祛皺簡單有效的方法

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1、祛皺簡單有效的方法　　女人，最不能接受的一件事就是臉上有皺紋!因為那意味著你已經(jīng)老了!有皺紋，第一反應(yīng)就是祛皺!小編告訴你那些想不到的祛皺方法。以下是小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容，希望在閱讀之余對大家能有所幫助!祛皺簡單有效的方法　　人體自然老化　　三歲小孩的臉蛋粉嫩嫩，七旬老人的臉卻皺巴巴，這是年齡對皮膚作用的必然結(jié)果。隨著人的年紀增長，皮膚細胞的分化會越來越慢，真皮漸漸變薄，真皮下的脂肪細胞開始萎縮，皮膚組織變得越來越松弛。等到皮膚失去彈性時，遭受擠壓后就不再復(fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋?！　⊥獠凯h(huán)境的傷害

2、　　陽光(紫外線)對皮膚的傷害遠遠超出你的想象?！　】偟膩碚f，皮膚過早老化的9成因素來自紫外線，而這個傷害大多在20歲時就開始了。紫外線會直接導(dǎo)致皮膚老化，缺水，長期經(jīng)受陽光曝曬，容易誘發(fā)皺紋。除此之外，長期處于吸煙的環(huán)境之下，會令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使皺紋提早出現(xiàn)?！　∶娌勘砬樽饔谩　×?xí)慣性表情會促成個人獨特的“性格”皺紋。人有七情六欲、喜怒哀樂，這些情緒會表現(xiàn)在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重復(fù)性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋、魚尾紋等。同時睡眠的姿勢也會影響皺

3、紋的產(chǎn)生，部分側(cè)臥的人早起會發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的?！　?.用含多種活性肽(如六勝肽)的護膚品　　很多明星很大年齡了，皮膚還是很飽滿平實，大多都是往臉部注射了除皺劑的。這種方法見效快，但是稍不注意就傷害了運動神經(jīng)，致使肌肉僵硬，臉部表情不自然。小編在此提醒大家：手術(shù)有風(fēng)險，除皺需謹慎啊!而通過外用護膚品撫平皺紋則更安全，里面添加的六勝肽，俗稱護膚品里的肉毒素，不用打針的除皺劑，是頂級護膚原料，可阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)性皺紋。舒緩淡化皺紋，減少表情肌收縮?！　?.按摩除皺法　　這種

4、方法簡單易行，可以隨時隨地的進行，比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的妞用來除皺和預(yù)防皺紋的加深加重。但缺點是見效較慢，需要長期堅持，因此只適用于有毅力的妞。　　3.眼角除皺法　　先使拇指和食指分居眼角皺紋的兩側(cè)，然后慢慢的使兩個手指向相反的方向拉扯皮膚，這樣可以拉開皺紋，讓皺紋的深度變淺。此動作重復(fù)8-10次。之后將食指放在眼角上不，輕輕向上挑皮膚，讓眼角上提，這樣也可以對皺紋進行拉伸，有效的防止新的皺紋的產(chǎn)生。注意不要向下拉，因為向下拉會讓眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分難看。此動作重復(fù)8-10次。兩種動作要

5、交替進行，每天只需進行1-2分鐘即可，但關(guān)鍵是要堅持哦?！　?.眼下皺紋按摩法　　眼下皺紋的生成大多是卸妝不當(dāng)、眼睛過大或者眼袋太大造成的，因此這里也是非常容易生成皺紋的部位?！　“茨η艾F(xiàn)在下眼瞼位置輕輕地涂抹上眼霜，最好是以彈鋼琴的方式，將眼霜均勻的拍打在下眼皮的肌膚上。然后將食指按在雙眼的兩側(cè)，用力向上提，即向太陽穴方向拉伸，此時你會覺得眼部的肌膚被繃緊了。然后雙眼閉合、睜開交替5次，之后再松開食指，此動作重復(fù)10次即可?！　?.盡量少熬夜，尤其現(xiàn)在工作壓力大的妞，當(dāng)眼睛感到疲勞時要做眼保健操，讓眼睛適度放

6、松。保持良好的心情和飲食習(xí)慣。　　仰睡　　側(cè)睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡?！　e瞇著眼瞧東西　　像瞇眼瞧東西這類重復(fù)性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。　　多吃魚　　特別是三文魚。三文魚及其他深海魚不僅是蛋白質(zhì)的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養(yǎng)皮膚，有助于減少皺紋。　　用可可粉取代咖啡　　可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護皮膚免受太陽灼傷，改善循環(huán)，保護皮膚水分，讓皮膚感覺更順滑?！　〕远嗨?/p>

7、果和蔬菜　　研究發(fā)現(xiàn)，維生素c可以增加膠原蛋白的合成，防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷，糾正色素沉淀，改善炎癥皮膚?！　〔灰^度洗臉　　皮膚專家認為，過多地洗臉，會洗去皮膚的天然防護油脂和水分?！　《喑源蠖埂　⊙芯勘砻?，大豆有助于保護或治療部分光老化損傷，改善皮膚組織，讓它更加緊致?！　〈送猓瑢＜覐娬{(diào)，基本的護膚守則也要堅持，包括防曬、不吸煙、使用潤膚露等，口服膠原蛋白由內(nèi)而外的保養(yǎng)肌膚，這樣才最有成效。