皮膚保養(yǎng)與美容課件

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1、皮膚的保養(yǎng)與美容美容的定義定義：使容貌美麗，美化容貌。狹義的美容：僅指顏面五官的美化和修飾。廣義的美容：則指包括顏面、須發(fā)、軀體、四肢等全身的美化。它是根據健康標準、美學標準、年齡、性別特征，對人的顏面五官，須發(fā)爪甲，肌質膚色，體形姿態(tài)，動作風度進行的綜合評價。中醫(yī)養(yǎng)生美容，即為廣義的美容。有關美容的方法從美容的特性、目的、方法來看，美容的方法有以下幾種：1、生活美容2、保健美容3、醫(yī)學美容生活美容：通過合理使用化妝品、正確的皮膚保養(yǎng)，使皮膚達到一種較為理想的狀況：光滑、細膩、柔軟、嫩白。通過運用色彩變化、明暗處理、遮蓋瑕疵等化妝技術對皮膚進行修飾，以達到視覺上的美感。平常的皮膚保養(yǎng)和化妝都

2、屬于生活美容的范疇保健美容：利用皮膚護理、美容藥膳、保健按摩、生活與衛(wèi)生習慣等各種手段，保持人體正常的生理功能，從而增進容貌的美感。醫(yī)學美容：通過醫(yī)學手段，包括藥物、儀器及手術等，以達到改變人體外部形態(tài)、色澤及部分改善其生理功能，增強人體外在美感為目的，而進行的一系列的治療。包括瘦臉、豐胸、紋眉、去眼袋、雙眼皮、隆鼻、祛皺等即通常說的整容，需要專門的醫(yī)療機構來進行中國人面臨的十大肌膚問題肌膚美麗始于清潔要想保養(yǎng)好皮膚，首先必須做好清潔清潔=洗臉怎么洗臉？你洗臉的方式正確嗎？臉部清潔的方法與步驟第一步：卸妝工具：紙巾、化妝棉卸妝油/卸妝乳/卸妝液對于眼妝、唇彩，有條件的可以使用眼唇專用卸妝液第

3、一步：卸妝方法/步驟1、用紙巾擦去唇部彩妝，再用眼唇專用卸妝液輕柔涂抹雙唇，卸除唇妝。2、用化妝棉蘸眼部專用卸妝液，在眼部輕按5秒鐘，讓它有充分的時間溶解睫毛、眼線上的防水成分。3、將紙巾對折放在下眼瞼，合上眼，再用沾了卸妝液的棉花棒，逐下由睫毛根部向下抹去。然后睜開眼睛，將紙巾放在下眼睫毛底部，用棉花棒逐下由睫毛根部向下抹。4、滴一點卸妝液到化妝棉上，然后閉上雙眼，依眼皮的肌理，由眼頭向眼尾方向慢慢抹去；抹下眼線位置時雙眼向上望，盡量避免過度拉伸眼部肌膚產生細紋。5、睫毛與眼影卸完后，眼線或眼影的殘妝還遺留在細小的睫毛間或眼皮皺褶中。用棉花棒沾取卸妝液，以與眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妝

4、品停留在脆弱細致的眼周肌膚上，傷害肌膚。6、最后將卸妝油涂抹全臉，讓臉部的彩妝和卸妝油完全融合后，蘸取少量清水，使卸妝油充分乳化后再用流水洗凈。第二步：洗臉一、洗臉水1、溫水（清水），常用，最好是能在流動的水下清洗。2、水里加適量的鹽，徹底清潔藏在毛孔中的污垢，可以祛油脂、角質，同時，還有殺菌的作用，不過敏感肌膚慎用。3、蜜蜂可以讓皮膚更有光澤，在溫水里加一點蜂蜜，可以滋潤、殺菌，消除緊繃感。4、淡醋嫩膚，水里加點醋，可以讓皮膚變得更光潔幼滑，更有彈性且不易長痘。5、綠茶水有抗氧化作用，可以有效的抵抗輻射，防止肌膚衰老，適用于長期在電腦前工作的白領女性。6、檸檬水洗臉，可以增白、祛斑、緊膚。

5、第二步：洗臉二、洗臉工具1、常用，手指（中指與無名指）指腹，柔軟，被稱為“美容指”2、各種洗臉工具毛巾、一次性洗臉巾（無紡布）；洗臉撲、洗臉海綿、洗臉刷；洗臉儀/潔面儀（被稱為洗臉神器）第二步：洗臉三、潔面劑洗面奶（干性/中性皮膚）泡沫潔面乳（油性皮膚）潔面凝膠（中性皮膚）手工洗臉皂/精油皂（油性/中性/混合性）清潔霜（干性皮膚）潔面劑品種很多，關鍵要根據自己皮膚類型來選擇和使用潔面的結果：使面部清爽、滑順、既不緊繃、也不油膩。所以一定要根據自己皮膚的類型來選擇和使用潔面劑。第二步：洗臉四、潔面的手勢將適量潔面劑擠到掌心，加點水打出泡沫；用指尖蘸取泡沫點于額頭、鼻尖、兩頰、下巴五點（五點法）

6、；按下圖所示皮膚紋理方向以中指和無名指指腹打圈按摩約1-2分鐘；耳旁、頸部也要清潔到；用潔面巾擦除，再用清水漂洗。第二步：洗臉五、洗臉次數一天兩次：早晚各一次，油性肌膚如果夏天臉上出油特別多，中午的時候可以用洗面奶洗一次，在秋冬季節(jié)中午用清水洗就好。最多一天不超過三次。過多的清潔會破壞皮膚原有的屏障作用。第三步：深層清潔深層清潔的方法：蒸面去角質、磨砂深層清潔面膜選擇磨砂膏時要選磨砂顆粒比較圓潤的，而不是有棱角的，以免損傷皮膚深層清潔面膜深層清潔面膜第四步：爽膚皮膚的調理在爽膚護膚水爽膚水柔膚水統(tǒng)稱：化妝水收斂水第四步：爽膚第四步：爽膚化妝棉擦拭完后，在手掌上再倒一點化妝水，勻開，由下至上、

7、由內及外地輕拍在臉上。經常拍打臉也是美容護膚的好方法。第五步：眼霜眼部問題：由于熬夜、年齡的增長，很容易出現魚尾紋、黑眼圈以及眼袋等眼部問題。眼部問題很容易泄露一個人的年齡。所以應用眼霜進行眼部保養(yǎng)。第五步：眼霜眼霜使用方法：爽膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。按摩的時間也