白領(lǐng)適合喝什么茶

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1、白領(lǐng)適合喝什么茶　　上午一杯綠茶：提神　　綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以掃除體內(nèi)的自由基，還能分泌出反抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精力。也正由于如此，我們推薦在上午飲用綠茶?！　≈形缫槐栈ú瑁航饫А　【栈ㄓ忻髂壳甯蔚淖饔?，或是在菊花茶中參加蜂蜜，對解困有幫助。　　疲憊了，還可以加一些枸杞。枸杞子含有豐盛的胡蘿卜素、維生素C等，具有補(bǔ)肝、益腎、明目標(biāo)作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一樣作零食，對解決"上班族"眼睛干澀疲憊很有功效。有些人就干脆用菊花加上

2、枸杞一起泡來喝，這樣的搭配也算是完美?！　⊥砩?杯決明子茶：清熱　　晚間一杯決明子茶。決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚飯后飲用，對治療便秘很有成果?！　、俳痖偌t茶　　新鮮的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，聞上去怡人醒腦。紅茶性溫，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配無疑是養(yǎng)生的妙方?！　≈品ǎ骸　〗痖?顆，洗凈，去蒂，開口削成十字花狀待用。　　玫瑰作為輔料幾顆就夠，草莓丁和獼猴桃丁放少許即可?！　、诨旌纤琛　∝S富的

3、水果讓春天的感覺一下子更親近了，各種水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出調(diào)皮的混合清香。隨心情隨時(shí)令搭配不同的水果，還可以搭配南瓜餅或者麻團(tuán)之類不尋常的小食，最后再選一個(gè)俏皮的杯子?！　≈品ǎ骸　“褧r(shí)令新鮮的水果，獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁?！　∑愫靡槐t茶備用?！　“阉〗y(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)水杯，然后倒上泡好的紅茶?！　、劢?jīng)典檸檬紅茶　　這是最保守也是最經(jīng)典的水果紅茶的搭配，檸檬與紅茶的香味好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，讓檸檬酸徹底軟化，只要一小壺，再搭配上不錯(cuò)的曲奇，就可以輕松度過一個(gè)愜意的下午。

4、　　制法：　　新鮮檸檬切片。　　把檸檬片、紅茶包放入杯中，倒入沸水沖泡即可。　　如果想要加入少量蜂蜜，可以等待茶溫冷卻后再加，如果想要加入冰糖，直接和紅茶一起沖泡即可?！　、懿葺涿奂t茶　　創(chuàng)意是可以隨意發(fā)揮的，紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶，簡單的果香融入了濃厚的口感，　　像一個(gè)窈窕淑女，檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩，無論是誰坐在它的面前都會輕輕咽下一口然后滿口回甘。如果覺得甜，可以嘗試搭配一塊豌豆黃，相信不會令你失望?！　≈品ǎ骸　⑿迈r的草莓洗凈切半?！　⌒迈r檸檬切片?！　〖t茶包、草莓和檸檬放入杯中

5、然后倒入沸水沖泡即可。