如何應對感冒發(fā)燒咳嗽

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1、初一（6）主題班會課感冒……感冒(commoncold)又稱傷風、冒風，是風邪侵襲人體所致的常見外感疾病。臨床表現(xiàn)以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適為其特征。全年均可發(fā)病，尤以春季多見。由于感邪之不同、體質強弱不一，證候可表現(xiàn)為風寒、風熱兩大類，并有夾濕、夾暑的兼證，以及體虛感冒的差別。如果病情較重，在一個時期內廣泛流行，稱為“時行感冒”。西醫(yī)學的上呼吸道感染屬中醫(yī)的感冒范疇。西醫(yī)學認為當人體受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,則原已存在于呼吸道的或從外界侵入的病毒、細菌可迅

2、速繁殖,引起本病，以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn)。引起普通感冒的主要為鼻病毒。耳鼻喉醫(yī)生溫馨提醒，一旦持續(xù)出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、陣發(fā)性噴嚏連續(xù)發(fā)作、大量水樣鼻涕等癥狀，你很可能是被鼻炎纏上了。鼻炎分過敏性和非過敏性兩種，春季以過敏性鼻炎多發(fā)。過敏性鼻炎是一種常見病、多發(fā)病，也是鼻腔黏膜組織的一種非感染性炎癥。它可由食物、花粉、螨蟲等過敏原引起，癥狀與感冒類似。感冒一般口服抗病毒藥物就可治愈，病程５至７天；而過敏性鼻炎則會長期反復發(fā)作，冬、春季節(jié)交替時更加明顯。過敏性鼻炎若延誤治療會合并鼻竇炎、滲出性中耳炎、哮喘等疾病，尤其

3、少年兒童，延誤治療發(fā)展為哮喘的幾率更大。醫(yī)生還提醒，出現(xiàn)鼻部或上呼吸道不適應盡快就醫(yī)，明確病因，切忌私亂吃藥，否則不僅延誤治療甚至還會因藥物的毒副作用給身體帶來損害。目前，美國低溫等離子技術，被公認為是二十一世紀治療過敏性鼻炎的最有效的方法。另外，平時還要多注意上呼吸道尤其鼻部保健，過敏體質或有過敏性鼻炎史者更應注意。如多飲水多吃新鮮水果蔬菜等，以保持鼻黏膜濕潤，提高免疫力。此外，出門時最好佩戴口罩等防護用品，以防過敏。溫馨提示解決感冒快速治療感冒感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感

4、冒。具體如下：風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。室內空氣要新鮮，注意通風。一、提高自身免疫力二

5、、合理搭配飲食三、減少傳染機會四、接種流感疫苗（三）過敏病史：患者本身可有較明確的過敏性疾病史，如過敏性鼻炎、濕疹等。部分患者可追溯到有家族過敏史。（四）體征：雖然其也可以有支氣管痙攣，但多發(fā)生在末梢的細小支氣管或短暫性痙攣，因此體檢時聽不到或很少聽到哮鳴音。（五）實驗室檢查：1．氣道反應性增高，多為輕-中度增高。試驗過程可誘發(fā)類似發(fā)病時的刺激性咳嗽。2．.肺功能損害介于正常人與典型哮喘之間。3．皮膚過敏原試驗可以陽性。4．血清IgE水平增高。5．部分患者支氣管擴張試驗可呈陽性，當出現(xiàn)陽性反應時，提示氣道存在

6、一定的痙攣和梗阻狀態(tài)。6.外周血嗜酸細胞計數(shù)增高，血清ECP水平增高。咳嗽。發(fā)病人群：兒童發(fā)病率較高，已發(fā)現(xiàn)30%以上的兒童干咳與咳嗽變異性哮喘有關。在成人中，咳嗽變異性哮喘發(fā)病年齡較典型哮喘為高，約有13％患者年齡大于50歲，中年女性較多見。（二）臨床表現(xiàn)：咳嗽可能是哮喘的唯一癥狀，主要為長期頑固性干咳，常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應原、運動或上呼吸道感染后誘發(fā)，部分患者沒有任何誘因。多在夜間或凌晨加劇。有的患者發(fā)作有一定的季節(jié)性，以春秋為多?；颊呔驮\時多已經采用止咳化痰藥和抗生素治療過一段時間，幾

7、乎沒有療效，而應用糖皮質激素、抗過敏藥物、β2受體激動劑和茶堿類則可緩解。熱飲止咳法多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。3、中藥外敷法可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法，由于很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時，由于他們的生理原因，用藥很容易產生嘔吐，使喂藥很困難，這時可以配合一些外貼藥，可以產生事半功倍的效果。如百草瓊漿益氣貼、夏季使用的三伏貼等。

8、正常人體溫一般為36～37℃，成年人清晨安靜狀態(tài)下的口腔體溫在36．3～37．2℃；肛門內體溫36．5～37．7℃；腋窩體溫36～37℃。按體溫狀況，發(fā)熱分為：低熱：37．3～38℃；中等度熱：38．1～39℃：高熱：39．1～41℃；超高熱：41℃以上。分為低熱型（37.5℃＜38℃）中熱型（38－39）高熱型（39～40℃）、超高熱型（＞40℃）。人體最高的耐受溫度為40.6~41.4℃（100