怎么養(yǎng)孩子不生病

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1、怎么養(yǎng)孩子不生病??　　1孩子上幼兒園愛得病怎么辦　　通常孩子在剛上幼兒園的一段時間里，很容易得病。在醫(yī)院常常聽到家長說，孩子只要上幾天幼兒園就會生病，家長非常憂慮。此時醫(yī)生總會耐心地為家長解釋，其實家長不必過分擔(dān)心，每個孩子都會有這個階段，不是幼兒園老師對孩子照顧得不精心，而是孩子在家里被照顧得過于精細，反而不容易增強孩子的免疫力。孩子不可能生活在沒有細菌、病毒的環(huán)境里，也不可能永遠生活在溫度適宜的環(huán)境中，所以孩子要適應(yīng)各種環(huán)境，逐漸增強抵抗疾病的能力（免疫力）?！　∮淄拿庖吡κ菑哪睦飦淼哪?？讓我們從頭說起：孩子出生后從母體獲得一部分免疫

2、力，隨著孩子的成長，一歲左右從母體獲得的免疫力開始逐漸消失，而自身的免疫力尚未建立，但孩子就像小雁一樣，不可能永遠躲在父母的羽翼下，他們早晚會像大雁一樣翱翔于藍天。幼童初入園時不斷生病的過程，其實就是一個蛻變過程，免疫力在不斷生病的過程中逐漸增強。當(dāng)他的免疫力健全后，就不愛生病了。所以今天要把這其中的道理講給大家聽，讓家長放松心態(tài)，不要因為孩子成長過程中正常的免疫過程，而耽誤孩子的幼兒園教育。即使孩子得了病，及時到醫(yī)院就診及時用藥很快就會痊愈，大概3個月到半年的時間，孩子在反復(fù)感冒的過程中就建立起自己的抵抗力，慢慢地孩子就不容易得病了。如果孩子

3、一生病，家長干脆就不讓孩子上幼兒園，孩子總是不能建立自己的抵抗力，那么孩子總有走到集體生活?境當(dāng)中的時候，當(dāng)孩子上小學(xué)時又該怎么辦呢？如果您的孩子確實比幼兒園其他的孩子明顯容易感冒生病，這種狀況您可以帶孩子去醫(yī)院，請醫(yī)生開一些增加孩子免疫力的藥物服用一段時間，可以幫助孩子克服剛上幼兒園初期的不適應(yīng)。2脾胃是孩子疾病的重要防線　　孩子體質(zhì)較弱，容易得病，尤其容易被流行性疾病感染，比如手足口病、甲流、腮腺炎、水痘、痢疾等。往往是幼兒園里有一個孩子得了病，就會導(dǎo)致很多孩子跟著得病，最多的時候見到一個班三分之二的孩子感染了同樣的疾病，這說明了孩子比成

4、人免疫力低，易患病，應(yīng)增強抵抗力和免疫力。　　從中醫(yī)角度講，幼兒是五臟全而未成，也就是說孩子的肺脾功能是不足的。肺在中醫(yī)理論中有主管呼吸系統(tǒng)的功能，同時有主管衛(wèi)外的功能，也就是抵御外來疾病入侵的功能，因此肺氣不足就很容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、鼻炎甚至哮喘。脾胃在中醫(yī)理論中有主管消化系統(tǒng)的功能，而人的消化功能在身體中處于極其重要的位置。消化功能旺盛，氣血才能充足，這就是中醫(yī)理論中“脾胃是后天之本”的含義。脾胃功能正常，氣血才能充足，才能補足其他臟腑，如肺臟的不足。脾胃功能虛弱的人，很容易出現(xiàn)厭食、食積、腹瀉、便秘等情況，這些情況的出現(xiàn)進

5、一步影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而減少人體的氣血，影響了其他臟腑的健全，導(dǎo)致了肺氣的更加不足，孩子就更容易得病。我們在臨床上見到的易感孩子，往往面黃肌瘦，不愛吃飯，這就是典型的脾胃不足現(xiàn)象，這在臨床中是很常見的。對于這樣的孩子，中醫(yī)是以健脾益氣為主，脾胃功能健全了，人體的氣血充足了，孩子自然不容易得病了。藥物治療要根據(jù)不同孩子身體狀況的不同，辨證施治?！　⊥瑫r家長可以采用一些捏積按摩等簡單的手法促進孩子脾胃運化。飲食上家長一定要記住采取清淡飲食，禁食寒涼，不食油煎或過于油膩的飲食，寒涼和油膩的食品都會對幼兒脾胃造成損傷。在臨床上經(jīng)常會遇到這

6、樣的家長，總是認為高動物蛋白的飲食對孩子有益，總是給孩子喂食大量的魚、肉、蛋、奶，可孩子非但沒能強壯，卻被家長養(yǎng)得面黃肌瘦。醫(yī)生在臨床上總要費盡口舌地勸告家長，動物蛋白是好，但過猶不及。對于孩子來說，動物蛋白要比青菜、谷物雜糧難于消化，飲食是要有比例的，動物蛋白的攝入是要少于青菜的?，F(xiàn)在很多孩子往往只愛吃肉不愛吃菜，這樣會加重孩子的脾胃負擔(dān)，尤其對于本已虛弱的脾胃來說，更是難以承受的負擔(dān)。所以醫(yī)生總是建議家長在孩子脾胃弱時要多食青菜、雜糧，少食動物蛋白，待孩子脾胃經(jīng)過調(diào)整，日益健全后，再逐漸增加肉、魚的攝入，不能急功近利?！　√蹛酆⒆右惨v求科

7、學(xué)的方法，可以多吃豆角、蓮子、山藥、百合、銀耳等補脾肺的食物。孩子有健全的脾胃功能，才會有充足的氣血，這樣孩子的五臟六腑都會得到足夠的氣血滋養(yǎng)，孩子就會有適當(dāng)免疫的健全的身體，這樣即使有傳染病，只要注意防護，也不會輕易被感染。3什么樣的孩子屬于有“積”　　有的家長問：我?guī)Ш⒆尤メt(yī)院看病，醫(yī)生說是有“積”，我不明白“積”是什么？怎樣才能不生“積”？“捏積”是干什么用的？　　中醫(yī)所說的“積”是疳積、積滯的總稱，孩子疳積曾被古代醫(yī)家列為兒科四大要癥之一。積滯是指孩子由于脾胃功能虛弱造成飲食停滯不化而出現(xiàn)的脾胃功能失調(diào)的病癥。一般出現(xiàn)積滯多有厭食、大

8、便干或干稀不調(diào)、口臭、舌苔厚、睡眠不實、磨牙等癥狀出現(xiàn)。也就是說，因為孩子的消化能力弱，吃的東西超過孩子的消化能力，食物堆積在孩子體內(nèi)造成積滯?？梢酝?/p>