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1、全球搜索看胎教中的大智慧 孕期十月,孕媽同時(shí)擔(dān)負(fù)著兩個(gè)生命的新陳代謝和情緒起伏,實(shí)在不是件很輕松的事。而保持愉悅的心情就是對(duì)寶寶最好的胎教?! ∏榫w胎教——母體是傳遞情緒的“使者” 古人云 “凡有孕之婦,宜情志舒暢,遇事樂(lè)觀,喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒?!薄 〗袢苏f(shuō) 現(xiàn)在所謂的“情緒胎教”,就是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒調(diào)節(jié)創(chuàng)造清馨的氛圍及和諧的心境,通過(guò)母子間的神經(jīng)遞質(zhì)作用促使胎兒良好的發(fā)育。情緒的調(diào)整應(yīng)從懷孕前開(kāi)始,貫穿整個(gè)妊娠期?! ≡谌毡尽 ?zhǔn)媽媽在胎兒學(xué)校開(kāi)始所有課程之前進(jìn)行的預(yù)備動(dòng)作就是放松。她們?cè)谝婚g燈光柔和的房間里,隨著舒緩的音樂(lè)和舒展的動(dòng)作,盡量放松自己,
2、使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認(rèn)為,胎兒期如果母親心情舒暢,孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知覺(jué)力、想象里、空間感、創(chuàng)造力都比較好?! ≡谟?guó) 醫(yī)生們發(fā)現(xiàn):胎兒能理解母親的感情。當(dāng)母親驚恐失措的時(shí)候,胎兒就會(huì)全身抽搐。當(dāng)母親悶悶不樂(lè)時(shí),平時(shí)很活躍的胎兒,也好像沒(méi)有力氣一樣不動(dòng)了。這是因?yàn)楫?dāng)母親情緒變化時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會(huì)隨血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。所以,英國(guó)醫(yī)生對(duì)孕婦的情緒狀況會(huì)明確地提出要求。 一方水土養(yǎng)一方人。藝術(shù)熏陶當(dāng)然要從小做起,而且是越早越好?!八囆g(shù)胎教”被各國(guó)文化所推崇,自有它的道理。
3、 藝術(shù)胎教——母子的初感應(yīng) 古人云 《錢氏兒科學(xué)》說(shuō):“欲子女之清秀者,居山明水秀之鄉(xiāng),欲子女之聰俊者,常資文學(xué)藝術(shù)?!薄 〗袢苏f(shuō) 孕婦通過(guò)各種胎教手段,多接觸美好的事物。如聽(tīng)音樂(lè)、欣賞美景、做園藝、繪畫、手工、讀書等,從而陶治性情,愉悅身心,則對(duì)胎兒智力發(fā)育與性格形成產(chǎn)生好的,積極的影響?! ≡诿佤敗 ∶佤斂茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),海豚發(fā)出的聲波能夠刺激胎兒腦部發(fā)育。秘魯?shù)脑袐D紛紛挺著大肚子與海豚做親密接觸,希望能讓寶寶更聰明?! ≡诿绹?guó) 從妊娠第5個(gè)月開(kāi)始,孕婦和丈夫一道參加“胎兒大學(xué)”的培訓(xùn)。每次開(kāi)始前,母親用手輕拍胎兒足踢的地方,并告訴他:“好孩子,現(xiàn)在上課了?!备赣H會(huì)被要求給7個(gè)月
4、以上的胎兒唱歌。從這兒“畢業(yè)”的孩子顯得更聰明,更易于理解數(shù)字和語(yǔ)言,更快地認(rèn)識(shí)父母,在聽(tīng)、講、使用語(yǔ)言方面都相當(dāng)出色。 在英國(guó) 英國(guó)產(chǎn)前心理學(xué)會(huì)的專家告誡本國(guó)孕婦,如果希望寶寶將來(lái)是一個(gè)精神穩(wěn)定、樂(lè)觀向上的人,她就應(yīng)該為胎兒唱歌,使胎兒獲得感情上的滿足。俄羅斯也有醫(yī)生指導(dǎo)下的孕媽合唱團(tuán)。 在奧地利 奧地利醫(yī)生用特選的音樂(lè)做胎教教材,并追蹤觀察胎兒出生后的發(fā)育情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),孕期常聽(tīng)莫扎特音樂(lè)的寶寶更加聰明活潑。因此,莫扎特成為奧地利人首選的胎教音樂(lè)教材?! ∮鋹傋约海褪怯鋹倢殞殹 ∈澜绺鲊?guó)越來(lái)越多的孕媽媽認(rèn)識(shí)到,孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂(lè)。改善生活環(huán)境、做自己喜
5、歡的事、適度的運(yùn)動(dòng),甚至短途的旅游,還有其他可行的胎教手段都可以愉悅自己,同時(shí)對(duì)胎兒形成良性刺激?! ∽瞿赣H,不僅僅是確定懷孕了就萬(wàn)事大吉。如何生育一個(gè)身心健康的孩子,如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要,需要知識(shí),更需要信心,尤其在生產(chǎn)過(guò)程中信心最為重要?! ⌒判奶ソ獭 」湃嗽啤 度彘T事親》提出:“兒在母腹中,其母作勞,氣血?jiǎng)佑?,形得充?shí)……多易生產(chǎn)?!痹跊](méi)有剖宮產(chǎn)的時(shí)代,做母親的信心是否充足尤其重要?! 〗袢苏f(shuō) 一般情況下,懷孕前3個(gè)月要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。4個(gè)月以后可適度運(yùn)動(dòng)(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅讓孕婦鍛煉身體,為自然分娩做好體力上的準(zhǔn)備,更能
6、幫助孕媽對(duì)自己的身體建立充足的信心,利于以后的順利生產(chǎn)?! ≡谌毡尽 〗?jīng)醫(yī)生檢查合格的孕婦,可以進(jìn)入“游泳醫(yī)院”。參加過(guò)游泳訓(xùn)練的孕婦,妊娠期間的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等癥狀有明顯的減輕,還有不少胎位異常的人也得到自然糾正。而且,她們的順產(chǎn)率為75%,產(chǎn)程平均縮短50%?! ≡谔﹪?guó) 泰國(guó)醫(yī)學(xué)專家用了5年時(shí)間,觀察孕婦慢跑、騎自行車等鍛煉活動(dòng)后發(fā)現(xiàn),這些孕婦新陳代謝能力提高,比未經(jīng)鍛煉的孕婦分娩順利,新生兒出生時(shí)的健康狀況也比一般新生兒好?! ≡衅诋?dāng)然要保證營(yíng)養(yǎng)攝入,但同時(shí)也要保證體重不超標(biāo)。因?yàn)閷殞毜慕】等袐寢寔?lái)打基礎(chǔ),與其說(shuō)是健康胎教,不如說(shuō)是媽媽給寶寶的健康儲(chǔ)備。 健康胎教——完
7、美孕期,健康第一 古人云 《萬(wàn)氏女科》說(shuō):“婦人受孕后,最宜忌飽食,淡滋味,避寒暑,常得清純平和之氣以養(yǎng)其胎,則胎之完固,生子無(wú)疾”?! 〗袢苏f(shuō) 孕婦的飲食在講究營(yíng)養(yǎng)的前提下要以“清淡”為主。因此,可以常吃一些瘦肉、魚、禽、蛋類、牛奶、豆?jié){以及蔬菜、水果。 在日本 孕婦喜歡吃魚有利于胎兒發(fā)育,因此,日本兒童的智商比歐美兒童要高。丹麥研究者還發(fā)現(xiàn),孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時(shí)的嬰兒也會(huì)較一般嬰兒更健康。但是要避免