如何擺脫和父母病態(tài)糾纏關(guān)系

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1、如何擺脫和父母的病態(tài)糾纏關(guān)系投我以桃，報之以李。大漠孤煙直，長河落日圓。度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。多行不義必自斃。如何擺脫和父母的病態(tài)糾纏關(guān)系--悼楊元元做媽媽的不懂怎么才是對孩子好，她已經(jīng)盡力去做好了，不怪她。既然我們了解到親子關(guān)系對人成長的影響，就可以選擇從現(xiàn)在起改變自己的生活方式，變得獨立。雖然這需要付出很多努力，但這是值得的，現(xiàn)在，一切還來得及！——新浪網(wǎng)友“清風(fēng)女劍客9”在我博客上的留言在上一期的專欄文章中，我分析了上海海事大學(xué)女研究生楊元元自殺這一事件，文章引起了無數(shù)人共鳴。在我的博客中，這篇文章目前也是回復(fù)量最多的文章?？磥?，這篇文章?lián)糁辛撕芏嗳说膬?nèi)心，大

2、家之所以如此關(guān)注楊元元，因為這并不是一個孤立的事件，而是我們許多人共同的故事。一次，在我一個課上，我為一個學(xué)員解夢，夢的關(guān)鍵細(xì)節(jié)是，夢中，一個保姆對她的媽媽有很大怨氣。我讓這位學(xué)員代入保姆的角色，并問她：“想象你就是這位保姆，你有什么感受，你有什么話說？”“保姆”說：“我討厭做保姆，我再也不想做保姆了！”“保姆”這番話是說給夢中的媽媽的。其實，她在家中扮演的角色就是一個完美保姆，在經(jīng)濟上和生活上照顧全家人，而她之所以成為這個角色，也正是她媽媽所希望的。當(dāng)時解夢的時候，因看到她有很不安全的感覺，所以我沒有將解夢完整地進行下去。然而，因為情緒沒有得到紓解，不僅這位學(xué)員感覺到很難受

3、，其他很多學(xué)員也感覺到非常難過。之所以如此，因為這位學(xué)員的故事，也是班中許多學(xué)員——尤其是女學(xué)員共同的故事，這位學(xué)員心中所淤積著的感受和心聲，也是其他那些學(xué)員共同的感受和心聲。那些非常難過的學(xué)員，她們在自己家中，也都在扮演“保姆”角色，而這一樣是媽媽傳遞下來的希望。在我們這個延續(xù)了幾千年重男輕女傳統(tǒng)的社會，女性的痛苦是一個集體無意識。按照《當(dāng)下的力量》的作者、德國哲人?？斯?托利的說法，這也是全球絕大多數(shù)女性共同的集體無意識，無數(shù)女性有一個深重的“痛苦之身”。并且，這個傳統(tǒng)之所以能延續(xù)幾千年，一個很關(guān)鍵的地方是，女性自己都認(rèn)同了這個傳統(tǒng)。具體說來就是，做媽媽的將這一傳統(tǒng)合理

4、化，并要求自己的女兒也延續(xù)這一傳統(tǒng)，于是，媽媽的痛苦就傳遞到了女兒身上。傳遞的方式形形色色，有時，女兒會和媽媽看上去很像，有時，女兒會和媽媽成為截然相反的人。后者之所以出現(xiàn)，有時是女兒對命運的極力抗?fàn)帲袝r是媽媽意識和無意識的“培養(yǎng)”。譬如，一個常見的現(xiàn)象是，沒有生女兒前，一個媽媽極其痛苦，但生了女兒后，痛苦減輕了，因為她將自己“內(nèi)在的小女孩”的痛苦淋漓盡致地投射到了女兒身上，如此以來，女兒對她就具有特殊價值——自身痛苦的承受器。所以，她會抓著這個女兒不放，一是她將女兒視為“我”的一部分，看不見女兒就會感覺到自己仿佛不存在了，一是女兒一旦離開自己，她自身的痛苦就無處投放，就會

5、覺得痛不欲生。楊元元和媽媽的故事，很可能是這種情形。她與女兒廝守在一起，因為女兒具有這雙重的價值。小標(biāo)題：很多時候，媽媽會給女兒窒息般的愛，這也會導(dǎo)致女兒和媽媽不能分離，但還有很多時候，一個媽媽之所以能特別糾纏住一個孩子，恰恰是因為這個孩子獲得的愛比較少。比較病態(tài)的母女共生現(xiàn)象中，常會看到有這樣一個軌跡：小時候，女兒獲得的愛很少，媽媽疏于對她的照顧，甚至非打即罵，隨著女兒逐漸長大，生存能力越來越強，媽媽開始轉(zhuǎn)變態(tài)度，對女兒有了一定程度的重視，最后逐漸重視到似乎離開女兒就活不下去了。在這樣的故事，從媽媽的角度看，她會有很多收益，所以她會執(zhí)著于這種好處而不愿放手，也不敢放手，因一

6、旦放手，她就要去面對自己的痛苦之身。但從女兒的角度看，似乎百害而無一利，那么，為什么女兒也難以從這種糾纏中解脫出來呢？也許很關(guān)鍵的原因是，比起病態(tài)的糾纏來，我們更懼怕孤獨。孤獨時，我們會覺得自己一無是處，沒有絲毫的價值。假如最幼小的時候，經(jīng)歷過孤獨，那么這種懼怕會尤其嚴(yán)重。所以，假若最小的時候，一個孩子獲得的愛比較少，他就必定經(jīng)歷過太多的孤獨，那么他心中對孤獨的恐懼感會很強烈。在這種基礎(chǔ)上，他對關(guān)系的渴求就會非常強烈，而一旦某些時候獲得關(guān)系，通常這意味著，父母或其他撫養(yǎng)者給了他一定的關(guān)注與認(rèn)可，那么，他就會特別懷念這些時刻。結(jié)果是，他不僅懷念這些時刻所擁有的關(guān)注與認(rèn)可，他也會

7、形成一個認(rèn)識——我可以通過這種方式獲得關(guān)注與認(rèn)可。更進一步看，一個孩子獲得的愛越少，他能獲得父母的關(guān)注與認(rèn)可的方式就越匱乏，而方式越匱乏，他就對自己能獲得關(guān)注與認(rèn)可時的方式越執(zhí)著。最后他發(fā)展出一個認(rèn)識——我只能通過這種方式獲得關(guān)系，我只能在使用這種方式時不會孤獨，我只能在使用這種方式時不必那么恐懼……相反，假若一個孩子獲得的愛比較多，那么這通常意味著，他能獲得愛的方式也相對比較多，他可以使用這種方式獲得愛，他也可以使用那種方式，他還可以使用其他方式……甚至，假若這個孩子真正體驗到了真愛，那么他對任一方式