失眠多夢的調(diào)理方法-失眠多夢的治療方法

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7、-----------------------------治失眠多夢的多種食療方法大全　　治失眠多夢的多種食療方法大全　　作者：未知　　文章來源：轉(zhuǎn)載　　點擊數(shù)：966　　更新時間：2016-6-2　　介紹一種方法：每天用溫水洗腳15分鐘，然后，靜坐在床上，用左手心對腳心的涌泉穴，正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)各約100下，再如法換另一只手揉搓另一只腳心的涌泉穴，堅持一星期試試。如你的情況應(yīng)該是中醫(yī)講的心腎不交癥。勞宮穴屬心包經(jīng)，是人與天地外氣溝通的主穴