提高腦力120法

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1、——本文送給腦力已經(jīng)跌得無法再跌，已經(jīng)出現(xiàn)地板效應(yīng)的潔潔小朋友！并祝各位中秋節(jié)快活，腦力開發(fā)得快活！括號內(nèi)內(nèi)容為譯者所加，本文只是導(dǎo)航貼，每個條目還需細(xì)看細(xì)學(xué)，淺色字體的翻譯的正確性不是很確定，自擊鏈接閱之。1.練習(xí)腦子急轉(zhuǎn)彎，嘗試解決難題，猛點這里。2.培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢手刷牙，梳頭，用鼠標(biāo)；雙手一起寫字；使用刀叉的方式調(diào)換下。3.接受歧義現(xiàn)象。學(xué)會接受和喜歡悖論和錯覺。4.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，猛點這里。5.嘗試關(guān)閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯，塞上耳朵穿衣，閉著眼睛淋浴。6.嘗試比較測試。學(xué)會怎么品

2、酒，品嘗巧克力，啤酒，奶酪甚至其它所有可以吃的東西。7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。8.學(xué)習(xí)用不同布局的鍵盤，如Colemak和Dvorak，你將頭腦一新。9.發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處？10種？100種？10.推翻你的假設(shè)。11.學(xué)習(xí)創(chuàng)造力技術(shù)。12.跳出第一個“正確”的答案。13.幻想改變現(xiàn)實。問些諸如“如果...會怎樣”此類的問題。14.SCAMPER?。ㄎ也皇潜谋奶?5.倒置你的圖片和桌面壁紙。16.發(fā)展你的批判性思維。學(xué)會辨別常見的錯誤。17.學(xué)習(xí)邏輯。解決邏輯難題。18

3、.熟悉科學(xué)方法。19.畫畫，亂涂亂畫也無所謂，又不要成為一個畫家。20.凡事往積極一面思考。21.嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作，如雕刻，繪畫，音樂演奏，或者其它藝術(shù)形式。22.學(xué)習(xí)雜耍特技。23.攝入健腦食品。24.保持微餓狀態(tài)。25.鍛煉很重要！26.正襟危坐。27.多喝水。28.深呼吸。29.哈哈大笑！30.活躍點兒，愛好廣泛點兒。31.睡眠好。32.小睡。33.聽音樂。34.擺脫拖延。35.多動手腦，少用科技。36.多看些像本文之類的提高腦力的文章。37.勤換衣服，赤腳行走。38.掌控自我對話方法。39.簡單化生活。40.

4、下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩（尤其是嘗試用電子郵件玩游戲）41.玩益智游戲。數(shù)獨，填字游戲等等。42.孩子氣些！43.玩視頻游戲。44.幽默些！創(chuàng)作笑話也不錯喔～45.寫下你的100清單。46.每天給自己設(shè)定思維計劃。47.捕獲和收集每一個想法。48.孕育想法。讓想法漸漸滲透，隔段時間回顧下。49.使用主題觀察法。嘗試每天用紅色標(biāo)注主題，發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號的汽車。50.寫日志。51.學(xué)習(xí)外語。52.在不同參觀吃飯，尤其像清真館之類的民族餐館。53.學(xué)習(xí)計算機(jī)編程技術(shù)。54.倒拼長單詞。看口形：!gnignel

5、lahC55.改變你的環(huán)境。改變下物品或家具的位置，或者干脆換個地方。56.創(chuàng)作！寫一個故事，一首詩，寫博客。57.學(xué)習(xí)肢體語言。58.學(xué)習(xí)演奏樂器。59.參觀博物館。60.學(xué)習(xí)大腦如何運作的原理。61.練習(xí)速讀。62.找到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。63.丟掉有形日歷！64.嘗試憑感覺估計時間。65.”蒙“吧！亞馬遜熱帶雨林里的葉子跟大腦里的神經(jīng)元連接，哪個更多？答案66.跟數(shù)學(xué)交朋友。BS數(shù)學(xué)盲！67.記憶的容量不夠的話，來建造一個記憶宮殿！68.還不夠？用心理語言把它們鉤起來。69.ML（沒鏈接，色友們請見諒?。?0.記

6、人名。71.冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。72.觀看不同體裁風(fēng)格的電影。73.關(guān)掉電視。（潔潔小盆友，咳咳?。?4.改善你的專注力。75.接觸自然。76.嘗試心算。77.適度的生活節(jié)奏。78.改變下某些活動的速度，嘗試用超高速或者超低速進(jìn)行（呵呵，聽錄音的時候兩倍快放?。?。79.每次只做一件事。80.當(dāng)心認(rèn)知偏見。81.換位思考問題。別人會這么想、怎么解決你的問題？一個傻瓜怎么解決它？82.獨處沉思。83.放松消遣。84.終生學(xué)習(xí)。85.遠(yuǎn)游（父母不在才行喔～）。嘗試不同的生活方式。86.收藏天才的作品。（

7、達(dá)芬奇是個不錯的選擇喔～）87.有一個支持你的朋友圈。88.競爭。（此處有待考慮，原文鏈接服務(wù)器變更，依鄙人所學(xué)，競爭有損創(chuàng)造力的）89.不要總跟志趣相同的人在一起，跟一些志趣迥異的人也多交往。90.頭腦風(fēng)暴！91.變換你的視角：短期長期切換，個人主義集體主義切換....92.解題先找源頭。93.收集名言。94.改變你獲得信息的習(xí)慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦，用聲音代替寫作。95.閱讀經(jīng)典作品。96.培養(yǎng)閱讀技能。高效閱讀是一種技能，掌握它!97.給一本書做簡介。98.發(fā)展自我意識。99.大聲說出你的問題。（這也

8、要學(xué)？恩?。?00.詳細(xì)地描述一次經(jīng)歷。101.學(xué)習(xí)盲文?？梢詮纳舷码娞輹r學(xué)習(xí)樓層數(shù)字開始。102.買一件讓你感到煩擾的藝術(shù)品，以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。103.換種香水（這條是給女性的.....吧?）。104.試試通感。粉紅色有多重？薰衣草香水是啥聲？105.辯論！為一個觀點辯護(hù)，行有余力可以嘗試下另一個觀點。106.用時間盒子管理。107.花點時間發(fā)