社交禮儀儀表禮儀

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1、儀表禮儀儀表是一個(gè)人精神、面貌的外在表現(xiàn)，它是每個(gè)人道德修養(yǎng)、文化水平、審美情趣、文明程度的具體展現(xiàn)。在社交場合，一個(gè)人留給他人的第一印象，往往就是由一個(gè)人的儀表、舉止、著裝、佩飾等而形成的。因此在社會交往中，儀表被稱為打造個(gè)人形象魅力的基礎(chǔ)。一般來說，儀表禮儀包括有關(guān)人的儀容修飾、著裝佩飾和行為舉止的禮儀規(guī)范。本章簡要介紹打造形象魅力的有關(guān)知識，以幫人們塑造完美社交形象。應(yīng)該記住的6個(gè)基本點(diǎn)1。在社交場合，一個(gè)人留給他人的第一印象，往往是由其儀表、舉止、著裝、佩飾等形成的。因此，儀表被成為打造社交中個(gè)人形象

2、魅力的基礎(chǔ)。2。在人際交往中，每個(gè)人的儀容都會引起交往對象的特別關(guān)注，并將影響到對方給自己的整體評價(jià)。在個(gè)人儀表中，儀容是重中之重。3。按照一般習(xí)慣，注意或打量他人，往往是從頭部開始的，而頭發(fā)生長于頭頂，位于人體的“制高點(diǎn)”，所以更容易先入為主，引起重視。可見，修飾儀容要“從頭做起”。面容是人的儀表之首，也是儀表中最動人之處。4。面容的修飾是儀容美的重頭戲，在社會交往中對面容的修飾尤為重要。5。舉止與行為，不僅反映著一個(gè)人的外表，也反映著一個(gè)人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)，優(yōu)美的舉止和行動會讓人感到真實(shí)、美好與生動。6

3、。著裝是展示個(gè)人形象的重要方式，它體現(xiàn)著人的性格、氣質(zhì)、文化及身份。因此在社交中，要注意服裝的選擇，遵循著裝原則，以彰顯自己的儀表魅力。一、儀容修飾社交禮儀對個(gè)人儀容的首要要求是儀容美.儀容,通常是指人的外觀,外貌.其重點(diǎn)則是指人的容貌.在人際交往中,每個(gè)人的儀容都會引起交往對象的特別關(guān)注,并將影響到對方對自己的整體評價(jià).每個(gè)人都要認(rèn)識到儀容對自己的作用,在具體的人際交往中,儀容是重點(diǎn)之重點(diǎn)（一）儀容美儀容美的具體含意主要有三層：1。儀容自然美2。儀容修飾美3。儀容內(nèi)在美（二）儀容修飾的要求社交中的儀容美，要

4、求做到自然、協(xié)調(diào)、美觀。1。自然：自然是美化儀容的最高境界，它使人看起來真實(shí)而生動，不是一張呆板生硬的面具。2。協(xié)調(diào)：梅花儀容的協(xié)調(diào)包括以下四個(gè)方面1）妝面協(xié)調(diào)2）全身協(xié)調(diào)3）角色協(xié)調(diào)4）場合協(xié)調(diào)3。美觀：漂亮、美麗、端莊的外觀儀容是形成優(yōu)美良好的社會形象的基本要素之一。（三）頭發(fā)的美化按照一般習(xí)慣，注意、打量他人，往往是從頭部開始的。而頭發(fā)生長于頭頂，位于人體的“制高點(diǎn)”，所以更容易先入為主，引起重視。有鑒于此，修飾儀容通常應(yīng)當(dāng)“從頭做起”。修飾頭發(fā)，應(yīng)注意以下四個(gè)方面：1。勤于梳洗2。長短適中1）性別因素

5、2）身高因素3）年齡因素4）職業(yè)因素3。發(fā)型得體1）個(gè)人條件2）所處場合4。美化自然1）燙發(fā)2）染發(fā)3）作發(fā)4）假發(fā)（四）面容修飾面容詩人的儀表之首，也是最為動人之處。所以面容的修飾是儀容美的重頭戲，在社交中對于面容的修飾尤為重要。由于性別的差異和人們認(rèn)知角度的不同，使得男女在面容美化的方式方法和具體要求上，均有各自不同的特點(diǎn)。1。對男士面容的基本要求男士應(yīng)養(yǎng)成每天修面剃須的良好習(xí)慣.2。對女士面容的基本要求女士面容的美化主要采取整容與化妝良種方法。女士美容化妝應(yīng)注意的問題化妝的濃淡要考慮具體時(shí)間、場合在公共

6、場所不能當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝提倡積極美容二、行為舉止舉止和行為，作為社交中傳遞信息的一種方式，是內(nèi)涵極為豐富的體態(tài)語，其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個(gè)人的外表，也反映一個(gè)人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)。用優(yōu)美的舉止和行為表現(xiàn)禮儀更讓人感到真實(shí)、美好與生動，舉止和行為的基本要求是：端莊、大方、穩(wěn)健。（一）手勢手勢是一種重要的體態(tài)語言，在社交場合，大方得體。手勢能夠?yàn)槟阍鎏眵攘ΑＲ虼?，?yīng)充分重視手勢的運(yùn)用，讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。1。正確地用手勢傳情達(dá)意2。日常交際中的集中手勢1）直臂式2）橫擺式3）雙臂橫擺式4）斜擺式5）雙臂

7、豎擺式3。不同國家、地區(qū)的幾種常見手勢的含義OKV舉食指(左手或右手握拳)舉大拇指（二）站姿與走姿站姿要挺拔走姿要灑脫1。站姿要挺拔站姿的基本要領(lǐng)是站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字形,或呈丁字步,胸要微挺,腹部自然地月微收縮,腰直,肩平,兩眼平視,嘴微閉,面帶微笑,雙肩舒展,雙臂自然下垂,雙手在背后交叉或體前交叉,兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直.站得像松樹一樣挺拔,像青山一樣偉岸.站立太累時(shí),可交換為調(diào)節(jié)式站立.其要領(lǐng)是:身體重心偏移到左腳或右腳上,另一條腿向前屈,腳部放松.

8、1)挺拔:站立時(shí)要讓身體主要部位盡量舒展,做到頭不東到西歪,脖子不前伸,頸部直起,背不駝,胸不窩,肩不聳,腰部挺直,髖不松,膝不打彎.這樣就會給人以肢體挺拔,精力充沛之感.2)立腰:端正的脊柱是構(gòu)成人體線條美的根本.脊柱本身并不是筆直的,從身體正面或背面看,脊柱是垂直的;從身體側(cè)面看,脊柱是彎曲的,有一條正常的弧線;脊椎與腰椎向前彎曲,胸椎與骶椎向后彎曲,站立時(shí),下頜微收,胸挺起,腰部立直,臀部肌肉