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《益家歡養(yǎng)生堂健康普及中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生與美容課件》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、現(xiàn)代養(yǎng)生學之中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生孫躍春博士黑龍江八一農(nóng)墾大學生命學院2009.5益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com2009年4月9日，《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標準正式發(fā)布，該標準是我國第一部指導和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應用的文件，旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學化、規(guī)范化。益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com該標準將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個類型，經(jīng)中醫(yī)臨床專家、流行病學專家、體質(zhì)專家多次論證而建立的體質(zhì)辨識的標準化
2、工具，并在國家973計劃“基于因人制宜思想的中醫(yī)體質(zhì)理論基礎研究”課題中得到進一步完善。益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類的判定判定方法回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標準判定體質(zhì)類型。原始分=各個條目分值相加。轉(zhuǎn)化分數(shù)=［(原始分-條目數(shù))?/(條目數(shù)×?4?)］×100益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com判定標準表（平和質(zhì)為正常體質(zhì)，其他為偏頗體質(zhì)）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定
3、表：平和質(zhì)(A型)益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：氣虛質(zhì)（B型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：陽虛質(zhì)（C型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：陰虛質(zhì)（D型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：痰濕質(zhì)（E型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：濕熱質(zhì)（F型）益家歡養(yǎng)生堂健康知
4、識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：血瘀質(zhì)（G型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：氣郁質(zhì)（H型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表：特稟質(zhì)（I型）益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com平和質(zhì)：是指陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。氣虛質(zhì)：是指元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。陽虛質(zhì)：是指陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表
5、現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。陰虛質(zhì)：是指陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。痰濕質(zhì)：是指痰濕凝聚，以體型肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com濕熱質(zhì)：是指濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。血瘀質(zhì)：是指血行不暢，以膚色晦暗、舌質(zhì)紫暗等血瘀表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。氣郁質(zhì)：是指氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。特稟質(zhì)：是指先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhsl
6、yst.taobao.com示例1：某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分如下：平和質(zhì)75分，氣虛質(zhì)56分，陽虛質(zhì)27分，陰虛質(zhì)25分，痰濕質(zhì)12分，濕熱質(zhì)15分，血瘀質(zhì)20分，氣郁質(zhì)18分，特稟質(zhì)10分。根據(jù)判定標準，雖然平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥60分，但其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分并未全部<40分，其中氣虛質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥40分，故此人不能判定為平和質(zhì)，應判定為是氣虛質(zhì)。益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com示例2：某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分如下：平和質(zhì)75分，氣虛質(zhì)16分，陽虛質(zhì)27分，陰虛質(zhì)25分，痰濕質(zhì)32分，濕熱質(zhì)25分，血瘀質(zhì)10分，氣郁質(zhì)18分，特稟質(zhì)10分。根據(jù)判定標準，平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分
7、≥60分，且其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均<40分，可判定為基本是平和質(zhì)，同時，痰濕質(zhì)轉(zhuǎn)化分在30~39分之間，可判定為痰濕質(zhì)傾向，故此人最終體質(zhì)判定結(jié)果基本是平和質(zhì)，有痰濕質(zhì)傾向。益家歡養(yǎng)生堂健康知識普及http://yjhslyst.taobao.com判斷出體質(zhì)后如何調(diào)理？體質(zhì)課題組成員、北京中醫(yī)藥大學倪誠副教授：體質(zhì)是可以調(diào)整的。體質(zhì)既稟成于先天，亦關(guān)系于后天。體質(zhì)的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成，年齡、性別等因素也可使體質(zhì)表
