如何面對虧損之心理篇 調(diào)整心態(tài) 坦然面對虧損

《如何面對虧損之心理篇 調(diào)整心態(tài) 坦然面對虧損》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、如何面對虧損之心理篇調(diào)整心態(tài)坦然面對虧損　　投資市場不像一般的商場，買賣雙方都能達(dá)到雙贏，而是個(gè)對抗性的市場，買賣雙方都是競爭對手。就像打仗―樣，研究對手及其心理就非常重要。在遭遇虧損之后，心理學(xué)家們給出諸多專業(yè)的建議，幫助投資者調(diào)整好心理，在投資市場中贏得最后的勝利。下載論文網(wǎng)　　　　去年熊市一年。超過八成的投資者財(cái)富大幅縮水，更有兩成多股民虧損在70％以上。即使在今年股市走出明顯上揚(yáng)走勢的情況下，大部分投資者依然深套其中。面對巨幅虧損，如何走出心理陰霾成為了擺在投資者眼前一個(gè)揮之不去的難題。甚至有股民炒股遭到嚴(yán)重虧損后，竟通過電話對一

2、家證券公司進(jìn)行威脅，要求證券公司改變股市走向，否則便炸掉證券公司。　　投資市場不像一般的商場，買賣雙方都能達(dá)到雙贏，而是個(gè)對抗性的市場，買賣雙方都是競爭對手。就像打仗一樣，研究對手及其心理非常重要。在遭遇虧損之后，只有在心理上戰(zhàn)勝它，才有可能在投資市場中贏得最后的勝利?！　　　∠駪賽垡粯用鎸μ潛p　　　　面對虧損，用怎樣的心態(tài)去承受才是健康的。林紫心理咨詢機(jī)構(gòu)主任心理咨詢師王懷齊用戀愛作一個(gè)形象的比喻?！笆聦?shí)上，大家會發(fā)現(xiàn)遭受損失痛苦不堪的往往都是新股民，這就如同失敗的初戀者通常是最痛苦的一樣。他們認(rèn)為被愛是正常的，而一旦被拋棄就不能接受。

3、感到憤怒不堪。同樣，許多人對股市也會有著非常理想的勾勒，認(rèn)為那里是賺錢的沃土，充滿期待。一旦遭遇虧損會有心理失衡。而老股民因?yàn)槌３！嫠?，知其深淺，懂得投資過程中虧損與收益并存的兩面性，就如同結(jié)婚后另一半的缺點(diǎn)或多或少會暴露一樣，更能夠去理解和接納。”　　其次，王懷齊認(rèn)為。進(jìn)行投資的人都是成年人，應(yīng)該對自己的行為負(fù)責(zé)?！耙恍┩顿Y者在面對損失時(shí)，會有憤怒的情緒。指責(zé)外界，甚至要求別人或者有關(guān)方面給出解釋，這其實(shí)就是一種要求別人對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。成年人應(yīng)該懂得沒有任何人逼迫你進(jìn)入投資市場，另一方面，須知也有人在其中活得不錯(cuò)?！蓖鯌妖R說道。“

4、當(dāng)大家開始理解投資就像戀愛一樣，不可能只是一味索取，也需有所付出時(shí)，參與投資仿佛就是與愛人的一種理性的相處關(guān)系，那么面對損失也就會更加坦然，更加成熟?！薄　　　p失具體化　　　　在有了能夠直面損失的應(yīng)有心態(tài)之后，王懷齊建議不妨將損失進(jìn)行一個(gè)具體化的梳理?！　　斑@樣的梳理并不完全是數(shù)字上的，更是心理上的。問自己幾個(gè)問題：在投資失利中自己到底失去了什么?對自己的生活具體有哪些影響?其實(shí)，大部分投資者會發(fā)現(xiàn)虧損對自己的實(shí)際影響并不大。生活照常，世界依舊。心理上的感受和影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于虧損本身?！薄　≈睦韺W(xué)家張怡筠也在之前的采訪中表達(dá)了相同的觀

5、點(diǎn)?！巴甑傲?，我什么錢都沒有了，叫我接下來怎么活呢?”在遭遇財(cái)務(wù)危機(jī)時(shí)，一些人會習(xí)慣性地冒出這樣的災(zāi)難性的想法，而他的實(shí)際情況并沒有那么糟?！　　斑@是因?yàn)槿嗽诮箲]中。會夸大和災(zāi)難化自己的損失。比如，我賠了一塊錢，但心理上的感受是賠了兩塊錢，對有些人來說甚至有損失3塊錢那樣慘重。但如果你仔細(xì)地把財(cái)產(chǎn)清單攤開，你會發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，在6個(gè)月甚至兩年內(nèi)的生活都沒有問題，所以當(dāng)下感覺‘明天就要沒飯吃了’的這類恐慌其實(shí)大可不必?！睆堚薹治龅??！　∩虾Ｊ行睦碜稍兣c治療專業(yè)委員會副主任委員單懷海心理醫(yī)師告訴記者：“心理反應(yīng)通常和實(shí)際損失緊密相關(guān)，一般對小

6、股民而言，損失相當(dāng)于小小挫折，可能當(dāng)下情緒會有些失落，但很快就會過去。投入較大、損失慘重的投資者在心理上出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)的更多，例如生活作息被打亂，睡眠和食欲都不正常，甚至進(jìn)一步影響健康。對于這一部分投資者，我建議他們通過專業(yè)的途徑，尋求并接納心理醫(yī)生的治療。”　　　　縱橫連接走出困境　　　　那么如何走出心理困境，把虧損的一頁翻過去，王懷齊給出了心理學(xué)上的處方?！　⊥鯌妖R告訴記者：“在心理學(xué)上有一個(gè)專業(yè)的名詞叫‘信息連接’。首先，可以回想自己以前受到的挫折，當(dāng)時(shí)是如何克服度過的。例如失戀、高考失利、求職失敗等等，在遭遇這些挫折時(shí)。在心里曾經(jīng)也

7、有大難臨頭、世界末日即將來臨的想法，但是最后也都挺過來了。有了這樣挫折感受的對比之后，就會感覺現(xiàn)在虧損帶來的心理困境也是一時(shí)的，并沒有特別之處，相信自己最終也能像之前一樣成功克服。”　　在經(jīng)過縱向的信息連接之后，接下來的心理動作就是進(jìn)行橫向的信息連接?！霸诿鎸μ潛p時(shí)，人很容易陷在自我的負(fù)面情緒之中，從而形成一個(gè)‘信息孤島’。這時(shí)如果看看別人，大到過去一年中損失了250億美元資產(chǎn)的巴菲特，身家從之前的2496億港元、縮水至1263億港元的李嘉誠，小到周圍一起炒股的朋友，看看他們是如何從虧損之中走出來的。有了這樣的參照之后，投資者就不會因?yàn)闆]

8、有信息連接而失去判斷力，甚至做出極端的行為?！薄　⊥鯌妖R補(bǔ)充說，讓信息流通其實(shí)也是在心理上的一種尋求支持法?！翱吹教潛p，很多人都會有的一個(gè)心態(tài)便是自責(zé)，產(chǎn)生‘我怎么那么笨，把錢都賠光了’、‘都