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《吸煙的危害和勸阻吸煙技巧課件》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、煙草的危害和勸阻吸煙技巧一、危害關(guān)于煙草和二手煙霧的最主要可預(yù)防的死因21世紀(jì)：10億人死于吸煙被動吸煙者：相同的有害影響呼吸系統(tǒng)+心血管疾病7億兒童：二手煙受害者2002年：二手煙死亡>10萬人醫(yī)療費用+生產(chǎn)力損失100%無煙->有效越窮越吸煙半數(shù)死于相關(guān)疾病一、吸煙=慢性自殺!11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān)英國牛津一項持續(xù)50年的研究顯示，11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān)，至少還有２種癌癥死亡率可能與吸煙有關(guān)。吸煙導(dǎo)致死亡人數(shù)最多：肺癌3.5倍6倍2倍7倍冠心病發(fā)病率冠心病病死率冠心病患病危險急性心肌梗死患病風(fēng)險吸煙讓人很傷心看你還能“挺”多久吸煙誘發(fā)
2、勃起障礙的兩種方式二、性別不同傷害不同女性吸煙者傷害尤甚！三、更大的危害——被動吸煙又稱“強迫吸煙”“間接吸煙”“吸二手煙”。指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和”香煙”燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。一周有1天以上吸入吸煙者呼出的煙霧大于15。被動吸煙比主動吸煙者吸入量多幾倍到50倍。不吸煙的婦女，如果丈夫吸煙，發(fā)生肺癌的機會比丈夫不吸煙者多2.4倍。如丈夫吸煙量大于1包以上則多3.4倍。被動吸煙與癌癥比遠離吸煙者高20%～30％。美國，每年有53000人死于被動吸煙，其中死于心臟病者占2／3。被動吸煙與心臟病間接殺人——而且是在殺自己的親人吸煙是
3、在間接殺人，而且是在殺自己的親人和有密切關(guān)系的人！在燃燒時有4000種以上化學(xué)物質(zhì)，對人體均有危害?！跋銦煛敝兄掳┪镔|(zhì)約四十余種，其中亞硝胺和苯并芘是焦油中致癌性最強的兩種物質(zhì)。四、“香煙”的毒性吸煙是目前產(chǎn)生自由基最快最多的方式之一，每吸一口煙至少會產(chǎn)10萬個自由基，自由基可損傷人體細胞。吸煙改變?nèi)梭w近100種抗癌基因活性，激活原癌基因?！跋銦煛敝虏〉脑頍煵莸摹坝行С煞帧痹隗w內(nèi)循環(huán)五、“香煙”伴侶為虎作倀飯后吸一支煙，比平時抽十支煙所吸收的毒物還多。吃飯伴吸煙于健康來說，煙酒兩不誤是最大的失誤。飯酒伴吸煙充滿氨味的惡臭并不因煙的氣味而“改邪歸正”，反
4、倒會因為吸煙后的深吸氣，將更多有毒的氨氣吸入體內(nèi)。入廁伴吸煙二、勸阻吸煙技巧勸阻吸煙——就是要根據(jù)規(guī)定,在一定場合對吸煙這種行為以理相勸并且阻止。在創(chuàng)建無煙單位中，勸阻的主體是我們單位每一位職工，勸阻的目的是達到讓吸煙者不要在我們辦公大樓內(nèi)吸煙。1.掌握了解吸煙有害健康的知識和二手煙危害的知識。其實我們很多職工對吸煙的危害了解得并不全面，甚至是一知半解。勸阻是以理相勸，這也就是我們對職工也要開展控?zé)熛嚓P(guān)知識培訓(xùn)的目的。2.不接受別人的敬煙，自己不吸煙。這方面應(yīng)該很好理解，如果你接了別人敬的煙吸在口中，同時勸阻敬煙的人和其他人不要吸煙，那肯定是沒有任何效果
5、的。3.要有勇氣，要理直氣壯。對于勸阻要有勇氣，敬煙、吸煙是一種社會習(xí)俗，要勸阻吸煙一定要有勇氣，要克服怕人笑話，怕被人認(rèn)為不合群等，要理直氣壯，怯怯諾諾的勸阻效果一定不佳。勸阻方法方法一：標(biāo)識提醒在禁煙區(qū)設(shè)置一定的標(biāo)識，通過標(biāo)識提醒吸煙者不要禁煙區(qū)吸煙，發(fā)現(xiàn)吸煙的首先就是要提醒這禁止吸煙，讓他停止吸煙，并到吸煙區(qū)去吸。勸阻方法方法二：耐心說明，恭維對方。耐心向吸煙者說明這是單位的制度和相關(guān)法規(guī)的規(guī)定，請吸煙者理解。吸煙有可能使你的家人、朋友的健康造成不良影響，請不要吸煙。勸阻方法方法三：引導(dǎo)對禁煙區(qū)吸煙的正確認(rèn)識主要是通過講解吸煙有害健康的知識和二手煙
6、的危害，讓吸煙者認(rèn)識到他行為對別人造成不良的影響，認(rèn)識吸煙對自己的危害。勸阻吸煙的技巧1、掌握禮貌勸阻的技巧①禮貌地告知這是無煙單位。②禮貌地勸阻吸煙的客人，大多數(shù)人在受到勸阻時，都會主動熄滅手中的煙。勸阻吸煙的技巧1、掌握禮貌勸阻的技巧③如果客人不聽勸阻，禮貌地請他到室外“吸煙區(qū)”吸煙。④因勸阻發(fā)生爭議可及時尋求其他同事或領(lǐng)導(dǎo)的幫助。勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言勸阻客人吸煙時應(yīng)避免使用命令、威脅的語氣，更不能有身體接觸，以免引起沖突或爭吵。不妨使用下例用語：勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言勸阻客人吸煙時應(yīng)避免使用命令、威脅的語氣，更不能有身
7、體接觸，以免引起沖突或爭吵。不妨使用下例用語：勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言——先生(女士)，不好意思，這里是無煙單位，請熄滅您的香煙好嗎？謝謝您的配合！——先生(女士)，吸煙對您和他人的健康都有害，請不要吸煙好嗎？謝謝您的配合！勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言——先生(女士)，為了您和他人的健康，請不要在無煙單位內(nèi)吸煙好嗎？謝謝您的配合！——先生(女士)，您如果一定要吸煙，請您到室外“吸煙區(qū)”吸完煙后再回來好嗎？謝謝您的配合！勸阻吸煙的技巧3、進行間接提示可以提醒外來人員注意墻上的禁煙標(biāo)識，委婉地勸阻吸煙。謝謝！THANSFORYOURTIM
8、E
