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《鄭州輕工業(yè)學(xué)院》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、鄭州輕工業(yè)學(xué)院本科課程大綱(大學(xué)體育)體育學(xué)院鄭州輕工業(yè)學(xué)院教務(wù)處編制173目錄大學(xué)體育教學(xué)大綱《籃球1》教學(xué)大綱5《籃球2》教學(xué)大綱7《籃球3》教學(xué)大綱9《籃球4》教學(xué)大綱11《排球1》教學(xué)大綱13《排球2》教學(xué)大綱15《排球3》教學(xué)大綱17《排球4》教學(xué)大綱19《足球1》教學(xué)大綱21《足球2》教學(xué)大綱23《足球3》教學(xué)大綱25《足球4》教學(xué)大綱27《乒乓球1》教學(xué)大綱29《乒乓球2》教學(xué)大綱31《乒乓球3》教學(xué)大綱33《乒乓球4》教學(xué)大綱35《羽毛球1》教學(xué)大綱37《羽毛球2》教學(xué)大綱39《羽毛球3》教學(xué)大綱41《羽毛球4》教學(xué)大綱43《網(wǎng)球1》教學(xué)大綱45《網(wǎng)球2》教學(xué)
2、大綱47《網(wǎng)球3》教學(xué)大綱49173《網(wǎng)球4》教學(xué)大綱51《荷球1》教學(xué)大綱53《荷球2》教學(xué)大綱55《荷球3》教學(xué)大綱57《荷球4》教學(xué)大綱59《手球1》教學(xué)大綱61《手球2》教學(xué)大綱63《手球3》教學(xué)大綱65《手球4》教學(xué)大綱67《氣排球1》教學(xué)大綱69《氣排球2》教學(xué)大綱71《氣排球3》教學(xué)大綱73《氣排球4》教學(xué)大綱75《棒壘球1》教學(xué)大綱77《棒壘球2》教學(xué)大綱79《棒壘球3》教學(xué)大綱81《棒壘球4》教學(xué)大綱83《健美1》教學(xué)大綱85《健美2》教學(xué)大綱87《健美3》教學(xué)大綱89《健美4》教學(xué)大綱91《健美操1》教學(xué)大綱93《健美操2》教學(xué)大綱95《健美操3》教學(xué)大綱
3、97《健美操4》教學(xué)大綱99173《體育舞蹈1》教學(xué)大綱101《體育舞蹈2》教學(xué)大綱103《體育舞蹈3》教學(xué)大綱105《體育舞蹈4》教學(xué)大綱107《普拉提1》教學(xué)大綱109《普拉提2》教學(xué)大綱111《普拉提3》教學(xué)大綱113《普拉提4》教學(xué)大綱115《啦啦操1》教學(xué)大綱117《啦啦操2》教學(xué)大綱119《啦啦操3》教學(xué)大綱121《啦啦操4》教學(xué)大綱123《中國風(fēng)健身舞1》教學(xué)大綱125《中國風(fēng)健身舞2》教學(xué)大綱127《中國風(fēng)健身舞3》教學(xué)大綱129《中國風(fēng)健身舞4》教學(xué)大綱131《武術(shù)1》教學(xué)大綱133《武術(shù)2》教學(xué)大綱135《武術(shù)3》教學(xué)大綱137《武術(shù)4》教學(xué)大綱139《搏
4、擊1》教學(xué)大綱141《搏擊2》教學(xué)大綱143《搏擊3》教學(xué)大綱145《搏擊4》教學(xué)大綱147《自衛(wèi)防身術(shù)1》教學(xué)大綱149173《自衛(wèi)防身術(shù)2》教學(xué)大綱151《自衛(wèi)防身術(shù)3》教學(xué)大綱153《自衛(wèi)防身術(shù)4》教學(xué)大綱155《柔力球1》教學(xué)大綱157《柔力球2》教學(xué)大綱159《柔力球3》教學(xué)大綱161《柔力4》教學(xué)大綱163《花式跳繩1》教學(xué)大綱165《花式跳繩2》教學(xué)大綱167《花式跳繩3》教學(xué)大綱169《花式跳繩4》教學(xué)大綱171173宋體、號(hào)、加粗宋體、5號(hào)黑體、5號(hào)、加粗《籃球1》教學(xué)大綱(全校一年級(jí)各專業(yè)適用)學(xué)時(shí):36學(xué)分:2課程編號(hào):1412100黑體、5號(hào)、加粗。下
5、同一、本課程的性質(zhì)和任務(wù)課程性質(zhì):大學(xué)體育是以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目的的公共必修課程;是學(xué)校課程體系的重要組成部分;是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié);是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。課程任務(wù):使學(xué)生了解體育概論相關(guān)知識(shí);掌握24式簡化太極拳1--12式的基本動(dòng)作;掌握籃球基本技術(shù);增強(qiáng)體能,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。二、本課程的基本內(nèi)容其內(nèi)容是指通過本章的學(xué)習(xí),學(xué)生應(yīng)該掌握的知識(shí)和達(dá)到的能力。(一)理論:體育概論(二)24式簡化太極拳1--12式的基本動(dòng)作。1、起勢
6、?2、左右野馬分鬃?3、白鶴亮翅?4、左右摟膝拗步?5、手揮琵琶6、左右倒卷肱?7、左攬雀尾?8、右攬雀尾?9、單鞭??10、云手11、單鞭???12、高探馬?(三)籃球基本技術(shù)1、原地拋接球2、腰間轉(zhuǎn)球3、原地雙手胸前傳接球4、原地雙手胸前傳接反彈球5、單手胸前傳球6、原地單手運(yùn)球(左右手)7、原地單手肩上投籃(四)身體素質(zhì)練習(xí)1、50米跑2、速度素質(zhì)3、耐力素質(zhì)三、本課程的基本要求(一)《體育概論》要求學(xué)生:了解體育的概念、體育的目的、體育的手段、體育的文化、體育發(fā)展趨勢等內(nèi)容。(二)24式簡化太極拳1--12式的基本動(dòng)作。要求學(xué)生:熟練掌握24式簡化太極拳1--12式的
7、基本動(dòng)作,并能連貫流暢,動(dòng)作自然放松,各技術(shù)環(huán)節(jié)準(zhǔn)確、到位。(三)籃球基本技術(shù)要求學(xué)生:掌握本學(xué)期所教的籃球基本技術(shù)。(四)身體素質(zhì)練習(xí)要求學(xué)生:各項(xiàng)身體素質(zhì)得到鍛煉并有所增強(qiáng),50米跑成績達(dá)到大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。四、學(xué)時(shí)分配建議173本課程理論課共36學(xué)時(shí),具體學(xué)時(shí)分配如下:課程內(nèi)容理論講授實(shí)驗(yàn)課習(xí)題課小計(jì)理論2太極拳14素質(zhì)練習(xí)6專項(xiàng)技術(shù)10綜合測評(píng)4合計(jì)36黑體、5號(hào)、加粗五、成績?cè)u(píng)定方法期未考試成績占總評(píng)成績的80%,平時(shí)成績占總評(píng)成績的20%。六、其它說明起草人:胡曉軍專業(yè)負(fù)責(zé)人:耿亮賀偉