學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

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1、(一)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目??《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》里設(shè)置了符合我國(guó)學(xué)校實(shí)際情況、簡(jiǎn)便易行的測(cè)試項(xiàng)目,他們的可靠性、有效性、客觀性、可操作性等在多年來的學(xué)校體育實(shí)踐中得到了證明,這些測(cè)試項(xiàng)目涵蓋了人體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的多個(gè)方面。從學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及場(chǎng)地、器材、費(fèi)用、時(shí)間等考慮,各年級(jí)學(xué)生的測(cè)試項(xiàng)目分為必測(cè)類項(xiàng)目和選測(cè)類項(xiàng)目。各類選測(cè)項(xiàng)目,每年由地(市)及教育行政部門或高等學(xué)校在測(cè)試前選擇確定并公布,選測(cè)項(xiàng)目原則上每年不得重復(fù)。在實(shí)際測(cè)試時(shí),各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目保持在4—6項(xiàng)之間(見表2)。?

2、??小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為四項(xiàng)。身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、投沙包中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子中選測(cè)一項(xiàng)。???小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為四項(xiàng)。身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩中選測(cè)一項(xiàng)。????小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)。身高、體重、肺活量三項(xiàng)為必測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目為三項(xiàng),分別從400米跑(或50米×8往返跑)、臺(tái)階試驗(yàn)中選測(cè)一項(xiàng)

3、;從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球中選測(cè)一項(xiàng)。???初中、高中、大學(xué)各年級(jí)均為必測(cè)三個(gè)項(xiàng)目,選測(cè)三個(gè)項(xiàng)目,合計(jì)需要測(cè)試六個(gè)項(xiàng)目。身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目。從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)中選測(cè)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)中選測(cè)一項(xiàng);從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選測(cè)一項(xiàng)。???表2各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目分類表?年級(jí)必測(cè)項(xiàng)

4、目選測(cè)試項(xiàng)目備注小學(xué)一、二年級(jí)身高體重坐位體前屈投沙包50米跑(25米×2往返跑)立定跳遠(yuǎn)跳繩踢毽子選測(cè)一項(xiàng)選測(cè)一項(xiàng)小學(xué)三、四年級(jí)身高體重坐位體前屈擲實(shí)心球仰臥起坐50米跑(25米×2往返跑)立定跳遠(yuǎn)跳繩選測(cè)一項(xiàng)選測(cè)一項(xiàng)小學(xué)五、六年級(jí)身高體重肺活量400米跑(50米×8往返跑)臺(tái)階試驗(yàn)選測(cè)一項(xiàng)坐位體前屈仰臥起坐擲實(shí)心球握力50米跑(25米×2往返跑)立定跳遠(yuǎn)跳繩籃球運(yùn)球足球顛球排球墊球選測(cè)一項(xiàng)選測(cè)一項(xiàng)初中高中大學(xué)身高體重肺活量1000米跑(男)800米跑(女)臺(tái)階試驗(yàn)坐位體前屈仰臥起坐(女)引體向上

5、(男)擲實(shí)心球握力50米跑(25米×2往返跑)立定跳遠(yuǎn)跳繩籃球運(yùn)球足球運(yùn)球排球墊球選測(cè)一項(xiàng)選測(cè)一項(xiàng)選測(cè)一項(xiàng)注:選測(cè)的項(xiàng)目由各地(市)教育行政部門在測(cè)試前隨機(jī)抽取。(二)各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)???《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)(表3),這些指標(biāo)是根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中項(xiàng)目的測(cè)試值進(jìn)行評(píng)價(jià)的。有的是直接利用測(cè)試值進(jìn)行查表評(píng)分,如立定跳遠(yuǎn);有的需要進(jìn)行計(jì)算,如肺活量體重指數(shù)和握力體重指數(shù);此外,身高標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)所測(cè)得的身高和體重查表進(jìn)行評(píng)分。因此當(dāng)測(cè)試項(xiàng)目確定后,評(píng)

6、價(jià)指標(biāo)也就相應(yīng)被確定。例如,對(duì)于某地小學(xué)五年級(jí)女生來說,如果從坐位體前屈、仰臥起坐、擲實(shí)心球、握力三項(xiàng)中選測(cè)了握力,那么對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)就是經(jīng)過計(jì)算以后得出來的握力體重指數(shù),用計(jì)算值來查表評(píng)分。總之,評(píng)價(jià)指標(biāo)和測(cè)試項(xiàng)目都是相對(duì)應(yīng)的,要想選什么評(píng)價(jià)指標(biāo),就必須選測(cè)相應(yīng)的測(cè)試項(xiàng)目;同樣,測(cè)試了相應(yīng)的項(xiàng)目,就要選評(píng)對(duì)應(yīng)的指標(biāo)。???小學(xué)一、二年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有三項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、投沙包中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子中選評(píng)一項(xiàng)。?

7、??小學(xué)三、四年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有三項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)為兩項(xiàng),分別從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩中選評(píng)一項(xiàng)。???小學(xué)五、六年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有五項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)為三項(xiàng),分別從400米跑(或50米×8往返跑)、臺(tái)階試驗(yàn)中選評(píng)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球中選評(píng)一項(xiàng)。???初中、高中、大學(xué)

8、各年級(jí)的評(píng)價(jià)指標(biāo)有五項(xiàng):身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)為必評(píng)指標(biāo);選評(píng)指標(biāo)有三項(xiàng),分別是從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)中選評(píng)一項(xiàng);從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)中選評(píng)一項(xiàng);從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選評(píng)一項(xiàng)。表3各年級(jí)評(píng)分指標(biāo)分類表年級(jí)必測(cè)項(xiàng)目選測(cè)試項(xiàng)目備注小學(xué)一、二年級(jí)身高體重坐位體前屈投沙包50米跑(25米×2往返跑)立定跳遠(yuǎn)跳繩踢毽子選評(píng)一項(xiàng)選評(píng)一項(xiàng)小學(xué)三、四年級(jí)身高體重坐

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