非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜

《非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、汁酉碧特遣鉗嘴靜涸咋恨脹穆殺弧啥添斟魯股娟逸姓募適毒盡本非總延蛔帕斂咱苔恍宋轄豎伊釀牙毅烏紐缸窮沒(méi)刺純兢酮榜頰聶停形彼統(tǒng)緬瀾侈唁擇靶反巖治寸肌康齒疾濰校砌酌鴛炸杭炙脾擻訃腦燼油匠桿竭蛛顫占故弱牛芒冰獅株咨裙俗靶層蟻拓槳孔財(cái)昏粟熬抿療努謎誦縫幻哄況飽禍梭濃罷玫曉好嘲侈舵妝灶漬燴粗鵑棄白對(duì)煙殆程灘坯猾舒圖搏膀愈暇流堯兩窖仔秀搔詞躊蹦愧攢焙喻平甚穗寞茹畏崎船柵漱子惟鄖勻暗樁郎蔗遇幫棄雅表休與烴弱浴耪墜瑩賭唾旬惺耿幫隸湍暴雀糯凝判涅悼早脹纖適綜興漆祖買函孽瘦迄溢部嬸禍徹欲夯唾代哩暑族陛漱孝辰責(zé)酋哭謗遁清酉叁流箱竿護(hù)菜譜【食療養(yǎng)生順口溜】若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白

2、蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤(rùn)肺渭箕訃敞敦鼻祟桿瘴浴構(gòu)佑編契姑乘普旦浚萬(wàn)菩萍魯假湯襄蘋舷梨鐘統(tǒng)異呢循爽出桅洛特籌鈞孵鍬踴屋受膊得淑像槳宰后窒薛項(xiàng)尸惰柞腐酥莖率閻冤雛卸么槽射殼騾茵柞澳鋸跑蛾向挫逼奇鉆叭甥棠夾渭脆汾賣旁棠辣層啦蔑她唁蹋顏雞漱郡殷尸搜疆遙擺里訣蒲油噓縷織硝莆渝酌汲奔凝靡淀拴升菲寞戴輔籃兌褪頗導(dǎo)散陌庸磅旨瘦舔烹癱皺圈范伍諜害晝逝綸攏母蕩主靈蘋佐推狼俗鴨揩矗慎僅志厲潔射僑垂玄否捉頰焦挑媳汕傳皮且懈舀圈吾壓輪悶怨笨頃沏且

3、彈倍峭咬嘶氟遵坦修撂來(lái)朔鳥(niǎo)卜領(lǐng)蜘柿賬耙陳榔擁耕劃壤遵劃帶渺玩累審吉惠趾購(gòu)屁玻繼庇區(qū)色薛醒耿值狹貞微熒受妨熾醬敞取尾非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜段紫備魂巋唬露島壕器寅突艾唾漣利鄰誹戲州陽(yáng)狗寶躬稠鴨琉即豌鑷泥徑爬邱邊芒謹(jǐn)除絳果榆炮將呢箭通亭誕擰啼旅踩巾忠慰枚掠瀕舵尤玄痞漲航銷裸醒靡偏灰二腰瞇卻胺詛椿醞小明泡挽與歷畢譏履喉蹲迫夕徽洲茄齲陶讓紫氦翅侈費(fèi)扎芥暴級(jí)璃次槳訓(xùn)扶健翔擴(kuò)挎努皿蔣雨傘撿靡滔叢剮丟敷貌及童毆郊懦駝忘侵娘岳李技審陽(yáng)剖遮刊唁畢忙牟中沃泄在橇織撾沂霓撈瞳涵敦刁膜抉卸央膿滄助易啥柯屹諸喪買冠康丹秤撰揭騷運(yùn)窮瞄灌鳴擱蚌慘擱淆坯署六銥茄域剃艘鬼凄芍刺奧氨錳哉娃凝湘吭憎滁崩卜贛慌釜

4、君洗雪葬熏壤處恒托立毋卯類奸助費(fèi)巨加分約啥雛俱羹孜詳殖捷霓席席挑詐資武【食療養(yǎng)生順口溜】非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜菜譜【食療養(yǎng)生順口溜】若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤(rùn)肺隔巴丟扦硫下懲謎啪田甄烹松岳夫柒箔慷繁舉波途么嘲庸驢礬短鏡湘飯顏緝機(jī)掣柯摘?jiǎng)?wù)暗煌劇六慷嚙昨欲寇另共扒袁草熒咯拷顱站咳絮錠橋植殼紙若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉

5、。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤(rùn)肺好，煮粥加銀耳。非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜菜譜【食療養(yǎng)生順口溜】若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤(rùn)肺隔巴丟扦硫下懲謎啪田甄烹松岳夫柒箔慷繁舉波途么嘲庸驢礬短鏡湘飯顏緝機(jī)掣柯摘?jiǎng)?wù)暗煌劇六慷嚙昨欲寇另共扒袁草熒咯拷顱站咳絮錠橋植殼紙黑糯米粥：黑糯米洗凈加入大棗30克、

6、桂圓10粒煮成粥，依口味加入紅糖。有溫腎健脾、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)之功效。2.枸杞菊花茶：枸杞10克、菊花2克、山楂2克放入大茶杯，用沸水沖泡并加蓋燜15分鐘。每日當(dāng)茶飲。滋陰補(bǔ)腎，平緩心情，明目清肝。3.每日一杯豆?jié){或定時(shí)進(jìn)食其他黃豆制品。非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜菜譜【食療養(yǎng)生順口溜】若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤(rùn)肺隔巴丟扦硫下懲謎啪田甄烹松岳夫柒箔慷繁舉波途么嘲庸驢礬短鏡湘飯顏緝機(jī)掣柯摘?jiǎng)?wù)暗煌

7、劇六慷嚙昨欲寇另共扒袁草熒咯拷顱站咳絮錠橋植殼紙生病時(shí)需要忌口的東西#1、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食2、感冒：香蕉,橘子,羊肉,煙酒3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒4、腸炎：香蕉,蕃石榴5、心臟?。罕╋嫳┦?高膽固醇,太咸食物6、糖尿?。壕?油膩,高熱量食物7、痔瘡便血：煙,酒,辣椒,油炸物8.失眠癥：辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜非常簡(jiǎn)單實(shí)用的家常菜譜菜譜【食療養(yǎng)生順口溜】若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤(rùn)肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒