小學(xué)體育教案全集全部

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1、小學(xué)體育學(xué)期單元計劃一、跑（6課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度和一般耐力，并能在規(guī)定的距離內(nèi)達到一定的速度和耐力水平。樂于參加各項活動。體驗個人和集體活動的區(qū)別，培養(yǎng)奮勇爭先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會適應(yīng)能力。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1各種快速起動的跑2二人手拉手追拍3往返接力跑4折返觸物跑（20-30米）5負重跑（10-15米）6聽信號追拍7叫號接力8連續(xù)跨過幾個障礙物跑950米考核10定時3－4分鐘跑11圓圈接力跑12簡單的定向游戲二、????????????隊列游戲（1.5課時，帶※占課時，其余不占課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握

2、上課和集合的隊列、隊形的方法和能力，并基本做到轉(zhuǎn)法正確，節(jié)奏準(zhǔn)確，集體動作協(xié)調(diào)一致，逐漸形成服從集體、聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容(作“※”號的計課時)1兩臂間隔的疏散與密集2原地由一(二)列橫隊變成二(四)列橫隊及還原※3向右（左）—走4用跑步法疏散和密集隊形※5錯肩行進：右（左）邊錯肩走（口令：從右（左）側(cè)錯肩――走）117※6向右（左）—走（節(jié)奏）7跑步立定（口令、節(jié)奏）三、跳躍（7課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)熟練掌握用單雙腳跳躍的正確方法，基本學(xué)會跳高、跳遠的技術(shù)動作，提高靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強和勇于克服困難的意志品質(zhì)

3、。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1左右墊步跨跳橡皮筋2比比誰跳得遠3跳高（連續(xù)直線跨跳）4助跑起跳，直線擺動坐上跳箱5跳遠（跳過一定高度的橫繩）6青蛙跳荷葉7跳高擂臺賽8跳繩比快9快快跳起來（雙人拉手）10連續(xù)跨越障礙11單手摸高物比賽12單、雙人跳繩13跳過障礙物(一定高度、遠度)14縱隊跳繩四、武術(shù)（3課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、基本動作和簡單的動作組合，了解學(xué)習(xí)武術(shù)得意義及健身、健心的功能，發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等素質(zhì)，提高自學(xué)、自練和自評的能力，體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1基本動作復(fù)習(xí)一（沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌）（要求動作規(guī)

4、范，到位）2基本動作復(fù)習(xí)二（撩掌、弓步、馬步、仆步）（要求動作規(guī)范，到位）1173外擺腿、里合腿4弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳5游戲：看誰做的對6展示基本功串聯(lián)動作五、投擲（5課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)積極地參與投擲練習(xí)和游戲，初步學(xué)會跑幾步肩上投擲的方法，能將投擲物投中一定的目標(biāo)，擲向一定的遠度。發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì),樹立安全意識，養(yǎng)成守紀(jì)律，聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1對墻擲球反彈比遠2正向滾實心球比遠3原地或自然上步投擲輕物4兩人面對面互投，互接沙包5原地或自然跑幾步肩上投擲6雙手從頭上向前拋實心球7原地雙手或自然步跑幾步向前

5、推實心球8持壘球擲過排球網(wǎng)9對地投擲反彈比高10擲壘球考核六、韻律操和舞蹈（6.5課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)和實踐，對韻律活動和舞蹈有初步的了解并積極參與練習(xí)和主動地學(xué)習(xí)，敢于在同伴面前充分地表現(xiàn)。在做操和舞蹈的表現(xiàn)中，動作協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美、自然，通過自我表現(xiàn)和互相觀察，矯正姿態(tài)，為身體的正常生長發(fā)育和以后的學(xué)習(xí)與提高打下良好的基礎(chǔ)。能夠與同伴互幫互學(xué)，積極合作，相互激勵，共同提高，發(fā)揚集體主義的精神。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播操1--7節(jié)（初升的太陽）1172韻律活動：身體動作組合練習(xí)和游戲動作組合（復(fù)習(xí)）3韻律活動：跳躍組合4韻律姿態(tài)操（1—4節(jié)

6、）5韻律姿態(tài)操（5—8節(jié)）6韻律姿態(tài)操（完整）7校園集體舞：找朋友（方形隊伍）復(fù)習(xí)8蒙古族舞動作組合：走馬步、原地交替滾動步9蒙古族舞動作組合：聳肩、笑肩10韻律姿態(tài)操（完整）（展示）11藏族舞蹈動作組合復(fù)習(xí)（動律練習(xí)、退踏步、二三步、嘀嗒步、組合動作）12蒙古族舞動作組合練習(xí)13校園集體舞：找朋友（圓形形隊伍）復(fù)習(xí)七、技巧與器械（11課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)能做出單干動作和簡單的組合動作，發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高控制身體的平衡能力和時空感,積極展示自我，體驗在運動時的不同的心理感受和集體學(xué)習(xí)的樂趣，樹立自尊與自信，克服膽怯、畏難等心理障礙。課的順次學(xué)習(xí)

7、內(nèi)容1技巧：握踝前后滾動2雙手握踝前滾翻3仰臥懸垂屈伸4屈臂蹲懸垂擺動5肩肘倒立：雙人配合一6肩肘倒立：雙人配合二7雙腳夾球前滾翻8有人扶持手倒立（單人）9雙手握踝后滾翻10前滾翻轉(zhuǎn)體180度起立11711低單杠支撐和移動12前滾翻轉(zhuǎn)體180度起立接后滾翻起立13原地起跳、空中分腿練習(xí)14分腿立撐練習(xí)15爬斜梯16分腿立撐、推手挺身起跳17抱球前后滾動18攀爬跳箱19雙手抱球前滾翻20前滾翻轉(zhuǎn)體180度起立接后滾翻起立（考核）21抱頭肢體左右滾動22雙腿夾物后滾翻八、小球類游戲（13課時）學(xué)習(xí)目標(biāo)能積極地參與小球類活動，初步掌握所學(xué)球類項目的技能，知

8、道球類運動的常用術(shù)語，會做簡單組合動作。發(fā)展肌肉、韌帶彈性、力量；提高速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)