2007年新生職業(yè)規(guī)劃指南

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1、2007年新生職業(yè)規(guī)劃指南（前言）前言《禮記·中庸》中有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！弊鋈魏问虑槎家幸粋€(gè)明確的計(jì)劃與準(zhǔn)備，否則難以收獲良好的結(jié)果，大學(xué)生活也同樣如此。目前，很多大學(xué)畢業(yè)生站在畢業(yè)選擇的十字路口中央，感到茫然無(wú)措，不知該何去何從。其中最主要的原因，就是在大學(xué)期間缺乏對(duì)未來(lái)生活和職業(yè)目標(biāo)的遠(yuǎn)景規(guī)劃與相應(yīng)準(zhǔn)備，或者根本不知道該如何規(guī)劃。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時(shí)能有一個(gè)好的選擇，在未來(lái)職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價(jià)值，就應(yīng)該盡早地進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃好大學(xué)四年的學(xué)習(xí)、生活、工作，合理的安排

2、大學(xué)四年時(shí)間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性，并確定職業(yè)發(fā)展方向和實(shí)施策略，使大學(xué)生在大學(xué)期間和以后的人生發(fā)展道路中少走彎路。進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學(xué)新生最先行、最基礎(chǔ)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵一環(huán)。2007年新生職業(yè)規(guī)劃指南（理論篇）第一節(jié)生涯發(fā)展理論生涯一詞的英文是career，意思是指兩輪馬車，引申為道路，也就是人生的發(fā)展道路；生涯發(fā)展大師薩珀（Super）認(rèn)為：所謂生涯是指一個(gè)人在一生中所扮演的綜合及結(jié)果，這些角色包括兒女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、配偶、家管人員、父母及退休者九項(xiàng)

3、；而九個(gè)角色在四個(gè)主要場(chǎng)所——家庭、小區(qū)、學(xué)校及工作場(chǎng)所中扮演。一個(gè)人在一生中所扮演的諸多角色，就如同一條彩虹同時(shí)具有許多色帶。簡(jiǎn)單地說(shuō)，“生涯是從我們出生到年歲終止的一段過(guò)程，其中有我們過(guò)去的生活方式，也有我們就業(yè)的形態(tài)，還有我們檢視過(guò)去、策劃未來(lái)的部分。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴就連綴成我們的生涯。一、?????職業(yè)生涯的內(nèi)涵從個(gè)人的角度，職業(yè)是指?jìng)€(gè)人在生涯中扮演的一系列工作角色。職業(yè)生涯，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是指?jìng)€(gè)人職業(yè)的發(fā)展道路，包括就業(yè)的形態(tài)、工作的經(jīng)歷以及也職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)等，指的是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開(kāi)始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束的經(jīng)歷過(guò)程

4、。在職業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域里，“職業(yè)生涯“這一概念有兩種經(jīng)典定義：薩珀認(rèn)為，人的一生所經(jīng)歷的職業(yè)及非職業(yè)活動(dòng)都應(yīng)視為職業(yè)生涯的內(nèi)容，職業(yè)生涯除了職業(yè)角色外還包括各種生活角色；霍爾（Hall）主張，職業(yè)生涯只包括一個(gè)人一生中與其職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)與經(jīng)驗(yàn)。前一種是廣義的定義，在時(shí)間范圍上與生涯的概念等同；后一種是狹義的定義，認(rèn)為職業(yè)生涯僅從任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)開(kāi)始至退休結(jié)束。但無(wú)論哪種定義，都淡化了職業(yè)作為謀生手段的作用，而指向個(gè)人生命的意義。在這里，職業(yè)更是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、追求理想生活的重要途徑。在一個(gè)人有限的生命中，職業(yè)生涯往往占

5、有絕對(duì)重要的位置。從走上職業(yè)崗位前的學(xué)習(xí)和教育，到離職退休，職業(yè)生涯活動(dòng)伴隨著絕大部分人的大半生時(shí)間，也左右著個(gè)人的生活質(zhì)量和生命價(jià)值。因此，擁有成功的職業(yè)生涯，才可能實(shí)現(xiàn)完美的人生。二、?????薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論職業(yè)生涯是一個(gè)人長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程，在不同的發(fā)展階段，個(gè)人有著不同的職業(yè)需求和個(gè)人追求。職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分是職業(yè)生涯規(guī)劃研究的一個(gè)重要內(nèi)容。對(duì)于具體階段的劃分，不同的專家學(xué)者有不同的觀點(diǎn)，比如金茲伯格的三階段理論，休普的四階段論，格林豪斯的五階段論，還有施恩的九階段論。我國(guó)古代的孔子根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，

6、將人生發(fā)展劃分成每十年為一個(gè)階段，曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”（《論語(yǔ)·為政》）這里，我們重點(diǎn)介紹一下薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論。（一）?????????????薩珀的生涯發(fā)展階段理論職業(yè)生涯發(fā)展研究領(lǐng)域權(quán)威人物薩珀集差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、職業(yè)社會(huì)學(xué)及人格發(fā)展理論之大成，通過(guò)長(zhǎng)期的研究，系統(tǒng)地提出了有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展的觀點(diǎn)。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退共五個(gè)階段：　1、成長(zhǎng)階段從0

7、~14歲成長(zhǎng)階段屬于認(rèn)知階段。在這個(gè)階段，經(jīng)歷對(duì)職業(yè)從好奇、幻想到興趣，到有意識(shí)培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長(zhǎng)過(guò)程。薩柏將這一階段，具體分為3個(gè)成長(zhǎng)期：　?。?）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業(yè)，對(duì)于自己覺(jué)得好玩和喜愛(ài)的職業(yè)充滿幻想和進(jìn)行模仿?！　。?）興趣期（11~12歲）：以興趣為中心，理解、評(píng)價(jià)職業(yè)，開(kāi)始作職業(yè)選擇。　?。?）能力期（13~14歲）：開(kāi)始考慮自身?xiàng)l件與喜愛(ài)的職業(yè)相符合否，有意識(shí)的進(jìn)行能力培養(yǎng)。2、探索階段（由15~24歲）探索階段屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的階段。處于擇業(yè)、初就業(yè)階段。該階段的青少年，通

8、過(guò)學(xué)校的活動(dòng)，團(tuán)休閑活動(dòng)，打零工等機(jī)會(huì)，對(duì)自我能力及角色，職業(yè)做了一番的探討，四次選擇職業(yè)時(shí)有較大的彈性。這個(gè)階段也可分為3個(gè)時(shí)期：　?。?）試驗(yàn)期（15~17歲）：綜合認(rèn)識(shí)和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)，開(kāi)始進(jìn)行擇業(yè)嘗試?！　。?）過(guò)渡期（18~21歲）：進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)，或者進(jìn)行專門的職業(yè)培訓(xùn)?！　。?）嘗試期（