“心靈氧吧”情緒支持小組實(shí)踐與反思

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1、案例編號:294(獲一等獎)“心靈氧吧”情緒支持小組實(shí)踐與反思一、成立"心靈氧吧"情緒支持小組背景介紹社區(qū)服刑人員進(jìn)入社區(qū)矯正的前三個月為初期矯正期。三個月初期矯正期滿后，社區(qū)服刑人員接受風(fēng)險(xiǎn)測評以及心理量表測試。根據(jù)測評和測試結(jié)果以及平時(shí)幫教服務(wù)情況，社區(qū)服刑人員將被分級。高風(fēng)險(xiǎn)人員為一級矯正京務(wù)對象。社會工作者在針對社區(qū)服刑人員幫教服務(wù)中發(fā)現(xiàn)，初級矯正對象、一級矯正對象普遍存在著情緒困擾，因此產(chǎn)生了開展情緒支持小組服務(wù)的設(shè)想。經(jīng)過排摸，社會工作者發(fā)現(xiàn)每個街鎮(zhèn)中初期矯正、一級矯正的人員相對較少。于是地域臨近的菊園新區(qū)、新成路街道、徐行鎮(zhèn)三個街鎮(zhèn)的社會工作者共

2、同商議，聯(lián)合招募小組成員，并針對初期以及一級矯正社區(qū)服刑人員存在的情緒問題開展情緒支持小組活動。這個想法得到了小組所在地司法所領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持。初期矯正、一級矯正服務(wù)對象大都處于無業(yè)狀態(tài)，但是他們參加小組活動的時(shí)間有了保障。二、問題的陳述與分析初期矯正服務(wù)對象由于對社區(qū)矯正的情況不熟悉，對社會工作者提供的幫教服務(wù)也不清楚，加上自身遭遇判刑這個重大的人生挫折，大多存在著負(fù)面情緒。對負(fù)面情緒處理不當(dāng)，會影響到他們個人、家庭，也會影響到社區(qū)矯正的有效開展。一級矯正服務(wù)對象作為重點(diǎn)幫教的服務(wù)對象，自身也有不少負(fù)面情緒。這些服務(wù)對象大多法制意識淡薄、文化層次不高，情緒控

3、制能力較弱。他們需要學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟認(rèn)識情緒、掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。三、"心靈氧吧"情緒支持小組計(jì)劃小組理念:秉承社會工作的基本價(jià)值觀，引導(dǎo)服務(wù)對象參與小組活動、積極互動和相互協(xié)助，幫助他們改變個人現(xiàn)狀?；顒又?，遵循保密、坦誠、尊重、傾聽、不批判等原則。小組目標(biāo):總目標(biāo):讓參與小組活動的服務(wù)對象能認(rèn)識自我情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，從而合理調(diào)節(jié)情緒，對生活中那些由于矛盾和一些事件引起的過激反應(yīng)能得到適當(dāng)?shù)呐沤?，最終可以更好地融入社會。具體目標(biāo):識別非理性的信念，學(xué)習(xí)認(rèn)知應(yīng)對策略，學(xué)習(xí)情緒控制技巧和放松技巧，掌握自我調(diào)節(jié)的方法。小組性質(zhì):封閉式的支持小組。小組對象:

4、菊園新區(qū)、新成路街道、徐行鎮(zhèn)中開展初期矯正、一級矯正的社區(qū)服刑人員(8人)，遵循自愿參加的原則。活動時(shí)間:每周一次。小組模式:治療模式。小組理論依據(jù):主要為阿爾伯特·艾利斯情緒ABC理論、情緒管理ACE理論。小組活動計(jì)劃:次數(shù)/項(xiàng)目目標(biāo)內(nèi)容第一節(jié)相聚在一起(1個半小時(shí))協(xié)助成員彼此認(rèn)識，同時(shí)介紹并明確小組的目標(biāo);建立小組規(guī)范1.介紹成立"心靈氧吧"情緒支持小組背景2.暖身活動：柔軟體操，介紹興趣愛好3."心靈氧吧"情緒支持小組(1)澄清小組目標(biāo)，明確小組規(guī)范和制度(2)小組成員提出意見和建議(3)簽訂小組契約書4.分享參加活動的感受5.布置作業(yè):思考我的情緒狀

5、況第二節(jié)我的情緒(1個半小時(shí)).引導(dǎo)小組成員意識到每個人都會有情緒，每個人自我調(diào)節(jié)情緒的方法不相同1.回顧上節(jié)活動內(nèi)容2.按1-10分給近期情緒打分(1分代表情緒極差，10分代表情緒極好)3.小組成員分享解決情緒問題的習(xí)慣方式4.找一找最困擾您的問題是什么5.現(xiàn)場角色扮演以及分享(社工與組員針對個別成員的問題，提出自己的建議和想法以供參考)6.小組成員參與整個活動的感受7.布置作業(yè)(思考和學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法)為每名小組成員贈送《再苦也要笑一笑》心理成長書籍一本次數(shù)/項(xiàng)目目標(biāo)內(nèi)容第三節(jié)認(rèn)識情緒(1個半小時(shí))讓小組成員了解正負(fù)情緒以及情緒對健康的影響等1.回顧上節(jié)

6、活動內(nèi)容2.暖身活動:(I)游戲:信任;(2)惠悟活動:"注水"3.小組成員分享活動感受4觀看視頻《心靈種樹》心理健康教育教材金武官教授主講)5.小組成員分享對視頻學(xué)習(xí)內(nèi)容的想法6.互動:(1)小組成員就近l個星期的情緒遷行打分，分值1-10分;(2)現(xiàn)場招募低于6分的成員，進(jìn)行角色扮演活動，請心理咨詢師進(jìn)行咨詢7.布置作業(yè)和對下一次小組活動內(nèi)容的預(yù)告(1)布置作業(yè):學(xué)習(xí)《再苦也要笑一笑》中有關(guān)情緒的章節(jié)(2)預(yù)告下一次小組活動的內(nèi)容一一調(diào)節(jié)情緒第四節(jié)調(diào)節(jié)情緒(1個半小時(shí))學(xué)習(xí)通過干預(yù)不合理想法調(diào)節(jié)情緒1.帶動小組成員回顧第三節(jié)小組活動"認(rèn)識情緒"的內(nèi)容及小組

7、規(guī)則;2.暖身活動，通過2個互動游戲(疊羅漢、撕紙)，使小組成員相互了解，增進(jìn)認(rèn)識3.小組成員分享活動感受4.社工通過引導(dǎo)小組成員對"半杯水"發(fā)表的想法引人理性情緒ABC理論5.在互動環(huán)節(jié)通過情景模擬(如‘與領(lǐng)導(dǎo)打招呼，領(lǐng)導(dǎo)不予理睬")來鞏固所學(xué)理論，請小組每位成員根據(jù)自身情況發(fā)表見解進(jìn)行分享6.布置作業(yè)和對下一節(jié)小組活動內(nèi)容的預(yù)告(1)布置作業(yè):根據(jù)自身情況，運(yùn)用ABC理論理解在矯正過程中參加的個別教育、集中教育，并對此發(fā)表看法(2)預(yù)告下一節(jié)小組活動的內(nèi)容一一放松訓(xùn)練第五節(jié)放松訓(xùn)練(1個半小時(shí))體驗(yàn)通過身體放松達(dá)到身心的放松和情緒的穩(wěn)定1.回顧上一節(jié)活動的

8、內(nèi)容2.小組成員分別介紹近期的情況，就