蜂蜜有什么功效 蜂蜜的食用方法

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1、蜂蜜有什么功效蜂蜜的食用方法　　任何食物都是有最佳食用時間的，這樣會更有利于身體健康以及更能做到養(yǎng)生，那么蜂蜜水什么時候喝好?蜂蜜的功效與作用又有哪些呢?下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀!　　本經(jīng)：主心腹邪氣，諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，和百藥?！　〕鲎悦t(yī)別錄：養(yǎng)脾氣，除心煩，食飲不下，肌中疼痛，口瘡，明耳目?！　”静菔斑z：主牙齒疳瘡，目膚赤障，殺　　本草衍義：湯火傷涂之痛止，仍搗薤白相和。　　綱目和營衛(wèi)、潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃?！　》涿勰芨纳蒲旱某煞?，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處　　蜂蜜對肝臟有

2、保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用　　食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力　　蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用　　蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長　　失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng)　　蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果);　　抗氧化，蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑，他能清除體內(nèi)的垃圾------氧自由基，達到抗癌，防衰老　　的作用?！　〗?jīng)常喝蜂

3、蜜能化痰和緩解咳嗽。1—6歲的患兒(1歲前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分鐘喂半茶匙蜂蜜。6歲以上患兒及成人可在睡前喝兩茶匙蜂蜜?！　　⒂梅涿壑慰人云渲饕墓δ苁茄a中、潤燥、止痛、解毒和止咳，臨床上常用于脘腹虛痛、肺燥干咳、腸燥便秘等患者的治療。蜂蜜如果說止咳效果比糖漿略勝一籌的話，主要原因或許在于其不但止咳還潤肺，功效更為豐富，簡單地說是不但治標(biāo)還有助于治本?！　》涿埸S瓜面膜(美白除皺)　　取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精　　數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用?！　》涿壅渲榉勖?/p>

4、膜　　準(zhǔn)備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了?！　∈褂们?，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤?！　〖t酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。　　方法：將一小杯紅酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。　　注意：酒精過敏的人慎用!　

5、　洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白補水)　　蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次。　　蜂蜜番茄面膜(美白保濕)　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。　　蜂蜜檸檬面膜(防曬)　　生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。　　不同功效　　冬蜜調(diào)理腸胃，養(yǎng)氣潤肺?！　」鸹巯?/p>

6、腫止血，潤喉通腸?！　↓堁勖垩a腦益智，增強記憶。　　柑桔蜜生津止渴，潤肺開胃?！　∏G條蜜益氣補血，散寒清目?！　∩交垧B(yǎng)肝，治便秘。　　桉樹蜜抗菌消毒，預(yù)防流行性感冒，治療喉嚨發(fā)炎。　　洋槐蜜清熱解毒，養(yǎng)顏補氣?！　椈垩a血安神，健脾養(yǎng)胃?！　∫婺覆菝壅{(diào)經(jīng)美白，日常保健?！　￠矘涿矍鍩崂颍B(yǎng)肝明目?！　∶廊蒺B(yǎng)顏的洋槐蜜;　　去火的黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜、夏枯草蜜;　　對肺有好處的枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;　　對胃有好處的桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;　　對失眠有好處的荊條蜜、龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿;

7、　　食用功效　　(一)護膚美容　　冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。　　(二)抗菌消炎、促進組織再生　　優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用?！　∮梅ǎ涸谔幚韨跁r，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染?！　?三)促進消化　　研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間?！　∮梅ǎ悍涿蹖Y(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂

8、蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。　　(四)提高免疫力　　蜂蜜中含有的