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1、教你從足及足趾看健康資料來自網(wǎng)絡(luò)背景音樂：祝您平安李正蒙整理編制2012年12月8日點擊翻頁查看E-mail文化傳播網(wǎng)www.52e-mail.com我們總是把皮膚癌和日曬聯(lián)系起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。然而，作為皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發(fā)展到不經(jīng)常接觸陽光的部位。?黑素瘤甚至可能出現(xiàn)在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。對趾甲的傷害或者身體內(nèi)任何部位的疾病都可能導致腳趾甲出現(xiàn)白色區(qū)域。?如果一部分或者整個趾甲脫離了甲床，它就會顯示白色。這可能是因為受傷、趾甲感染或者是牛皮癬引起的。?如果趾甲本
2、身很完整但是大部分都變成白色，這有時候可能是更嚴重疾病的癥狀，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。有時對趾甲的傷害或是長期接觸石油基質(zhì)溶劑可能造成凹陷的像勺子一樣的腳趾形狀。?同時，缺鐵也可能會形成這種特殊形狀。發(fā)癢，鱗狀的皮膚可能是足癬，在20到40歲之間的男性中比較普遍的一種真菌感染。?一種對化學用品或化妝品的過敏反應(yīng)，稱為“接觸性皮炎”，也可能導致瘙癢和皮膚干燥和紅斑。?如果發(fā)癢的足部有皮膚變厚并且出現(xiàn)小點，這可能是牛皮癬，一種免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)。使用藥膏可以緩解這種癥狀。腳趾甲可以揭示我們整體的健康狀
3、況。真菌感染經(jīng)常會造成腳趾甲變黃變厚。?變黃變厚的腳趾甲也可能是一些潛在疾病的癥狀，包括淋巴水腫（和淋巴系統(tǒng)相關(guān)的腫脹）、肺部疾病或者風濕性關(guān)節(jié)炎。趾甲表面有凹痕是因為趾甲在趾甲板處的生長被破壞了。?一半兒的牛皮癬患者都受趾甲蝕損的影響。大腳趾關(guān)節(jié)痛的一個最臭名昭著的原因就是痛風，同時還會伴隨著紅腫。?骨關(guān)節(jié)炎也是導致疼痛和腫脹的一個罪魁禍首。如果關(guān)節(jié)不能彎曲，這可能是拇僵癥，骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)炎的一種并發(fā)癥。?大腳趾疼也可能是人工草地趾，一種運動員病，尤其是硬地項目的運動員，由于關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷導致的。如果你覺
4、得自己如同走在大理石上或是你腳上跖球（腳掌下面近拇趾根的球形部分）的疼痛衍射到了腳趾，你可能是得了摩頓神經(jīng)瘤，一種通常在第三根和第四根腳趾間神經(jīng)周圍的組織變厚疾病。?女性得這種病的概率是男性的8到10倍。這種病是由于對腳趾的傷害或太多的壓力造成的。這種足部畸形可能是因為鞋子太緊擠壓腳趾或是因為諸如糖尿病、酒精中毒和其他神經(jīng)紊亂疾病對神經(jīng)的傷害造成的。?腳趾從跖球（腳掌下面近拇趾根的球形部分）伸出部分向上拱起，并且在腳趾中間部位開始向下收起，如同爪子。?應(yīng)對的方法包括伸直和鍛煉腳趾，或者特制的鞋子，乃至外科手
5、術(shù)。腳部的潰瘍長期不愈合，是糖尿病的一種重要警示。糖尿病可以影響腳部的感覺、血液循環(huán)和正常的傷口愈合。所以即使是一個小水泡也會變成一個麻煩的傷口。?這些潰瘍也很容易被感染，糖尿病患者應(yīng)該經(jīng)常洗腳并擦干，并每天檢查腳部是否有傷口。?外周動脈疾病導致的血液循環(huán)不暢，也會讓潰瘍愈合緩慢。雷諾氏病會讓你的腳趾變白，然后變藍，再變紅，最后變回本來的顏色。?原因可能是血管突然痙攣導致的動脈狹窄，壓力或是溫度突然變化都可能觸發(fā)血管痙攣，通常不會導致其他的健康問題。?雷諾氏病也可能跟類風濕性關(guān)節(jié)炎、干燥癥、甲狀腺疾病有關(guān)。
6、這通常是站得太久或坐飛機時間太長導致的臨時問題，尤其是對孕婦來說。?但腳腫也可能是一些嚴重的疾病的前兆，比如循環(huán)不暢、淋巴系統(tǒng)疾病，或者是有血塊。?腎臟疾病或者甲狀腺功能減退也會導致腳腫。?如果你的腳長時間腫脹，要去看醫(yī)生。最常見的原因是足底筋膜炎，連接到腳跟骨的長韌帶發(fā)炎。剛起床腳落地的時候最疼，關(guān)節(jié)炎、過度運動、不合適的鞋，包括肌腱炎也會導致腳后跟疼。?不太常見的原因包括足跟底部的骨刺、骨頭感染、腫瘤和骨折。腳部灼痛通常發(fā)生在有周圍神經(jīng)損傷的糖尿病患者身上，但也可能是維生素B缺乏、腳氣、慢性腎臟疾病、腿
7、或腳的血液循環(huán)不良（外周動脈疾?。⒒蚣谞钕俟δ軠p退。突然而來的劇烈足部疼痛是一種肌肉痙攣或抽筋的癥狀，它可能持續(xù)數(shù)分鐘之久。?過度工作和肌肉疲勞是常見的原因，其他原因包括血液循環(huán)不暢、脫水或是體內(nèi)鉀、鎂、鈣、維他命D水平的失衡。?懷孕或甲狀腺失衡造成的荷爾蒙水平變化也可能是原因之一。?如果痙攣經(jīng)常發(fā)生甚至變嚴重，你需要看醫(yī)生。增力訓練可以改進肌肉疲勞。有時候這個問題最初的跡象是改變你的走路方式——步子更寬，或者輕微的腳拖地。原因可能是周圍神經(jīng)損傷讓你的腳慢慢地失去知覺。?其中大約30%的病例都跟糖尿病有關(guān)
8、，神經(jīng)損傷也可能是感染、維生素缺乏、酒精中毒導致的。?很多時候，人們不知道是什么導致了神經(jīng)損傷。腳冷可能隱藏多種病?如果你的腳趾經(jīng)常覺得冷，其中一個原因可能是吸煙、高血壓或心臟病導致的血液循環(huán)問題，如果糖尿病沒有控制好，引起了神經(jīng)損傷，也會讓你覺得腳冷。?其他可能的原因包括甲狀腺功能減退和貧血。醫(yī)生可以幫你找到這些潛在的問題，或是讓你知道，你就是個腳冷的人而已。當你的腳疼了一整天之后，你可能只是詛咒你的鞋子。畢竟
