代替懲罰方法

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1、代替懲罰的方法2009-9-23在親子關系中，教導孩子的行為符合社會規(guī)范是一項艱巨的工作。這源自于我們和孩子在需求上的矛盾。成人需要的是外表整潔、講秩序、懂禮貌、按流程辦事。孩子可不在意這些。有多少孩子會自覺自愿地去洗澡、去說“請”或者“謝謝”、去換內衣。有許多孩子甚至根本不愿意穿內衣。家長花很多精力調教孩子，讓他們的行為符合規(guī)范。但是，我們的態(tài)度越強烈，他們越是反抗。當我說他們做“對”的事情的時候，好像并不管用，孩子們不當回事兒，甚至反抗我，這時候，我能想到的唯一辦法就是懲罰。請家長分享一下在家中您經(jīng)常與孩子在哪些事情上會發(fā)生

2、沖突，您采取的方法是什么？家長為什么要懲罰孩子？如果不懲罰孩子，孩子就會逃避管教；有時候，我很生氣，沒有別的辦法；如果不懲罰，孩子怎么知道他做錯了，以后不再做；我懲罰兒子，是因為只有這個辦法管用；受罰會給孩子帶來的感受是：敵意仇恨抗議罪惡感沒有價值感自憐懲罰并不起作用懲罰不解決問題，反而影響了孩子對自己的反思（因為孩子的精力分散到了如何去報復家長上面，錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會，懲罰孩子實際上剝奪了孩子內心深層對自己錯誤行為的反省過程）一個孩子應該經(jīng)歷自己不當行為所帶來的自然后果，而不是受罰，讓孩子感到，在

3、一個相互關心的親子關系中，是沒有懲罰的；懲罰和承受自然結果有什么不同？懲罰是為了教訓孩子，故意剝奪他們的時間或者追加他們的痛苦；承受自然后果是讓孩子承受自己行為所產(chǎn)生的自然結果；代替懲罰的七個技巧：請孩子幫忙明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）表明你的期望提供選擇告訴孩子怎樣彌補自己的失誤采取行動讓孩子體驗錯誤行為的自然后果請孩子幫忙當孩子控制不住自己的行為會給自己或其他人都造成不良影響或傷害時；孩子可以感到價值感明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）注意：在表達不同意的立場之后，要告訴孩子該怎樣修正他的錯誤。

4、孩子需要在一定的階段感受我們的拒絕，但如果我們的反應過于強烈的話，孩子會感受到所犯的錯誤讓他不再被愛，或者被蔑視，那么我們就在濫用做家長的權利，并有可能讓孩子在人格發(fā)展中摻雜了過多的負疚感和嫌棄自我的成分。孩子經(jīng)歷了自責之后，還要有機會能恢復原來的自信，重新看到自己是個受尊重，負責任的家庭一員。這些表達都是在對孩子說：“我不喜歡你做的，我希望你多加注意?！蔽覀兤诖⒆娱L大成人以后，當他做了后悔的事情，他能反思：“我能做什么事情可以改在我的錯誤，把過失彌補回來?！倍皇恰拔易龅氖虑樽C明我毫無價值，該受懲罰。”表明你的期望給孩子清晰

5、的方向例如：東西應該回到拿來的那個地方提供選擇給出兩個選擇告訴孩子怎樣彌補自己的失誤通過具體方法來讓孩子獲得；例如：寫字總是寫不到要求；不小心把水杯碰倒；同學的玩具弄壞；采取行動當孩子還是控制不住自己行為的時候把電腦設定密碼等讓孩子體驗錯誤行為的自然后果例如：總是丟三落四鉛筆孩子屢教不改的問題？孩子會出現(xiàn)各種各樣的理由不遵守諾言當我們和孩子出現(xiàn)沖突的時候，不要把精力用于彼此的對抗，或者擔心誰輸誰贏。我們把能量和精力放在解決問題上，尋找一種方法，讓我們的個人需求得到尊重，這樣我們也在教導孩子，他們不是受害者，也不是我們的仇敵，我們

6、在教給他們如何參與解決問題的方法，無論是現(xiàn)在還是深處困境，也無論是在家里，還是將來復雜的社會中，這個方法都能讓孩子受用。通常家長的三種做法及孩子的反應：一是做法太側重懲罰（孩子可能回想：“他真壞，我要報復她”）二是做法太好欺負（孩子可能會想：“無論我做什么都可以逃脫處罰”）三是沒有懲罰，但又表明了自己的堅定立場解決問題的五個步驟：第一步：討論孩子的感受和需求（我想你大概覺得……）第二步：說出你的感受和需求（我的感受是……）第三步：一起討論，找到大家同意的解決方法第四步：把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）第五步：挑出哪些建議你們

7、接受，哪些不接受，哪些要付諸行動；解決問題前需要做的：為了能讓“解決問題”的過程進展順利，我們需要對自己做一些“心理暗示”：我要盡可能第接納和傾聽孩子，我會盡可能地得到一些以前忽略的信息和感受；我要避免武斷、評價、說教，我不去試圖勸說；我會考慮任何新想法，不管是不是現(xiàn)實；我不去擔心是否立刻見效，如果我們沒能找到行之有效的辦法，說明還需要認真思考、仔細調查以及更多地討論；每個步驟注意事項：在開始之前：如果你是在氣頭上的時候，不要開始“解決問題”，然后看一下孩子的情緒是不是可以討論這件事情；第一步：討論孩子的感受和需求（我想你大概覺

8、得……）不要急于完成這一步。（你的態(tài)度應該是“這次我是真的想搞清楚你的感受”，只有當孩子覺得被傾聽、被理解的時候，他才能考慮你的感受。第二步：說出你的感受和需求（我的感受是……）這一部分要簡短清晰。（如果你不停地說你的擔心、噴怒和郁悶，孩子就很難聽下去）第三步：