暑假《當我談跑步時，我談些什么》讀后感-當我談跑步時我談些什么讀后感

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1、暑假《當我談跑步時，我談些什么》讀后感

2、當我談跑步時我談些什么讀后感　　暑假《當我談跑步時，我談些什么》讀后感　　首先，村上君的書我很喜歡。　　依稀記得第一次讀他的書是在高中時期讀他的1Q84，當時去學校圖書館借書，漫無目的的逛啊逛，看到1Q84的時候突然有種似曾相識的感覺，其實在當時，這套書就相當出名了。那時周圍的同學看書也都是看些韓寒郭敬明的小說較多。我便一直以此為榮?！　∷阅菚r看到書的扉頁上就有寫到一本書的名字《當我談跑步時，我談些什么》　　當時的我大概會想，這是本什么書啊，看到這書名，真是沒有什么興趣去看了

3、。對，這是這樣。　　從我15年10月份正式接觸了跑步，一次跟朋友在王府井書店閑逛，看到了這本便果斷買了下來。似乎想看看村上君是怎樣看待跑步的?！　∠茸屛襾碚f說書的第一印象，其實這是本性價比不是很高的書，書內(nèi)容不是很多，但是定價卻偏貴。紙張的質(zhì)量好的沒話說，超級厚!如果按照發(fā)展過程來說，書中當然向你介紹了作者是怎么樣接觸跑步并堅持下去，且最后又有了自己的目標。　　這是一本談論跑步的書，但卻不是一本談論健康的書。　　村上君從33歲開始跑步，這是耶穌死去的年齡，也是斯科特·菲茨杰拉德凋落的年齡，于作者來說，這也是人生的一道

4、分水嶺。所以，不管處在人生的哪個年齡，如果遇到了非要追逐不可的愛好，那就去吧。當然我說的是對身心無害的愛好?！　∮兄鴶?shù)年煙齡的筆者也因跑步而戒了煙，可能誰都無法一邊跑步一邊吸煙吧。尤其是你心里有了跑的更多更好的念頭時，戒煙就成了不得不做的事情。　　作者又說了這樣的話：我從來不向任何人推薦跑步。當我看到這句話時，內(nèi)心無法理解，這么健康正能量的運動，為何不推而廣之呢?于是，村上君給了我這樣的答案?！　∪司褪沁@樣，對于自己的喜歡的事情自然可以堅持下去，不喜歡的事卻怎樣也堅持不了。即使是意志非常堅強的或者好勝心極強的人也是一

5、樣，對于不喜歡的事情無法做到持之以恒，就算做到了，對身體也是不利的(身體在這里或許可以改為身心)?！　∑鋵嵰菍﹂L跑感興趣，不管怎樣，他都會開始跑步。反之的的話，即使口干舌燥苦口婆心的跟他說跑步的種種好處，也對他毫無用處。況且馬拉松并非是萬人皆宜的運動，有些人的確適合并且享受跑步，而另一些人可能就是適合打籃球踢足球呢。找到自己的興趣，并為之堅持，你就是好樣的?！　?當然是健康的興趣)話雖如此，可是我還不是特別這樣認為，為什么一定要堅持呢?我覺得你這十年堅持跑步，下一個十年堅持游泳，也是未嘗不可。哈哈　　村上君在長達二

6、十多年日復一日的跑步中，身體也發(fā)生了天翻地覆的變化，對于易胖體質(zhì)的自己，在類似話題中他是這樣說的：　　對于自己生來的易胖體質(zhì)其實是一種幸運。例如，他為了使自己不發(fā)胖，每天需要做運動，控制飲食，有所節(jié)制。其實恰恰通過這些，你的身體機能都在改善，身體素質(zhì)也是越來越好，更可能老化減緩?？蓪τ谀切┰趺闯远汲圆慌值娜?，無需注意飲食，也無需鍛煉身體，可日積月累下來，身體素質(zhì)也在下降。怎么樣才是公平，咱們還是得從長計議?！　」?，我這種怎么吃都吃不胖的人還堅持鍛煉的話不是閑的沒事干嗎?我覺得我比那些發(fā)胖體質(zhì)者的減肥目標更要高明些，

7、那就是保持身體的健康?！　∈聦嵤牵杭∪怆y長，易消。贅肉易長，難消?！　∠胝鞣耸聦嵉?，恐怕也只有所謂的“管住嘴，邁開腿”的六字真言了。堅持才是重中之重?！　猿峙懿降睦碛蔁o非那一絲半點，可放棄跑步的理由你卻可以裝滿一卡車。怎樣用那一絲半點的理由去抗爭那一卡車的阻攔，恐怕是要“智取”了。其實細細體會每次“智取”的成功，都會有一種榮譽感、成就感與幸福感吧。著眼于生活中的點點滴滴，同理可證之?！　幸矊懙搅俗髡叩牡谝粋€馬拉松，跟大多數(shù)跑者一樣，過了35公里不管是身體還是心理都發(fā)生了變化，覺得跑步不再是樂事，不想再跑了，身

8、體也給出了想要罷工的反射。直至跑完全程，什么成就感都沒有了，心理只是想著終于他媽的跑完了，再也不用跑了!事實是，之后的每年筆者都要跑一次全馬，其實跑完之后的感受都與第一次沒太大差別。　　于我也是一樣，雖至今還未跑過全馬。還記得自己的第一個半馬，跑到最后三公里的時候，身體真的是不聽使喚了，心想著，就這樣吧，我不想再做強迫自己的事情了，即使生命到此結(jié)束，我也想要停下來，不想再跑下去了!這樣活著真的好難受!好多人都要說我了，一個半馬至于嗎?不管怎樣，遇到過此種心情的人我知道至今你還在堅持跑步，不是嗎?　　在長期熱愛跑步的過

9、程中，作者也參加了超級馬拉松競賽，近年來，馬拉松比賽興起很快，很多跑者動輒就要參加百公里競賽，甚至沒什么長跑經(jīng)驗的人也要去跑跑半馬全馬，跑了一年半載的人就奔去百公里了。我自己其實也是只跑了兩個多月就參加了半馬的比賽，但現(xiàn)在回頭想想，嗯，是看過這本書之后想想，突然想起來這是一篇讀后感不是嗎，哈哈?！　』仡^想想，我想不必太著急，知道很多朋友都想趕快