資源描述：
《體內(nèi)寒濕濕熱祛除的幾種方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、專業(yè)技術(shù)資料分享用一個雞蛋去掉你身上的濕氣【適用人群】：所有人，尤其是身上容易起風(fēng)包，并且經(jīng)常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味，就更要使用了。另外，生過病和小產(chǎn)過的女性尤其適用。?【材料】：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注：有條件的最好用土雞蛋?！痉椒ā浚喊脲侀_水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然后馬上將帶殼雞蛋放進鍋里煮，水開三分鐘后將火調(diào)到最小，再煮15-20分鐘，關(guān)火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝殼，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的（因為太燙），主要是眼睛和額頭，然后把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有
2、熱度。癥狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風(fēng)氣，風(fēng)氣的大小根據(jù)小點點的大小和數(shù)量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據(jù)肉眼判斷?！玖硗狻浚焊鶕?jù)這個方法，還可以將下身，四肢，前胸和后背的濕毒和風(fēng)氣吸出來。其中下身（外陰）和腿上的風(fēng)氣呈現(xiàn)條形狀，與臉上和上身不同?！咀⒁狻浚?、雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續(xù)滾。2、第一次使用滾臉后，額頭會很癢，是因為風(fēng)氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀會很癢，這也是風(fēng)氣和濕毒被吸出來的信號。下身被吸后，明顯不再腫脹和有異味。3、如果這
3、是您第一次使用這種方法，而且您的風(fēng)氣和濕毒還比較嚴(yán)重，那么可能需要每天使用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，這個過程也許時間比較長，身上濕氣較大可能要持續(xù)一個多月才將濕氣全部吸出。很多湖南人剛出生就被用雞蛋滾過，他們定時（比如每個月一次）使用雞蛋，一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風(fēng)氣祛除干凈?！咀詈蟆浚翰灰獞岩赡阕约簺]有濕毒，其實每個人都有，但是很多很多人不知道。吃藥往往不是做好的方法，雞蛋雖不是很便宜，但是卻可以使身體干干凈凈，這樣想來一年二三十元的投資也是值得的。不信你可以花兩塊錢買幾個雞蛋試試，如果你覺得有效果，請將這個方
4、法告訴你的親人和朋友，幫助他們也祛除身體中的風(fēng)氣和毒素，使他們也能因為這個小方法而更加健康快樂！WORD資料下載可編輯專業(yè)技術(shù)資料分享你主要是體內(nèi)寒濕重，痛經(jīng)都跟體質(zhì)寒涼有關(guān)系，腿冰涼，說明你體內(nèi)血少血虛，血液循環(huán)不暢，體質(zhì)寒涼，體內(nèi)寒濕重；1在飲食上不要吃寒涼的食物，平時的飲食停掉一切寒涼的食物，以補氣血為主，水果不要吃，如果吃要選擇當(dāng)季的性溫性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃補血、補腎、性平、性溫、易消化的食物，食物要盡量的細(xì)碎軟爛有利于吸收，如牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦、固元膏等，這些食物補血、暖腎的效果好，可以經(jīng)常吃，一周吃1-2次海蝦，海蝦補腎
5、固腎效果明顯；每周吃1-2次鱔魚，河魚河蝦不要吃；瀉下的食物不要吃如蘿卜山楂香菜，利尿的食物不要吃如薏米紅豆冬瓜黃瓜；食物要葷素搭配，比例1：1，蔬菜要選擇當(dāng)季的性溫性平的，食物的屬性你可以根據(jù)馬老師書中的食物屬性表進行選擇；早餐可以是各種粥，不能是小米粥，最好是黑米粥，要熬的很爛或打碎吃；平時喝紅棗桂圓茶補血補氣（紅棗要用炒黑的）；可以吃固元膏，一天一次，一次一勺；2身體內(nèi)寒濕重的人，最容易經(jīng)絡(luò)不通，陰虛火旺，所以疏通經(jīng)絡(luò)是降虛火最好的辦法，堅持每天晚上臨睡前用桶溫水泡腳，泡到身體微微出汗即可，能讓全身的血液在熱力的作用下暢快的流動，并通過出汗及時排
6、出身體內(nèi)寒濕。痛經(jīng)嚴(yán)重的時候可以在燒水時加上一小把的艾葉，泡腳，每個星期泡兩次。3痛經(jīng)發(fā)作時可用清艾條6根，排成一排，熏小腹到肚臍的部位，上下來回熏烤20到30分鐘，再喝上一大杯的生姜紅棗水。4生姜加紅棗加紅糖煮15分鐘，趁熱服下，可以溫中散寒，補脾胃，適合體虛及寒涼重的服用，如果您的舌苔是白膩的，四肢不溫，可以在經(jīng)前2-3天開始喝。5山楂加紅糖一起煮了喝，山楂可以行氣活血，化瘀止痛，適合氣滯血瘀型痛經(jīng)食用，像除了腹痛還有腹脹，肋下脹痛，每次經(jīng)血少，有血塊，等您可以用這個方子。6治療氣滯血瘀型痛經(jīng)和寒性痛經(jīng)可以用韭菜250克，紅糖60克，講韭菜洗凈，搗
7、爛取汁，用紅糖水煮沸，再加入韭菜汁，痛經(jīng)時每天喝一次連服2到3天。7平時多吃補血，補腎的食物，牛肉羊肉海蝦鱔魚等8吃的同時注意疏通經(jīng)絡(luò)。注意保暖，一定要注意雙腿、雙腳和腰部的保暖，夏天在空調(diào)房間里，一定要穿長褲、穿襪子，盡量不穿短上衣，不能一彎腰就將腰暴露在外受凍，天冷時，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那種有后幫的拖鞋，不能讓腳后跟受涼，腳后跟的內(nèi)側(cè)就是子宮反射區(qū)，腳后跟的外側(cè)就是卵巢反射區(qū)，一定要記住，腳、腿、腰部受涼就是傷腎，就會引起小腹部的經(jīng)絡(luò)收縮，就會造成瘀堵，對健康十分不利；WORD資料下載可編輯專業(yè)技術(shù)資料分享相由心生去年，當(dāng)時和我同事的一個女孩
8、問過我這個問題：“相貌都是天生的，為什么說由心生呢？”。當(dāng)時我是這樣回答的：這個相不是相貌的相
