立夏是幾月幾日XX年

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1、立夏是幾月幾日XX年導(dǎo)語：立夏標(biāo)志著漫長的夏天就要開始了。那么XX年立夏是幾月幾日呢?以下是小編為各位收集整理提供的立夏內(nèi)容，希望對你有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!立夏是幾月幾日XX年今年立夏時(shí)間為XX年5月5日，15:30:59，星期五，農(nóng)歷為XX年四月(大)初十。中文名稱：立夏外文名稱：BeginningofSummer屬性：二十四節(jié)氣之第七節(jié)氣時(shí)間：四月初一前后(公歷5月5-6日)氣候特點(diǎn)：炎暑將臨，雷雨增多風(fēng)俗活動(dòng)：斗蛋游戲、嘗新活動(dòng)民俗：嫩蠶豆、立夏飯、立夏蛋代表寓意：告別春天，夏日天的開始季節(jié)：夏季太陽位置：太陽在黃經(jīng)4

2、5度—60度農(nóng)事活動(dòng)：已成熟的作物，要及時(shí)搶晴收割養(yǎng)生：調(diào)養(yǎng)精神，保養(yǎng)心臟三候：螻蟈鳴;蚯蚓出;王瓜生前一節(jié)氣：谷雨后一節(jié)氣：小滿立夏日期計(jì)算-L公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=，20世紀(jì)=舉例說明：2088年立夏日期=-=26-22=4，5月4日是立夏。例外：1911年的計(jì)算結(jié)果加1日。為什么有時(shí)是5月5日卻有時(shí)是5月6日，主要是看西歷是否閏年，如果想容易記下，只要知道奧運(yùn)年份便行。2018年立夏時(shí)間：5月5日21:25:18，農(nóng)歷2018年三月(小)二十2019年立夏時(shí)間：5月6日03:02:40，農(nóng)歷20

3、19年四月(小)初二2020年立夏時(shí)間：5月5日08:51:16，農(nóng)歷2020年四月(大)十三2021年立夏時(shí)間：5月5日14:47:01，農(nóng)歷2021年三月(大)廿四2022年立夏時(shí)間：5月5日20:25:46，農(nóng)歷2022年四月(小)初五2023年立夏時(shí)間：5月6日02:18:34，農(nóng)歷2023年三月(大)十八2024年立夏時(shí)間：5月5日08:09:51，農(nóng)歷2024年三月(小)廿七2025年立夏時(shí)間：5月5日13:56:57，農(nóng)歷2025年四月(小)初八2026年立夏時(shí)間：5月5日19:48:27，農(nóng)歷2026年三月(大)十九2

4、027年立夏時(shí)間：5月6日01:24:53，農(nóng)歷2027年四月(大)初一2028年立夏時(shí)間：5月5日07:11:51，農(nóng)歷2028年四月(小)十一2029年立夏時(shí)間：5月5日13:07:24，農(nóng)歷2029年三月(小)廿二2030年立夏時(shí)間：5月5日18:45:54，農(nóng)歷2030年四月(大)初四2031年立夏時(shí)間：5月6日00:34:47，農(nóng)歷2031年三月(小)十五2032年立夏時(shí)間：5月5日06:25:25，農(nóng)歷2032年三月(小)廿六2033年立夏時(shí)間：5月5日12:13:18，農(nóng)歷2033年四月(小)初七夏日煩躁與“心”有關(guān)頭痛

5、、失眠、煩躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感覺渾身不適，想刻意進(jìn)行調(diào)整，卻日益萎靡不振、郁郁寡歡。專家認(rèn)為，這跟心臟的承受度有關(guān)。專家指出，在中醫(yī)理論中，人和自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對應(yīng)。心對應(yīng)“夏”，也就是說夏季心陽最旺，同時(shí)提醒人們，在春夏之交要順應(yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟保養(yǎng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理、情緒與軀體可通過神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫系統(tǒng)互相聯(lián)系、互相影響。此時(shí)不僅是情緒波動(dòng)起伏，機(jī)體的免疫功能也較為低下，起居、飲食稍有不妥，就會(huì)發(fā)生各種疾病。特別是老年人，心肌缺血、心律失常

6、、血壓升高的情況并不少見。所以，在“立夏”之季要做好自我調(diào)節(jié)、笑口常開。剛進(jìn)入5月，天氣就熱得讓人有點(diǎn)無所適從，一些疾病隨之而來。由于夏季炎熱而出汗多，體內(nèi)丟失的水分多，脾胃消化功能較差。同時(shí)，天氣炎熱又影響著人的食欲，除注意飲食清潔和清淡為主外，還要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。專家指出，人生活在相對濕度為45%~65%的環(huán)境中感覺最舒適，也最健康，但多風(fēng)少雨的立夏天往往比較干燥，室內(nèi)濕度達(dá)不到這個(gè)水平。如果每天早上起床后感覺嗓子和鼻子發(fā)干，就說明該給室內(nèi)空氣加濕了。由于“立夏”時(shí)天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以

7、要增加午休。夏季正午1點(diǎn)到3點(diǎn)氣溫最高，人容易出汗，午飯后，消化道的血供增多，大腦血液供應(yīng)相對減少，所以，中午人們總是精神不振，昏昏欲睡。對中午不能午休的上班族來說，午間時(shí)分可以聽聽音樂或閉目養(yǎng)神30~50分鐘。專家認(rèn)為，午睡時(shí)間要因人而異，一般以半小時(shí)到1小時(shí)為宜，時(shí)間過長讓人感覺沒有精神。睡覺時(shí)不要貪涼，避免在風(fēng)口處睡覺，以防著涼受風(fēng)而生病。