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1、好胎教從準媽的撫摩開始 輕柔的撫摩，是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的?！ ≡谌焉锲陂g，孕婦經(jīng)常溫柔地撫摩一下腹內(nèi)的胎兒，這是一種簡便有效的胎教運動，值得每一位孕婦積極采用。具體而言，撫摩胎兒有以下益處： ?。?）撫摩的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發(fā)育，加快胎兒智力的發(fā)育?！ 。?）撫摩還能激發(fā)胎寶寶活動的積極性，促進運動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摩的胎兒，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較
2、機敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發(fā)育都能明顯提前?！ 。?）撫摩胎教的過程中，不僅讓胎兒感受到父母的關(guān)愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快?！ 。?）通過對胎兒的撫摩，母子之間溝通了信息，交流了感情，從而激發(fā)了胎兒的運動積極性，可以促進出生后動作的發(fā)展。在動作發(fā)育的同時，也促進了大腦的發(fā)育，會使孩子更聰明?！ 剀疤嵝眩焊改赣檬州p輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦腹壁傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，可以促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。所以，準媽媽們在閑暇之余，不妨經(jīng)常撫摩腹部?！ ≡鯓舆M行撫摩胎教 正常情況下，在懷
3、孕3個月左右胎兒即開始活動，其活動項目豐富多彩，有吞吐羊水、瞇眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了。最初撫摩胎兒，由于胎兒的月份還小，孕婦一般不容易感覺到胎兒所發(fā)回的信號，而隨著胎兒月份的增長與對妊娠的逐步體會，漸漸地就會發(fā)覺，每當撫摩腹內(nèi)的小家伙，他就會用小手來推或用小腳來踹母親的腹部。 一般過了孕早期，撫摩胎教就可以開始進行了。在胎兒發(fā)脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前可應(yīng)用撫摩胎教?！ ?、準備 ?。?）撫摩胎寶寶之前，準媽媽應(yīng)排空小便。 （2）撫摩胎寶寶時，準媽媽避免情緒
4、不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)?！ 。?）進行撫摩胎教時，室內(nèi)環(huán)境舒適，空氣新鮮，溫度適宜?！ ?、姿勢 孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢，但一定要感到舒適。 3、方法 雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摩胎兒，心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地說著喜愛寶寶的言語。 每次2～5分鐘，每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進行，效果更佳?！ 剀疤嵝眩和ㄟ^對胎兒的撫摩，溝
5、通了母子之間的信息，準爸爸媽媽可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的充滿愛意的撫摩開始的?！ 崮r要注意哪些事項 畢竟腹內(nèi)的寶寶過于嬌嫩，在進行撫摩胎教的時候，還是有些事情需要特別的注意。 ?。?）撫摩及按壓時動作要輕柔，以免用力過度引起意外?！ 。?）有的孕婦在孕中期、孕晚期經(jīng)常會有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時千萬不可進行撫摩胎教，以免引起早產(chǎn)?！ 。?）如果孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教，可用其他胎教方法替代。 ?。?）撫摩
6、胎寶寶之前，準媽媽應(yīng)排空小便，以便撫摩的時間能夠保證?！ 。?）進行撫摩胎教時，室內(nèi)環(huán)境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。 ?。?）進行撫摩胎教時，如能配合對話胎教等方法，效果會更佳?！ 。?）撫摩胎寶寶時，準媽媽避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)?！ 。?）撫摩胎教應(yīng)有規(guī)律性，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領(lǐng)神會地在此時間里做出反應(yīng)?！ 剀疤嵝眩弘S著妊娠月份的增加，胎兒活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等，父母只有不斷的學習懷孕的知識，才能更好的與寶寶互動。（實習
7、編輯：鄧碧琴）
