0809-顧鳳玲-職業(yè)生涯規(guī)劃

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1、職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)校：南京中華中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校姓名：顧鳳玲專(zhuān)業(yè)：電腦藝術(shù)設(shè)計(jì)指導(dǎo)教師：王文萍前言即將畢業(yè)的我們對(duì)未來(lái)一片茫然，不知道自己離開(kāi)校園后能做什么，會(huì)做什么，就猶如一張白紙，空空如也，什么都沒(méi)有，只有靠自己的雙手在這張白紙上創(chuàng)造出一片屬于我們自己的藍(lán)天。每個(gè)人都有自己想做的事，都有自己的夢(mèng)想。我想做一名心理咨詢(xún)師，我覺(jué)得人的心理是一個(gè)很神奇的東西，覺(jué)得它很有趣，我知道我的專(zhuān)業(yè)并不是心理，但是我會(huì)一直努力，努力成為一名出色的心理咨詢(xún)師。一、自我認(rèn)知隱私的我：也許在別人眼中我是一個(gè)文靜，內(nèi)向的女生，我只不過(guò)在熟悉的人面前展現(xiàn)我不為人知的一面，有的時(shí)候我會(huì)很

2、瘋狂，會(huì)一點(diǎn)無(wú)理取鬧，有時(shí)還會(huì)撒嬌，有時(shí)他們都拿我沒(méi)辦法。公開(kāi)的我：在班級(jí)我是屬于那種比較文靜的女生，我很在意別人的眼光，盡量讓自己做到最好，努力與同學(xué)建立好關(guān)系，所以我在班級(jí)里里還是比較有人緣的。潛在的我：在大多時(shí)間她們只看見(jiàn)表面的我，有時(shí)并不知道我心里在想什么，我是屬于那種表面很堅(jiān)強(qiáng)，可是內(nèi)心很脆弱，不過(guò)不要以為我很嬌氣哦，我很有吃苦耐勞的精神的，對(duì)自己很有信心，有種“明知山有虎，偏向虎山行”的感覺(jué)。脊背的我：在遇到一些困難時(shí)，我也會(huì)向自己的朋友傾訴，不過(guò)大多時(shí)候我都自己消化，遇到困難的事我都會(huì)很努力的自己去解決，總對(duì)人說(shuō)“船到橋頭自然直”。二、對(duì)

3、心理咨詢(xún)師的了解何為心理咨詢(xún)師心理咨詢(xún)是咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程。心理咨詢(xún)最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢(xún)師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢(xún)，給出相應(yīng)的幫助。心理咨詢(xún)所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，不僅能夠幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題、排除困擾、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法,從而

4、可以提高生活質(zhì)量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關(guān)系。心理咨詢(xún)師的職業(yè)定義：是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。心理咨詢(xún)是一門(mén)創(chuàng)造性的應(yīng)用科學(xué)，是一項(xiàng)“科學(xué)+藝術(shù)”的工作。心理咨詢(xún)師好比一把梳子，需要梳理來(lái)訪(fǎng)者的思緒和問(wèn)題脈絡(luò)，重新找到適合解決來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題的方法。成為一名心理咨詢(xún)師應(yīng)具備哪些條件心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)并不是每個(gè)人都能做的，要成為心理咨詢(xún)師，資深要具備相應(yīng)的條件，一個(gè)好的心理咨詢(xún)醫(yī)生應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)、學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合體。人格條件：第一，他應(yīng)該是一個(gè)心理相

5、對(duì)健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)醫(yī)生應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛(ài)生活、有良好適應(yīng)能力的人，能妥善地處理好自己的心理沖突，排除日常干擾，從而保證幫助別人的工作的順利進(jìn)行；第二，他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)樂(lè)于助人的人。只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給咨客以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全自由的氣氛，才能接受咨客各種正性和負(fù)性情緒，才能進(jìn)入咨客的內(nèi)心世界；第三，他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。能耐心地傾聽(tīng)咨客的敘述，精力集中不分心，使咨客感到對(duì)他們的困難表示關(guān)心，能誠(chéng)懇坦率地和咨客談心，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的隱私和隱密，值得他們信任。知識(shí)條件:做好心理咨詢(xún)工作要有必

6、要的理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的咨客或鼓勵(lì)心理病人向疾病斗爭(zhēng)。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的助人知識(shí)來(lái)幫助咨客，使他們認(rèn)識(shí)困擾他們的真正原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái)。必須具備技巧條件：心理咨詢(xún)醫(yī)生要有熟練的助人技巧，其為包括怎樣能在最短時(shí)間內(nèi)收集咨客的有關(guān)情況，如使他困擾的處境或事件，癥狀出現(xiàn)的時(shí)間及其發(fā)展變化素，怎樣適時(shí)地、機(jī)敏地提出問(wèn)題？怎樣發(fā)現(xiàn)咨客不自覺(jué)的掩飾和阻抗？怎樣引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識(shí)內(nèi)心深處的癥結(jié)，怎樣設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來(lái)矯正某些不良行為，尤其對(duì)兒童神經(jīng)癥病人，怎樣

7、適時(shí)地向咨客進(jìn)行某些解釋?zhuān)忉屖裁吹鹊取Ｒ?、職業(yè)分析外部環(huán)境分析中國(guó)目前急需專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師人才：專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師是就業(yè)市場(chǎng)需求的重要方面。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，全國(guó)17歲以下青少年中，有近3000萬(wàn)青少年存在不同程度的心理障礙，同時(shí)，現(xiàn)代人由于工作生活壓力的增強(qiáng)，和自健康意識(shí)的完善，對(duì)心理咨詢(xún)的需求也逐漸上升。心理咨詢(xún)師就業(yè)需求：專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師是就業(yè)市場(chǎng)需求的重要方面。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，全國(guó)17歲以下青少年中，有近3000萬(wàn)青少年存在不同程度的心理障礙，同時(shí)，現(xiàn)代人由于工作生活壓力的增強(qiáng)，和自健康意識(shí)的完善，對(duì)心理咨詢(xún)的需求也逐漸上升。三、環(huán)境分析目前中國(guó)有多少

8、個(gè)心理咨詢(xún)師：全國(guó)大約有2000人左右，按照國(guó)際衛(wèi)生組織的說(shuō)法：每千人擁有一個(gè)心理咨詢(xún)師是“健