褪黑素對人體的主要作用

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1、褪黑素對人體的主要作用一、對人體內(nèi)分泌的支持與調(diào)節(jié)作用1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，調(diào)節(jié)人體生物鐘，誘導(dǎo)生理性睡眠，消除飛行時(shí)差，消除緊張壓抑。2.調(diào)節(jié)血壓，控制膽固醇，保護(hù)心血管系統(tǒng)，防止心臟病。3.預(yù)防腫瘤（實(shí)驗(yàn)證明褪黑素可抑制多種腫瘤細(xì)胞的生長，其中包括乳腺癌和前列腺癌）。二、抗氧化作用　　褪黑素具強(qiáng)有力的抗氧化作用，用以消除對人體極有危害的自由基。數(shù)百種疾病的產(chǎn)生與自由基對細(xì)胞的損害有關(guān)，如白內(nèi)障、退化性聽力障礙、阿爾采木氏病、巴金森氏病、關(guān)節(jié)炎，癌癥和老化等等。　　口服補(bǔ)充褪黑素已被證明對維持人體的健

2、康有奇特的效果。臨床上，褪黑素用于治療失眠癥，它也是校正飛行時(shí)差的最佳選擇。褪黑素還對治療諸如高血壓、高膽固醇血癥、偏頭痛、孤獨(dú)癥等多種病癥有良好的效果?！　⊥屎谒厥侨梭w自身分泌的一種生物活性因子，它也是最熱門的生理性睡眠誘導(dǎo)劑。近來，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)褪黑素還可以重新設(shè)定人體的老化時(shí)鐘，幫您挽回已經(jīng)逝去的光陰。三、松果體素（腦白金體素）的奧秘　　返老還童、回春術(shù)向來是那些狂想者和江湖醫(yī)生所玩弄的把戲。熱忠于褪黑素的人們說：“隨年齡而滑向衰老并非無法避免”。WalterPierpaoli博士和WilliamRegelso

3、n博士在他們所著的《褪黑素之奇跡》一書中斷言：“褪黑素可以使衰老停止”。對此也許你會不以為然。避開這些高談闊論，卻不難發(fā)現(xiàn)一些事實(shí)的確值得思考。如同所有的動物，我們在少年時(shí)期分泌大量的褪黑素，但在青春期后，血液里的褪黑素開始降低，而后隨年齡的增長而持續(xù)下降。意大利免疫學(xué)家Pierpaoli博士給老齡老鼠補(bǔ)充褪黑素，使其血液中褪黑素的含量恢復(fù)到其年輕時(shí)的水平，這些老鼠比其預(yù)期的壽命多活了近三分之一。這一發(fā)現(xiàn)和Burgeoning科學(xué)文獻(xiàn)的報(bào)導(dǎo)相符合。近期的研究證明，補(bǔ)充褪黑素在幫助我們更好的睡眠之時(shí)還可以支持我們的免

4、疫系統(tǒng)，防止細(xì)胞分解衰變，延緩腫瘤和白內(nèi)障的生長，避免心臟病的發(fā)生等等?！　o論如何，褪黑素已經(jīng)成為最受歡迎的保健藥品之一。它的價(jià)格也并不貴，不到十美元就可買到供一個月服用所需的劑量。褪黑素的名氣越來越大，但大多數(shù)人并不知道它有抗老防病的作用，旅行者和辦公室的工作人員用它來調(diào)整時(shí)差、消除抑郁和失眠。人們?yōu)檠a(bǔ)充體內(nèi)的不足而如此吞食著褪黑素使其銷售量劇增。對此藥的研究證明，服用褪黑素并不存在任何危險(xiǎn)，甚至科學(xué)家們也為自己作出了選擇?！拔颐客矶挤猛屎谒亍?，對褪黑素研究了三十多年的德州大學(xué)細(xì)胞生物學(xué)家RusselReit

5、er博士講：“我要盡可能活的更久，變的更年輕，我相信褪黑素可以幫這個忙”。　　褪黑素于四十多年前就已經(jīng)被人們發(fā)現(xiàn)了，它是生物體內(nèi)最普遍存在的一種生物分子。人類和原蟲類關(guān)系如此遙遠(yuǎn)的生物體內(nèi)均有褪黑素，這說明遠(yuǎn)在千百萬年之前褪黑素分子就已經(jīng)形成了。位于大腦中心的一個叫松果體的內(nèi)分泌腺體受照射在眼底光線劑量的調(diào)節(jié)而周期性分泌褪黑素。據(jù)生理學(xué)家講，褪黑素用來調(diào)節(jié)人體的生物節(jié)律，使其適應(yīng)日夜、季節(jié)的變化，它還調(diào)節(jié)體內(nèi)多種激素的水平從而決定我們何時(shí)睡眠、牲畜何時(shí)繁殖、鳥類何時(shí)遷居、狗何時(shí)脫毛以及某些蛙類何時(shí)變換身體的顏色。但

6、是細(xì)胞生物學(xué)家近年來發(fā)現(xiàn)褪黑素還具有更為基礎(chǔ)的功能，即保護(hù)以氧氣為基礎(chǔ)的生物體免為氧的毒性作用所傷害。的確，在我們代謝這種維系生命的氣體－氧氣時(shí)，一種叫作自由基氧離子的高反應(yīng)活性分子隨之而生，它可以侵蝕我們的細(xì)胞膜，傷害ＤＮＡ這個過程叫氧化。氧化作用使人的神智和肌肉隨年齡的增長而衰弱，它還促進(jìn)包括癌癥、心臟病、和老年性癡呆等六十多種退化性疾病的發(fā)展。人體有多種酶可用來抑制氧化作用，營養(yǎng)物質(zhì)維生素Ｃ、Ｅ及胡蘿卜素也可起到防止氧化的保護(hù)作用，但是多數(shù)這種所謂的抗氧化物質(zhì)僅在部分細(xì)胞的某些部位起作用。褪黑素卻能滲透到身體

7、的每一部分、每一個細(xì)胞包括大腦。正如ReiteR科研小組近期的動物研究所顯示的那樣，褪黑素可保護(hù)組織以抵抗難以置信的侵害。Reiter博士和他的同事們積累的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明小劑量的褪黑素能保護(hù)老鼠免受化學(xué)物質(zhì)Safrole的毒害作用，Safrole在單獨(dú)注射給老鼠時(shí)可以很快氧化老鼠的肝細(xì)胞，造成細(xì)胞ＤＮＡ的嚴(yán)重?fù)p傷，但若在注射?Safrole之前喂給老鼠小劑量的褪黑素，其肝臟的損傷可大為減少僅為對照組的百分之一?！　eiter科研小組近期的研究還證明褪黑素的抗氧化作用還可以保護(hù)老鼠避免除莠劑百葉枯對其雙肺的損傷，甚至

8、在受到半數(shù)至死劑量的放射線照射后也安然無恙?！　⊙趸饔貌⒎鞘菍?dǎo)致我們老化的維一因素，免疫功能的喪失是我們老化的另一個原因。胸腺隨年齡的增長而萎縮降低了我們產(chǎn)生抗感染Ｔ細(xì)胞的能力，也減少了產(chǎn)生用以消滅病毒和細(xì)菌等外源性入侵因子的抗體。是否所有這些均由褪黑素的減少而致？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)免疫系統(tǒng)的腺體和細(xì)胞上均有褪黑素的受體，即與之特異結(jié)合的部位。而動物實(shí)驗(yàn)顯示褪黑