甲型h1n1流感預(yù)防常識(shí)

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1、供學(xué)校/社區(qū)/單位等開(kāi)展健康教育使用)LOGO南京市建鄴區(qū)疾病預(yù)防控制中心提供甲型H1N1流感預(yù)防常識(shí)TableofContents認(rèn)識(shí)甲型H1N1流感1甲型H1N1流感的預(yù)防2一、認(rèn)識(shí)甲型H1N1流感2009年3月，墨西哥和美國(guó)等先后發(fā)生甲型H1N1流感，為A型流感病毒，H1N1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型的呼吸道傳染病，可以人傳染人。發(fā)病率往往較高，但死亡率較低（2-6％）什么是甲型H1N1流感呼吸道傳染病患者咳嗽、噴嚏時(shí)會(huì)將體內(nèi)的病菌擴(kuò)散到周?chē)諝庵虚L(zhǎng)時(shí)間懸浮，最遠(yuǎn)距離可達(dá)4～5米，進(jìn)入該區(qū)域的健康人，可能會(huì)因此而感染發(fā)病。

2、甲型H1N1流感主要通過(guò)呼吸道傳播，也可能通過(guò)接觸到被甲型H1N1感病毒污染的物品后觸摸口鼻而獲得感染。人是怎么被傳染的現(xiàn)有資料表明，人患甲型H1N1流感潛伏期一般為1～3天，傳染期為發(fā)病前1天至發(fā)病后7天。若病例發(fā)病7天后仍有發(fā)熱癥狀，表示仍具有傳染性。兒童，尤其是幼兒，傳染期可能長(zhǎng)于7天。傳染期有多長(zhǎng)臨床癥狀與流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、軀體疼痛、頭痛、畏寒和疲勞等。有些人還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，甚至引起嚴(yán)重疾?。ǚ窝缀秃粑ソ撸┖退劳?。人患甲型H1N1流感有哪些主要癥狀和表現(xiàn)人群普遍易感，大多數(shù)人對(duì)甲型H1N1流感病毒沒(méi)有免疫力。甲型H1N1流感的易感人群二、甲型H1N1流感的預(yù)防目

3、前尚無(wú)疫苗預(yù)防，但該病是可防、可控、可治的。預(yù)防甲型H1N1流感的疫苗安全。目前尚無(wú)證據(jù)表明甲型H1N1流感能通過(guò)食物傳播。因此，食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品是安全的。將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71℃，可殺死細(xì)菌和病毒。食用豬肉和豬產(chǎn)品是否安全(一)新流感，易傳染，發(fā)熱咳嗽像感冒，勤洗手，常通風(fēng)，人多不去湊熱鬧，肉煮熟，才能吃，七十一度滅病毒，衛(wèi)生習(xí)慣記心間，可防可控不可怕。防控甲型H1N1流感順口溜新流感，國(guó)外有，也許會(huì)到家門(mén)口，預(yù)防事兒先做好，這種疾病不用慌。遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧，如果發(fā)熱生了病，及時(shí)要把醫(yī)院上。一日三餐營(yíng)養(yǎng)好，豬肉照樣可以嘗，居住房間通風(fēng)暢，衣被常洗照太陽(yáng)。雙

4、手都要洗清爽，病毒難以近身旁，預(yù)防妙招盡知曉，疾病不能逞兇狂。(二)學(xué)校的教室和學(xué)生宿舍、就餐的場(chǎng)所應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗保持通風(fēng)；老師和同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)扔進(jìn)有蓋的垃圾桶；平時(shí)應(yīng)避免用手觸摸眼睛、鼻及口；假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)告訴老師、佩戴口罩并及早求醫(yī)；接觸有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒的人員要佩戴口罩；注意個(gè)人衛(wèi)生，正確洗手。校園內(nèi)預(yù)防對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；勤洗手，要使用香皂或洗手液徹底洗凈雙手；保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。保護(hù)自己和家人將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，

5、至少保持１米距離；照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；不管是從商店購(gòu)買(mǎi)還是家中自制的遮蓋物，都應(yīng)在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔；每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂或洗手液徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗保持通風(fēng)；如果你所在的地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)甲型Ｈ１Ｎ１流感病例，應(yīng)按照國(guó)家或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)的要求處理。家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料如果感覺(jué)不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)扔進(jìn)垃圾桶；勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂或洗手液徹底清洗，尤其咳嗽

6、或打噴嚏后更應(yīng)如此；將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。如果感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型Ｈ１Ｎ１流感，例如自己最近去過(guò)暴發(fā)這種流感的某個(gè)國(guó)家，然后聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的建議；如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型Ｈ１Ｎ１流感的想法告知醫(yī)生；去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西（如紙巾、手帕等）遮蓋住嘴和鼻子。如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦1、保持車(chē)廂/船艙清潔，不要在車(chē)廂/船艙內(nèi)飲食;不要吸煙;不要隨地吐;不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入垃圾箱;如需嘔吐，應(yīng)使用

7、嘔吐袋。乘坐公共交通工具的注意事項(xiàng)2、保持良好個(gè)人衛(wèi)生，避免用手觸摸眼睛、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻;假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員宜戴上口罩。預(yù)防甲型新流感，勤洗雙手保健康。打開(kāi)水龍頭，沖沖手心和手背，手指交叉沖一沖。用點(diǎn)香皂洗手液，搓搓手心和手背，手指交叉搓一搓，流水徹底沖干凈。正確洗手方法在接觸眼、鼻及口前;進(jìn)食及處理食物前;如廁后;當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏