最佳學(xué)習(xí)方法(輕松高效)

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1、最佳學(xué)習(xí)方法（輕松高效）學(xué)習(xí)是有方法的，方法對(duì)了,就會(huì)有“事半功倍”的效果。以下內(nèi)容選自“教書(shū)育人”的博客?！　　　　　　　∝S富多彩的生活　　狀元們的生活都是豐富多彩的：有能歌善舞的，有琴棋書(shū)畫(huà)俱佳的，有集學(xué)校干部、社團(tuán)干部、班級(jí)干部于一身的，有對(duì)卡通、體育、電影、明星十分熱衷的……學(xué)習(xí)與興趣并非不可調(diào)和的矛盾。相反，只顧一味學(xué)習(xí)的才是不會(huì)學(xué)習(xí)的。　　其實(shí)哪一件事不是在學(xué)習(xí)呢？大家可以查查宇宙全息論?！耙涣Ｉ持芯吞N(yùn)藏著整個(gè)宇宙的信息”。從每件小事中都可以學(xué)到很多東西。在書(shū)本中可以學(xué)習(xí)到知識(shí)，在電影、電視劇、

2、游戲中也可以領(lǐng)悟到知識(shí)，而知識(shí)、道理是相通的。我并不認(rèn)為在“娛樂(lè)”中學(xué)到的知識(shí)無(wú)助于學(xué)習(xí)，相反，“娛樂(lè)”中接觸到的鮮活事物反而更容易讓人學(xué)習(xí)知識(shí)，更容易讓人感受、領(lǐng)悟這個(gè)浩瀚宇宙蘊(yùn)藏的無(wú)窮道理?！袄碚撌腔疑模钪畼?shù)長(zhǎng)青”?！　　　　　　　∩钜幸?guī)律　　恩格斯在《自然辯證法》中說(shuō)：“人類(lèi)看似面向大自然前進(jìn)了一小步，實(shí)際上卻倒退了三大步”。千萬(wàn)不要跟自然做對(duì)。每天按時(shí)睡覺(jué)、按規(guī)律生活吧，你今天熬一天夜，以后就可能會(huì)花費(fèi)三、四天的時(shí)間去調(diào)整。　　狀元是重學(xué)習(xí)效率的。世間萬(wàn)事都是質(zhì)量比數(shù)量重要。認(rèn)真精心地參悟

3、一道題比得過(guò)漫不經(jīng)心地解決十道題。　　　　　　　　科學(xué)簡(jiǎn)單的記憶法則　　記憶無(wú)疑是學(xué)習(xí)中非常重要的一環(huán)。其實(shí)最有效的一種方法就是最簡(jiǎn)單的那種方法——重復(fù)。網(wǎng)上可以去搜搜“遺忘曲線”。心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，人在記憶后最初的一段時(shí)間遺忘速度最快，而后遺忘越來(lái)越慢。也就是說(shuō)，鞏固記憶（復(fù)習(xí)）要及時(shí)。經(jīng)研究，復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是在24小時(shí)之內(nèi)，超過(guò)24小時(shí)再?gòu)?fù)習(xí)，就相當(dāng)于又重學(xué)了一遍。白天學(xué)的內(nèi)容，晚上通常只需要花10分鐘就都能復(fù)習(xí)一遍，效率神速，記憶深刻。然后過(guò)兩三天再重新復(fù)習(xí)，過(guò)一周再?gòu)?fù)習(xí)，過(guò)一月再?gòu)?fù)習(xí)，過(guò)半年再?gòu)?fù)習(xí)……總之

4、，經(jīng)過(guò)7次左右的重復(fù)，基本上這知識(shí)你永遠(yuǎn)忘不了了。重復(fù)7次記憶同一內(nèi)容遠(yuǎn)勝于同一內(nèi)容連續(xù)記憶7次。　　　　　　　　以最佳狀態(tài)學(xué)習(xí)　　《孫子兵法》云：“避其鋒銳，擊其惰歸”。在學(xué)習(xí)上也可以借鑒。面對(duì)學(xué)習(xí)，我們要用我們的“鋒銳”，不要用我們的“惰歸”?！　　耙还淖鳉?，再而衰，三而竭”。我們要用“一鼓氣”20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavin

5、gsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender學(xué)習(xí)，要保證以最佳的狀態(tài)學(xué)習(xí)。前面提到，當(dāng)你向大自然索取一分的時(shí)候，大自然會(huì)向你討回三分。不要狀態(tài)不好時(shí)強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，更不能以犧牲休息和健康為代價(jià)學(xué)習(xí)，就像九死上面提到的中考前被老師忽悠的例子。　　“失去了快樂(lè)，你就失去了主宰自己的權(quán)利”。興趣是最好的老師。要成為學(xué)習(xí)的主人，不要

6、成為學(xué)習(xí)的奴隸。如果你學(xué)習(xí)不快樂(lè)，那就不要學(xué)習(xí)?！　　　　　　　　W(xué)習(xí)著、快樂(lè)著！　一、先計(jì)劃后學(xué)習(xí)　　學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過(guò)程。只有訂好計(jì)劃再學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才是有計(jì)劃、有目的、有針對(duì)性的，才能克服學(xué)習(xí)中的盲目性、忙亂性?！　《⑾阮A(yù)習(xí)后聽(tīng)講　　有的同學(xué)認(rèn)為，反正老師要講，課前預(yù)習(xí)是多余的；有些則認(rèn)為，反正有些內(nèi)容看不懂，預(yù)習(xí)等于“瞎子點(diǎn)燈白費(fèi)蠟”……這些看法往往是造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降的原因之一。關(guān)教授說(shuō)，首先，預(yù)習(xí)是課前“偵察”，可打有準(zhǔn)備之仗；其次，預(yù)習(xí)可使新舊知識(shí)聯(lián)系，有利于掌

7、握新知識(shí)；再次，預(yù)習(xí)可以克服聽(tīng)課的盲目性，提高學(xué)習(xí)效率；最后，預(yù)習(xí)可使聽(tīng)課更專(zhuān)心，與老師配合更默契，從而提高自學(xué)能力。此外，預(yù)習(xí)的科目以自己學(xué)習(xí)上有困難的基礎(chǔ)學(xué)科為主，每天預(yù)習(xí)所花的時(shí)間，要服從整體計(jì)劃?！　∪?、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)　　古人云：“溫故而知新”。復(fù)習(xí)是鞏固、消化和深化學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，回家后應(yīng)把當(dāng)天學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，該記的記下來(lái)，該理解的理解透了，然后再做作業(yè)。做作業(yè)時(shí)，第一不要看書(shū)，第二不要問(wèn)別人，第三要有時(shí)間限制，只有這樣，作業(yè)才有實(shí)際價(jià)值。假如每次作業(yè)都是先復(fù)習(xí)，然后像考試一樣對(duì)待，那就

8、等于一天一次考試，就不會(huì)出現(xiàn)作業(yè)100分、考試答不上來(lái)的情況了?！　∷?、先調(diào)整心態(tài)后參加考試　　考試的心態(tài)非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態(tài)走入考場(chǎng)就會(huì)有不同的結(jié)果。心態(tài)良好、斗志昂揚(yáng)就會(huì)促進(jìn)思維，臨場(chǎng)發(fā)揮就好；心態(tài)不好、緊張焦慮就會(huì)抑制思維，臨場(chǎng)發(fā)揮就不佳，所以考前一定要調(diào)整好心態(tài)?！　∥濉⑾泉?dú)立思考后請(qǐng)教別人　　沒(méi)有獨(dú)立思考是學(xué)不好知識(shí)的。思考可以對(duì)知識(shí)理解得更深刻，可以使所學(xué)的東西更扎實(shí)，可以使大腦變得