個人每月工作學習計劃表

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1、個人每月工作學習計劃表　　詳細擬定一周的學習計劃或一個月的學習計劃，貼在書房的墻上，確實對激發(fā)貫徹計劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天，認真制訂日計劃，周計劃、月計劃自然就會落空?！　≈朴喐鞣N計劃時要根據(jù)學年計劃分解學期計劃，根據(jù)學期計劃分解月計劃，再將月計劃的任務目標分解落實到周計劃、日計劃中。這種先長計劃后短計劃的方法，適用于思考問題比較全面、比較認真求實的同學?！　∮械膶W生辦事好拖拉，喜歡空想，好高騖遠，不妨現(xiàn)制訂日計劃，執(zhí)行一段時間覺得可以了，再定周計劃、月計劃、學期計劃?！　∫驗楹猛侠膶W生中途如有一兩天偷懶，整個計劃就很可能“癱瘓”而無法繼續(xù)

2、執(zhí)行，這樣就非得重新擬定一次不可。反復重新擬定學習計劃的結(jié)果，就是讓你無形中陷入“學習計劃乃是為廢棄而制訂”的錯覺。如果不廢棄，非執(zhí)行不可，又可能被計劃束縛的透不過氣來，陷入類似“計劃偏執(zhí)癥”的困境?！　∪巳绻搅诉@種地步，就完全不知學習計劃是為何而制訂的了，只為如何完成計劃而用功，反倒把學習效率的提高拋到了腦后?！　∮幸晃粫r間管理家說：“不管如何，要達到生活的組織化，不可或缺的是擬定一天的生活計劃，而不是長期的計劃”這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的?！　＜宜鲝埖臄M定每一天生活計劃的方法，是設置一本“計劃簿”，經(jīng)常放在隨時可以看到的同一個地方，比

3、如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間，就把當天要做的事逐條列在計劃簿里。一天過去以后再檢查所列項目是否已經(jīng)照計劃執(zhí)行，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項。像這樣管理好自己每天的行動，將自己的生活組織起來，是好拖拉、好空想的同學用功的第一步。　　對于有一定自制力的同學來說，用不著設置一本“計劃簿”，每天都逐條列計劃，否則會陷入教條主義的泥坑，適得其反。其實每天做幾件事，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了?！　∵@里所說的每位同學都要制訂的日計劃，其實只是每天的作息時間表。時間表兩份，一份是上學時執(zhí)行的，一份是雙休日和假日

4、時執(zhí)行的?！　∠旅媸且晃煌瑢W上學時的作息時間表，供大家參考：　　上午：　　5：50--5：55起床，整理床鋪、房間　　5：55--6：10洗漱，室內(nèi)健身　　6：10--6：30早飯，簡單家務　　6：30--6：50上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞　　6：50--7：30早自習　　7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等　　12：00--12：20午飯　　下午：　　12：20--1：35睡午覺　　1：40--2：00上學路上　　2：00--2：40上課　　2：50--3：00練氣功　　3：00--3：40自習　　3：40--4：40仰臥起坐，俯臥撐，

5、長跑，活動　　4：40--5：20自習　　5：20--5：40放學路上5：40--6：50放松　　晚上　　6：50--8：50自習　　8：50--9：30室內(nèi)仰臥起坐9：30休息　　備注：　　1.上學路上可開展背單詞的活動?！　?.自習時間要計劃好內(nèi)容來學習。