和媽媽談寶寶的睡眠

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1、和媽媽談寶寶的睡眠　　寶寶的被褥不應(yīng)蓋得太多　　　新生兒時(shí)期寶寶的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能尚不完善，應(yīng)注意保暖不受涼。一個(gè)月時(shí)體重超過(guò)四公斤的話，就不必過(guò)于小心緊張了。和大人相比，寶寶的新陳代謝旺盛，體溫也略高，容易出汗，總的來(lái)說(shuō)比大人怕熱，所以應(yīng)注意被子不要蓋得太多，以不出汗為宜。用手摸摸寶寶后背與褥子之間，如果有汗，說(shuō)明蓋的要適當(dāng)減少?！　　∮妹泶鎸殞毜恼眍^　　　新生兒是不需要枕頭的，但由于頭和脖子周圍容易被汗及口水弄臟，可以在頭下面墊一塊毛巾，以便于經(jīng)常調(diào)換。一歲以后可以用真正意義上的枕頭。這正是培養(yǎng)寶寶良好就寢習(xí)慣的時(shí)期，給他一個(gè)可愛(ài)的枕頭，寶寶一定會(huì)很開心的

2、。　　　睡相不好是健康的象征　　　這個(gè)時(shí)期的小寶寶大概只有在身體不舒服的時(shí)候才會(huì)老老實(shí)實(shí)地睡，睡相不好是很正常的，是健康的象征，精力旺盛的表現(xiàn)，就算有時(shí)踢掉被子，小寶寶也不會(huì)因此輕易感冒的，神經(jīng)不用太緊張。實(shí)在放心不下的話，可以試試在被子上縫扣子，或在肚子上裹毛巾等方法。和感冒相比，倒是更應(yīng)該注意安全，留心消除寶寶睡覺(jué)時(shí)身邊的不安全因素?！　　〔槐Р凰T了也只能順其自然　　　很多寶寶喜歡被抱著睡，這使他們感到安心舒適，媽媽自然會(huì)很累，但是說(shuō)到解決方法，那也能順其自然了，不用擔(dān)心抱慣了會(huì)怎么樣，“抱慣了”對(duì)小寶寶沒(méi)有太大壞處，能抱就抱，也是寶寶的需求。當(dāng)然，

3、沒(méi)時(shí)間抱的時(shí)候，不妨以一種“讓他哭幾聲也沒(méi)什么”的態(tài)度來(lái)對(duì)待，這樣，媽媽也可以保持輕松愉快的心態(tài)了?！　　∈稚煸诒蛔油馐菫榱松帷　　殞毸X(jué)時(shí)的基本姿勢(shì)是——手呈Ｗ型，像在舉手投降，腿變曲呈Ｍ型，看上去像青蛙的樣子，讓大人覺(jué)得怪怪的，但這是寶寶的正常姿勢(shì)。寶寶通過(guò)手腳散熱調(diào)整體溫，所以手伸到被子外面沒(méi)有關(guān)系，即使小手有點(diǎn)涼，也沒(méi)必要硬塞進(jìn)被子里?！　　殞毷帜_變熱是困了表現(xiàn)　　人的自律神經(jīng)主要分活動(dòng)時(shí)起主導(dǎo)作用的交感神經(jīng)，和休息時(shí)起主導(dǎo)作用的副交感神經(jīng)?；顒?dòng)時(shí)在交感神經(jīng)的作用下，身體處于緊張狀態(tài)，皮膚表面溫度也較低；而身體處于休息、儲(chǔ)備能量狀態(tài)時(shí)，在副交感神

4、經(jīng)的作用下，手腳血管擴(kuò)張，皮膚表面血流量增加，所以，寶寶困了的時(shí)候，手腳就會(huì)變熱，這是寶寶發(fā)出的“我要睡覺(jué)”的信號(hào)。　　　以前睡覺(jué)很好的，可是滿七個(gè)月之后，變得半夜哭、睡前鬧，這是白天太興奮了　　　隨著寶寶會(huì)翻身、坐、爬等身體和動(dòng)作的成長(zhǎng)發(fā)育，寶寶在不斷擴(kuò)展的世界里接受著越來(lái)越多的刺激，智慧也得到迅速發(fā)展，半夜或睡前哭鬧大多是由于白天神經(jīng)興奮的尾聲所引起的。這是寶寶成長(zhǎng)特有的一個(gè)過(guò)程，很遺憾，對(duì)此是沒(méi)有什么特效藥的，只有耐心等待這一時(shí)期結(jié)束。不過(guò)，應(yīng)注意白天不要讓寶寶過(guò)度興奮，不要無(wú)視寶寶的生活節(jié)律安排活動(dòng)。另外，睡前讓寶寶洗個(gè)澡，在溫水里泡一泡也有利于睡眠。

5、（實(shí)習(xí)編輯：張一鳴）今日熱點(diǎn)：　　最近發(fā)現(xiàn)，美國(guó)15個(gè)品牌的嬰兒配方奶粉中含有火箭和導(dǎo)彈燃料中使用的一種化學(xué)物質(zhì)——高氯酸鹽。該物質(zhì)是一種強(qiáng)力甲狀腺毒素，可能對(duì)胎兒和嬰兒大腦發(fā)育造成影響……[詳情]　　　　孕期禁忌，是真是假大揭秘　　對(duì)孩子不打不罵10大高招　　查BB性別給李湘的建議　　四大教育誤區(qū)埋沒(méi)聰明孩子　　4大問(wèn)題！胎兒B超爭(zhēng)議不斷　　春季長(zhǎng)個(gè)快的奧妙在哪里　　吃什么東西最容易生男孩？　　直擊：子宮里的多胞胎（圖）　　點(diǎn)擊進(jìn)入精彩育兒頻道！