新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折

新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折

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1、新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折浦江縣巖頭鎮(zhèn)中心小學(xué)新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折浦江縣巖頭鎮(zhèn)中心小學(xué)新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折浦江縣巖頭鎮(zhèn)中心小學(xué)新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折浦江縣巖頭鎮(zhèn)中心小學(xué)新教師應(yīng)該如何面對(duì)挫折浦江縣巖頭鎮(zhèn)中心小學(xué)倪式君  我是一名新教師,畢業(yè)時(shí)同學(xué)、師長(zhǎng)都真摯地祝福我工作“一切順心”,生活“一帆風(fēng)順”。帶著許許多多美好的祝福我走向了生命的新旅程??墒窃竿麣w愿望,祝福歸祝福,現(xiàn)實(shí)生活中磕磕碰碰不順心的事情多著呢!  單說角色的轉(zhuǎn)換吧,我必須迅速地從師范生的角色轉(zhuǎn)換為能獨(dú)當(dāng)一面的班主任,一名為人師表的人民教師,再也不能

2、象從前一樣覺得做錯(cuò)了也沒關(guān)系,必須對(duì)自己的每個(gè)行為負(fù)責(zé)任;還有工作上的不適應(yīng),教學(xué)和班級(jí)管理任務(wù)千頭萬緒,不知該從何下手;職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)又異常激烈,要想在那么多同行中“冒”出來,不僅每天得應(yīng)付繁重的教學(xué)任務(wù),還得擠出比人家更多的時(shí)間去鉆研業(yè)務(wù),以提高自己自己各方面的素質(zhì),而這又談何容易!  工作不久,我心理上出現(xiàn)了嚴(yán)重的不平衡。我想,以前與自己成績(jī)差不多的同學(xué)都在讀大學(xué),他們前途無量,而自己竟然聽從父母的建議,放棄上重點(diǎn)高中的機(jī)會(huì),走進(jìn)了師范學(xué)校,以至于今日不得不當(dāng)個(gè)教書匠,我的人生價(jià)值看來是無法真正實(shí)現(xiàn)了。當(dāng)教師要是

3、輕輕松松也就罷了,可是又這么難,這么累。因而我的心里一度充滿了烏云,工作積極性也就大打折扣。  正在這時(shí),教師心理健康自我教育研究的課題開始了,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)動(dòng)員大家積極參加。我太忙,時(shí)間太寶貴,想想每個(gè)月都得抽出時(shí)間去聽課,心中著實(shí)不愿意??梢遣粎⒓樱瑢W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)怎么看我?而且我本來就跟課題組長(zhǎng)方方老師認(rèn)識(shí),礙于她的面子,我還是參加吧!  剛開始那幾次課題活動(dòng),我都遲遲地來到會(huì)議室,坐到最后一排,然后很敷衍很被動(dòng)地聽課。但是聽了幾次我就被深深地吸引住了。教師進(jìn)修學(xué)校的教師講的心理健康知識(shí)原來就是針對(duì)我們教師的實(shí)際情況

4、,為了幫助我們解決日常生活中遇到的壓力與挫折的。我懂得了教師在壓力狀態(tài)下產(chǎn)生的種種“小應(yīng)激”如果不及時(shí)加以緩釋,像“肉中刺”一樣長(zhǎng)期揮之不去,久而久之就會(huì)影響心理健康,進(jìn)而影響身體健康。因此我再也不敢小看我那些煩惱了,我必須想辦法盡快自我調(diào)整心態(tài),做一個(gè)健康快樂的人民教師。從那以后,每逢周四下午有課題活動(dòng),我就提前安排好工作,早早地坐在會(huì)議室等著聽課?! ≡谝荒臧氲恼n題活動(dòng)中我受益非淺。首先是對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)識(shí)。方方老師告訴我們,正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)價(jià)值,理解自己所從事工作的意義,想辦法悅納自己的職業(yè),這是教師在繁重

5、的工作中保持心理健康的一劑良藥。她用自己一家兩代九人從教的事實(shí)以及自己艱難曲折的奮斗史,現(xiàn)身說法證明了這樣一個(gè)問題:把教師職業(yè)當(dāng)作一種事業(yè)而不僅是一個(gè)飯碗,把教育崗位當(dāng)作一種創(chuàng)造性地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的途徑而不是一種負(fù)擔(dān),那么我們從工作中得到的就會(huì)是歡樂,而不是煩惱和悲傷?! ∵@樣,我適時(shí)地調(diào)整了自己對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我想,既然自己已經(jīng)選擇了教師這一份職業(yè),在暫時(shí)不可能重新選擇的情況下,我必須接受現(xiàn)實(shí),隨遇而安。既然接受了現(xiàn)實(shí),我就得肩負(fù)起教師職業(yè)所賦予我的神圣使命。我所要面對(duì)的是一個(gè)個(gè)純潔得猶如一張張白紙的心靈。在小學(xué)階

6、段,他們會(huì)在心中繪下一片蔚藍(lán)的大海,還是留下一片灰蒙蒙的烏云,在很大程度上取決于教師的心理狀態(tài)。心理健康的教師,才能給孩子們創(chuàng)設(shè)一片明麗的天空,讓他們留下一個(gè)美好的童年回憶。當(dāng)我面對(duì)一張張?zhí)煺娴拿婵讜r(shí),只要我用心去感受孩子們帶給我的真誠與感動(dòng),我一定會(huì)從中找到幸福和快樂。由于我重新調(diào)整了自己的心態(tài),很多事情都變得好起來。我理解了“條條道路通羅馬”,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑多種多樣,并非只有擠過高考的“獨(dú)木橋”一條路可走。人生目標(biāo)也多種多樣,就看你如何給自己定位。由于我從心底里安然地接受了教師的身份,工作起來也就不覺得枯

7、燥無味了,以前我不懂得如何跟孩子交往,現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了把自己的心扉向孩子們開啟,這樣一來,突然發(fā)現(xiàn)和孩子們?cè)谝黄鹌鋵?shí)也很不錯(cuò)?! 〉羌ち业穆殬I(yè)競(jìng)爭(zhēng)和繁重的工作壓力卻不會(huì)因我認(rèn)識(shí)的改變而減輕。作為一名新教師,工作中必然還會(huì)碰到許多挫折和壓力,我應(yīng)該用怎樣的心態(tài)去面對(duì)它們呢?在心理健康教育自學(xué)材料中,我看到了巴爾扎克的一段名言:“苦難對(duì)于一個(gè)天才是一塊墊腳石,對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)于弱者卻是一個(gè)萬丈深淵?!比绻阆胱錾畹闹魅耍鸵暣煺?,不要被它丑陋的外表嚇怕了,因?yàn)檎鞣竽憔投嗔艘还P生活的財(cái)富,也就具備了

8、下次面對(duì)更強(qiáng)挫折的能力?! ⊥ㄟ^心理健康自我教育,我還學(xué)會(huì)了自我減壓。每當(dāng)壓力和挫折降臨時(shí),我會(huì)立即喚起自我教育的意識(shí),采用以下途徑來自我減壓?!  ∫皇呛侠硇埂2还苁巧钸€是工作中遇到不順心的事,我能把自己的煩惱跟好朋友傾訴,那我的煩惱就會(huì)減少一半,不會(huì)讓它郁積在心中,使自己處在一種郁悶的情緒里。如果一時(shí)找不到合理的宣泄對(duì)象,我會(huì)記日記,把自己的煩惱一股腦兒地訴諸文字

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