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1、寶寶咳嗽莫亂喂藥冷熱咳嗽食療方法大不同 中醫(yī)將咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽 風(fēng)寒咳嗽 主要癥狀：咳嗽，痰稀薄色白，咽喉發(fā)癢，伴有鼻塞、流清涕，打噴嚏，惡寒，無(wú)汗，身微熱，頭痛。舌苔薄白，脈浮?！ ≈委熢瓌t：疏散風(fēng)寒，宣通肺氣。如用杏蘇散（杏仁、蘇葉、前胡、甘草、桔梗、半夏、橘皮、茯苓、枳殼、生姜、大棗）或金沸草散（金沸草、前胡、荊芥、細(xì)辛、半夏、茯苓、甘草、生姜、大棗）。 風(fēng)熱咳嗽 主要癥狀：痰稠，色黃，咯痰不爽，口干喜飲，咽喉疼痛，流黃色鼻涕，發(fā)熱，汗出、惡風(fēng)，頭痛。舌苔薄黃，脈浮數(shù)。 治療原則：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。如
2、用桑菊飲（桑葉、菊花、杏仁、甘草、桔梗、蘆根、連翹、薄荷）?！ 〗】礣IPS:不要亂用止咳藥 咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射，使呼吸道內(nèi)的病菌和痰液排出體外，起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。如果一見寶寶咳嗽就急于給他喂各種止咳藥、止咳糖漿，雖會(huì)暫時(shí)緩解咳嗽癥狀，但使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，將引起繼發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。 因此，在未明確咳嗽原因之前，切莫亂喂寶寶吃止咳藥?！ 『疅峥人运幧欧健 ≡谒幬镏委煹耐瑫r(shí)，配合食療將使療效大大增強(qiáng)?！ ★嬍辰伞 わL(fēng)寒咳嗽的飲食禁忌 宜食辛味溫?zé)嵝缘氖?/p>
3、品，如生姜、白蔥、豆豉等?！ 〖墒成浜疀龅氖称?，如各種冰制飲料、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等寒涼水果。同時(shí)，酸味、澀味的食物，如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等，也不宜吃?！ わL(fēng)熱咳嗽的飲食禁忌 宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等?！ 〔灰耸秤盟帷称?，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；還要忌食辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品?！ ∷幧攀朝煼?/p>
4、薈萃 ·風(fēng)寒咳嗽 1．生姜紅糖大蒜湯：寶寶患風(fēng)寒感冒時(shí)，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療效果。如果寶寶同時(shí)還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜頭，一起煮用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，寶寶就愿意喝了?！ ?．蒸花椒冰糖梨：梨1個(gè)，洗凈，靠柄部橫斷切開，去核后放20?；ń?、2粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可。一個(gè)梨可以分兩次吃完。這對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。 3.蘿卜蔥白湯：蘿卜1個(gè)、蔥白6克、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯?！ ?.紅糖姜棗湯：紅糖30克、鮮姜
5、15克、紅棗30克，以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈?！ ?.白蘿卜蜂蜜：大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)，趁熱頓服，臥床見汗即愈。治風(fēng)寒咳嗽?！ ?.玉米須橘皮：玉米須、橘皮各適量，加水煎，日服2次。能止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽和痰多?！ わL(fēng)熱咳嗽 1．川貝冰糖梨：梨洗凈，靠柄部橫斷切開，去核后放入2～3粒冰糖、5～6粒川貝，川貝要敲碎成末。把梨上部拼對(duì)好，可以用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可。分2次吃，有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。 2．煮蘿
6、卜水：白蘿卜洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，改小火煮5分鐘，即可。對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果良好?！ ≠N心提醒：此湯對(duì)2歲內(nèi)的寶寶特別好。寶寶單喝白蘿卜水，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，一天可以喝2～3次?！ ?．梨子：性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將一個(gè)梨削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次?！ ?.羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食?！ ?.枇杷：性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的
7、寶寶。 6.西瓜：夏天寶寶有風(fēng)熱咳嗽時(shí)，可多給他吃西瓜，西瓜能治一切熱癥。 7.荸薺：將2～3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。給寶寶喝荸薺水，能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好?！ ?.冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可以起到消除內(nèi)熱、祛火止咳的作用?！ ≈嗅t(yī)提醒：辛辣、容易上火的食物應(yīng)禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。（責(zé)任編輯：何穎）
