài)等決定的。雖然這種猜測沒有任何科學(xué)根據(jù),但也有民俗學(xué)家認為它有一定的準確率,可謂是一種經(jīng)驗分享。不過,對你來說,只需要把它當作一種很愉快的“猜謎游戲”,不必過分緊張。等小寶寶出生后,謎底自然會揭開。2.“人們一直說‘酸兒辣女’。可是我的口味一直在變化,孕早期喜歡大口大口地喝醋,到了孕中期又開始喜歡吃辣的了!”在我國民間,確實有“酸兒辣女”的說
2、法,但是這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。從醫(yī)學(xué)角度講,準媽媽出現(xiàn)食欲和味覺方面的變化,比如食欲下降,對氣味敏感,喜歡吃酸的、辣的或者一些口味很怪的食物等,都屬于正常的妊娠生理反應(yīng)。這是由于準媽媽的內(nèi)分泌有所改變,新陳代謝活動也隨之發(fā)生變化,繼而對消化系統(tǒng)產(chǎn)生了影響。此外,準媽媽的口味還會受到不同地域以及不同家庭飲食習(xí)慣的影響。所以,僅從準媽媽口味的變化來判斷寶寶的性別是站不住腳的。3.“我嫂子說,我臉上之所以長這么多妊娠斑,是因為我懷的是女孩?!背四氵@里所說的,還有人說:“是因為女寶寶要搶走母親的美麗,所以,母親的臉上才會長斑。”實
3、際上,妊娠斑和生男生女沒有關(guān)系,而是因為準媽媽內(nèi)分泌的改變,引起皮膚中黑色素細胞功能增強,導(dǎo)致皮膚色素沉著增加,才會引來一群群褐色的小蝴蝶飛到你的臉上,這就是讓很多準媽媽都很煩惱的“蝴蝶斑”,也就是“妊娠斑”。臉上長了妊娠斑,你不用擔心。一般,產(chǎn)后數(shù)月,它的顏色會逐漸變淺,最終將完全消失。4.“我的朋友告訴我,早上害喜生女寶寶,而我現(xiàn)在就是早上害喜?!蹦壳埃P(guān)于害喜的原因,還不是很明了。不過一般都認為是“在孕期這種新的狀態(tài)下,身體還沒有完全適應(yīng)時所引起的功能異?!薄T谠衅?,你體內(nèi)的激素會急劇增加,體液的環(huán)境也會急劇改變。此外,
4、你的自律神經(jīng)系統(tǒng)也發(fā)生了很大變化。根據(jù)每個人的適應(yīng)情況,害喜有輕有重,時間有長有短。除了體質(zhì)的關(guān)系,當時的身體狀況、情緒、生活環(huán)境對害喜反應(yīng)的強弱也會有影響。所以,雖然你目前是早上害喜,但是寶寶的性別卻還是個未知數(shù)。關(guān)于飲食,究竟有多少禁忌?5.“我母親建議我盡量多吃水果,她說那樣孩子會長得又白又水靈?!毙迈r水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對準媽媽和胎寶寶來說,都是很不錯的食品。另外,水果還富含膳食纖維,可以促進腸蠕動,防止準媽媽便秘。不過,雖說吃新鮮水果有很多好處,但也不是吃得越多越好。你需要根據(jù)自身的體重增長以及血糖的情況
5、來適當?shù)乜刂瞥运牧?,以免攝入過多的糖分造成體重增長過快或者出現(xiàn)孕期糖尿病。此外,在孕期,除了需要多吃一些水果外,還要注意增加魚、蛋、肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,含鈣豐富的奶類食物,以及富含維生素的蔬菜等。6.“最近,我在一本刊物上看到孕期可以喝茶?!?0currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonab
6、anksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender人們經(jīng)常說咖啡和茶可以提神,這是因為咖啡和茶中含有一些可以使人興奮的物質(zhì)——咖啡因。在一段時間內(nèi),使人的中樞神經(jīng)興奮。在動物實驗中發(fā)現(xiàn),咖啡因有致基因突變和致癌的作用,但目前尚未見到飲用咖啡或茶與人類致畸有直接關(guān)系的報道。雖然一些文獻認為適量飲用咖啡或茶,不會造成流產(chǎn),美國兒科學(xué)會也認為母親飲用適量咖啡或茶時可以哺乳,但臨床醫(yī)生更多考慮到咖啡因有使子宮平滑肌興奮的作
7、用,這會增加流產(chǎn)風險,因此,一般不建議孕期飲用咖啡。如果你酷愛喝咖啡,也要有節(jié)制,每天最多一小杯。至于飲茶,一般建議飲用綠茶,而且是淡茶。如果有先兆流產(chǎn)的征兆,還是以不飲為宜。7.“一個朋友建議我在孕期多吃些人參這類補品,可以補補元氣?!痹诤芏嗳诵哪恐?,人參是滋補、調(diào)養(yǎng)身體的珍品。但是,你知道嗎?人參并不是所有人都可以“受用”的。中醫(yī)一般只建議那些“氣虛”的準媽媽才可以適量地使用人參,以達到補氣、安胎的效果。對于某些實熱體質(zhì)?;蛟泻笃隗w質(zhì)偏熱的準媽媽來說,如果服用人參這類溫熱補品,不但不能補元氣,反而會對腹中胎兒產(chǎn)生不利的影響
8、。所以,比較穩(wěn)妥的方式就是請醫(yī)生來定奪。8.“我姐姐告訴我每天喝一小杯葡萄酒可以補鐵?!睉言袝r,你最好滴酒不沾,因為酒精會傷害胎兒的大腦,造成胎兒發(fā)育遲緩等。補鐵比較好的方法是吃含鐵豐富的食品,如,動物肝臟、蛋黃、豬血、瘦肉、綠色蔬菜等。如果需要,也可適當服用補鐵制劑。關(guān)于身