專家解答嬰兒米粉的常見疑問

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1、專家解答嬰兒米粉的常見疑問　　嬰兒米粉的主要成分是什么?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?　　A：寶寶長到3～5個月時，應(yīng)該及時科學(xué)添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧，它的主要營養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源?！　⌒殞毘悦追?，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。需要提醒媽媽們的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個階段是同等重要的?！　殞毘詪雰好追蹜?yīng)該吃多長時間?　　A：小寶寶在出生后前3個月里唾液腺非常少，唾液腺中所含

2、的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的，如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長時間，并沒有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和面條時，就可以不吃米粉了?！　∈袌錾蠣I養(yǎng)米粉種類很多，口味很多，媽媽該怎么選擇呢?　　A：按常規(guī)，米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個月以后，此時嬰兒米

3、粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當(dāng)然，除了注意月份，媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。　　嬰兒米粉中往往添加許多營養(yǎng)素，會不會有對寶寶有副作用呢?　　A：現(xiàn)在市場上很多牌子的嬰兒米粉，都會添加各種各樣寶寶容易缺失的維生素和礦物質(zhì)。　　對于市場上比較正規(guī)的嬰兒米粉品牌，媽媽完全可以按照它的說明書指導(dǎo)去喂養(yǎng)，不必?fù)?dān)心有什么副作用。但是如果是不合格產(chǎn)品，則可能

4、會添加防腐劑等不利于寶寶健康的成分，所以媽媽們購買時，一定要注重商品的市場信任度。在寶寶前3個月里不宜給他添加米粉。　　如何正確沖調(diào)嬰兒米粉?調(diào)米粉的水溫有要求嗎?　　A：米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些?！　_調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮

5、，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃?！　殞毘悦追凼怯蒙鬃游桂B(yǎng)好，還是用奶瓶喂養(yǎng)好?　　A：假如小寶寶剛開始吃米粉，還沒有習(xí)慣用勺子喂養(yǎng)，可先用奶瓶喂養(yǎng)。我們知道，小寶寶出生后，天生的條件反射是吸吮，奶頭放到嘴里去他就會吸，用勺子把食物放進(jìn)寶寶的嘴巴里，他也不會咀嚼。咀嚼是后天養(yǎng)成的，在沒養(yǎng)成這個習(xí)慣之前，可以先用奶瓶喂養(yǎng)作為過渡。一旦小寶寶吞咽動作培養(yǎng)出來，媽媽就應(yīng)該用勺子喂養(yǎng)，否則不利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育?！　_調(diào)米粉用白開水好還是用配方奶好?　　A：單純喂米粉不大合理，如果米

6、粉中加有好的蛋白質(zhì)，會營養(yǎng)更全面些。對小寶寶來說，好的蛋白質(zhì)就是奶粉，所以建議米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。沖調(diào)時應(yīng)先將米粉調(diào)好，調(diào)得稠一點(diǎn)，然后泡一杯配方奶，再去稀釋較稠的米粉，這樣沖調(diào)出來的效果比較好。　　調(diào)米粉時可以用果汁、蔬菜汁或菜湯調(diào)嗎?　　A：這個無所謂，關(guān)鍵是看小寶寶是否能接受。其實(shí)，現(xiàn)在很多米粉本身就不是純米粉，已經(jīng)添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營養(yǎng)也豐富。需要提醒的是，如果媽媽用菜湯調(diào)米粉，應(yīng)注意菜湯最好是不含鹽分和調(diào)料的，以免寶寶未發(fā)育完善的腎臟不堪重負(fù)?！　〗o寶寶喂米粉時，可不可以加入一些碎的蔬菜葉?

7、　　A：一般來說，由于消化系統(tǒng)和咀嚼功能尚未完善，6個月以下的寶寶吃蔬菜葉，必須用榨汁機(jī)攪碎。6個月以上的寶寶，喂米粉時可以添加切得比較碎的蔬菜葉?！　∮械牡胤接袐雰蝴湻鄢鍪?。請問嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什么不同?哪一種更適合寶寶呢?　　A：寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃面條，而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米，營養(yǎng)成分當(dāng)然不一樣，不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配著給寶寶吃，營養(yǎng)更均衡?！　∵M(jìn)口和國產(chǎn)嬰兒米粉的營養(yǎng)價(jià)值是否不同?選擇時有什么講究嗎?　　A：很難說國內(nèi)的就比國外的產(chǎn)品差。其實(shí)，國外的著名品牌雖然各有特點(diǎn)，但只是各

8、自添加的微量營養(yǎng)素稍有差別，總體上還是大同小異。國內(nèi)的嬰兒米粉生產(chǎn)在經(jīng)過對國外同類產(chǎn)品的學(xué)習(xí)和技術(shù)引進(jìn)、革新后，已經(jīng)達(dá)到科學(xué)配方水平，對于已經(jīng)通過國家檢測標(biāo)準(zhǔn)的合格產(chǎn)品，媽媽們完全可以放心選用。　　可以家庭自制米粉給寶寶吃嗎?　　A：有的家庭會為寶寶自制嬰兒米粉，把大米放在鍋里炒熟，然后磨成粉末，再加入蛋黃粉末給寶寶