牙齒矯正注意事項(xiàng)

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1、大牙網(wǎng)（www.dayayi.com）—找到身邊的好牙醫(yī)牙齒矯正注意事項(xiàng)牙齒的美觀對(duì)于現(xiàn)代人的外表形象很重要，為了能展現(xiàn)出燦爛的笑容，許多人都選擇矯正牙齒。那么，在牙齒矯正期間需要注意哪些飲食習(xí)慣呢????1、第一次戴矯治器的飲食原則??在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時(shí)，因?yàn)檠例X受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態(tài)，大部分的人會(huì)覺得疼痛，連張嘴都不愿意，何況是吃東西。所以應(yīng)該在頭兩三天進(jìn)食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據(jù)自己的適應(yīng)情況決定什么時(shí)候可以恢復(fù)吃米飯。??????2、平常該避免吃的食物???(1)過硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的

2、零食等，因?yàn)槌赃@類食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或咀嚼，會(huì)將矯治器咬松脫，也會(huì)把矯治鋼絲咬變形，影響到牙齒的移動(dòng)。?(2)過黏的食物要盡量避免，像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都會(huì)將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。??大牙網(wǎng)（www.dayayi.com）—找到身邊的好牙醫(yī)?(3)高糖分食物要盡量避免，像一般常見的糖果、餅干等零食，為避免蛀牙，矯治期間最好少吃，假如實(shí)在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。??(4)盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。????3、要多攝取的食物??牙齒移動(dòng)是靠牙周骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動(dòng)。在矯治期間如果營(yíng)養(yǎng)不均衡

3、，小心影響到治療的效果，所以更應(yīng)該注意飲食的均衡。多吃蔬菜、水果(注意蘋果要切成小塊，免得托槽松動(dòng)了)，多補(bǔ)充維生素，可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多戴了矯治器的朋友由于對(duì)矯治器的刺激有所反應(yīng)，會(huì)比普通人更容易長(zhǎng)口腔潰瘍或者爛口角。所以應(yīng)該更自覺的補(bǔ)充充足的維生素，食療是最簡(jiǎn)單有效的方法。檸檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍(lán)菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富的維生素C，不妨多攝取。???4、咀嚼的原則???大牙網(wǎng)（www.dayayi.com）—找到身邊的好牙醫(yī)牙齒上面有矯治器，任誰都很難自在地吃東西，所以不管吃什么食物，最好都要細(xì)嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矯治器松脫。如果

4、遇到咬的食物像蘋果等，最好切小塊進(jìn)食，才能避免咬斷矯治器。一定要保持兩側(cè)輪流咀嚼。有很多人沒有發(fā)現(xiàn)自己原來是偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣。同時(shí)使用兩側(cè)咀嚼的人是非常少的，多數(shù)人是兩側(cè)交替、輪流咀嚼，這也算是雙側(cè)咀嚼。但是有一些人是習(xí)慣只使用一側(cè)咀嚼，這樣的不良后果會(huì)比較多：引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)疾病，不適用的那一側(cè)無論如何努力維護(hù)清潔度就是很差(所以矯治醫(yī)生一看兩側(cè)清潔度相差甚遠(yuǎn)就像偵探一樣判斷你是偏側(cè)咀嚼習(xí)慣)無論你是如何不習(xí)慣用另一側(cè)，都要強(qiáng)迫自己、訓(xùn)練自己使用廢用側(cè)來咀嚼。矯治器就不可能和牙齒緊密到讓人吃東西時(shí)肆無忌憚，而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過重的咬合力，所以，在矯治牙齒期間一定要注意飲食，才能確保牙

5、齒矯正效果。矯正過程?1、咨詢醫(yī)生制定矯正方案?詢價(jià)等相關(guān)事項(xiàng)。最好是多咨詢幾家,對(duì)比一下,一般來說正規(guī)的口腔醫(yī)院比較有質(zhì)量保證）經(jīng)濟(jì)條件許可又愛美可選擇透明的。（透明指的是粘在牙齒上的拖槽，但是上面的鋼絲近看還是可以看見的）??2、拍片?拍X光牙齒及頭部骨頭照片。目的是為了看你的牙齒及骨骼發(fā)展方向等。以利于以后制定準(zhǔn)確的矯正方法。??3、制模?用一種快速定型的膠劑放到你牙齒，咬1_2分鐘就可以取出，成為你的牙齒的模型。備用，也是為了以后矯正對(duì)比方便。?4、拍照片?醫(yī)生在矯正之間給你拍各角度的牙齒照片，備用，也是為了日后對(duì)比。5、拔牙大牙網(wǎng)（www.dayayi.com）—找到身邊的好牙醫(yī)

6、?按照醫(yī)生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4個(gè)左右牙齒，部分特殊的，比如智齒多的，牙齒過于密集的也有拔8個(gè)左右。（有的人則不需要拔，僅磨牙就可以了）這個(gè)之間如果有蛀牙什么的就會(huì)先補(bǔ)好，有牙結(jié)石的也會(huì)先洗牙。（拔牙的目的是為了空出空間，來給那些因牙齒擁擠導(dǎo)致不整齊的牙齒規(guī)位，至于拔牙的縫隙到時(shí)候會(huì)合攏，這個(gè)交給醫(yī)生，所以不要問醫(yī)生，是不是要把拔掉的空隙鑲上假牙，要假牙的話直接去烤瓷不更快，還受這個(gè)罪?。。?6、分牙?有的分牙是在拔牙時(shí)候同時(shí)進(jìn)行的，有的則是在拔牙后進(jìn)行，用分牙圈套在上下左右的大牙之間，一般需要分1個(gè)禮拜左右。目的是為了使牙齒移出一點(diǎn)空隙，好在戴牙套的時(shí)候能夠放進(jìn)

7、固定牙套的鋼圈。分牙一般來說會(huì)有點(diǎn)酸軟無力，上下牙齒碰到會(huì)有點(diǎn)痛哦。?7、上牙套?分牙完一般就可以直接上牙套了。（剛上牙套有點(diǎn)磨嘴，特別磨嘴的地方可以捏一點(diǎn)保護(hù)蠟按上去。保護(hù)蠟可以跟醫(yī)生要，通常是免費(fèi)的。第一個(gè)星期可能會(huì)有點(diǎn)酸軟，以后就好了。如果有口腔潰瘍，可以晚上睡覺前噴桂林西瓜霜，補(bǔ)充點(diǎn)維生素B、鋅等。）?8、復(fù)診?一般是一個(gè)月復(fù)診一次。具體時(shí)間醫(yī)生會(huì)與你商量。（復(fù)診一般情況就是給你加力，好讓牙齒快點(diǎn)移動(dòng)。所以復(fù)診的