中職學校團體心理輔導的實踐與思考

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1、中職學校團體心理輔導的實踐與思考　　【摘要】團體心理輔導是學校心理健康教育的重要方法之一。本文從團體心理輔導的內涵及優(yōu)勢入手，對我校開展團體心理輔導的情況進行介紹，并以此為基礎，對如何加強團體心理輔導在我校的實際應用進行探索，對開展過程中出現(xiàn)的問題進行思考?！　　娟P鍵詞】團體心理輔導；實踐與思考　　團體心理輔導是心理咨詢方法中的一種，在各類學校的心理健康教育工作中被廣泛采用，相對于個體咨詢，往往具有許多優(yōu)勢：團體心理輔導可以提高心理輔導的效率，省時省力；有助于學生更好地接納自己，減少不良情緒，重新認識和審視自己；有助于提升學生的表達能力，增強學生表達自己內心世界的勇氣

2、；容易讓成員獲得歸屬感，在團體活動的進行中，成員通過語言的溝通或是活動互動彼此相互幫助、支持與鼓勵，營造出安全、和諧、輕松的團體心理輔導氛圍。在團體里，學生可體驗社會上人與人間的相互關系，交換意見、共擬計劃等現(xiàn)實的經(jīng)驗，可促進學習，改進行為?！　∥倚Ｒ验_展了八期不同主題的團體心理輔導，取得了一定效果，得到學生的好評，但也有一定的不足。老師們對每期效果進行了反思和總結，積累了一些經(jīng)驗?！　∫弧F體心理輔導要有明確的主題與評價　　中職學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，成長中的他們有著許多共同的成長課題和困擾。我校心理咨詢工作室定期對學生進行心理健康問卷調查或心理測量。針對調查

3、結果發(fā)現(xiàn)的問題，心理咨詢老師會選擇在不同學期分別開展以不同內容為主題的團體心理輔導，根據(jù)主題的輔導目標制定相應的團體輔導活動方案?！　W校團體心理輔導效果評價不容忽視，有效的評價能夠發(fā)揮甄別、教育、改進和激勵功能，而且?u價的過程還是促進學生成長、教師發(fā)展和教學實踐不斷改進的過程。每期團體心理輔導后通過學生書寫的心得體會作為效果評價，經(jīng)過對心得體會的閱讀與分析后發(fā)現(xiàn)，每期輔導后學生均反映有不同程度的收獲。例如在一期以“走進新生活，快樂共成長”為主題的新生人際關系的團體心理輔導中，學生這樣感悟：“通過團體心理輔導，讓我不再害怕與人交往，使我變得自信起來，同時我懂得了與人

4、相處最重要的是學會信任和包容?！泵科趫F體心理輔導后，我校心理咨詢教師會對參加輔導的成員進行追蹤調查，并結合班主任教師及年級輔導員教師對該生參加輔導后的表現(xiàn)進行綜合評價。調查顯示，通過團體心理輔導，學生在人際交往、情感問題、親子關系、學習問題等方面確實有所提高和進步?！　《F體心理輔導開展途徑的思考　　中職學生面對來自學習和就業(yè)方面的壓力，心理健康狀況容易出現(xiàn)問題，迫切需要心理健康教育進行指導和幫助。團體心理輔導作為心理健康教育的有效形式之一，具有感染力強、效率高、效果容易鞏固等特點，應面向廣大學生進行開展，加強團體心理輔導的實際應用?！　。ㄒ唬F體心理輔導引入心理

5、健康教育課程教學　　把團體心理輔導的理論和技術引入心理健康教育的課程教學過程，把心理健康教育課堂上的學生看成一個團體，以團體活動的方式教學，讓學生在團體活動中感受、體驗、討論、反思等，使學生在團體活動中獲得支持和幫助，促使他們進行積極的自我探索，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質?！　。ǘ┰趯W校輔導員工作中引入團體心理輔導　　輔導員經(jīng)常深入學生中間，是與學生建立心理聯(lián)系最多的人。因此，輔導員良好的心理素質可以給學生起到示范作用。在專業(yè)團體心理輔導教師的指導下，安排輔導員有計劃地完成學生團體輔導計劃，不僅能夠縮短師生溝通的距離，同時提供輔導員自我成長和發(fā)展的空間。輔

6、導員通過培訓，將團體心理輔導在學生中有效地實施，促進學生心理健康教育有效地開展。　?。ㄈΞ厴I(yè)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導　　當今社會競爭日益激烈，就業(yè)形勢日趨嚴峻。就業(yè)問題成為中職學校畢業(yè)生面臨的頭等大事，其所帶來的壓力是影響學生心理健康的重要原因。中職學生較普遍地存在著“不知道自己能干什么、想干什么和適合干什么”的認識困惑。開展職業(yè)生涯團體輔導，能夠幫助中職學生正確認識自我，還可以讓學生疏泄消極的情緒，有助于緩解壓力，促進心理健康?！　∪?、開展團體心理輔導要注意的問題　?。ㄒ唬┍ＷC參與團體心理輔導成員的固定性　　盡量選擇自愿參加團體心理輔導或確實對心理學感興趣

7、的學生。如果團體中有個別非自愿者，與其他成員的合作意愿會降低，較少參與到輔導中去，不能保證每天的按時活動，或對活動表現(xiàn)出較少興趣，則會直接影響團體效果?！　。ǘF體心理輔導的效果應進行長期追蹤調查　　心理輔導對個體性格的培養(yǎng)和人格的養(yǎng)成是長期和潛移默化的，同樣，團體心理輔導也應關注成員長期的心理和行為的變化，不能只衡量輔導后的即刻效果或短期成效。心理咨詢教師應與班主任教師及年級輔導員教師共同參與到學生的心理健康教育中，關心學生的點滴進步。對參加輔導后的學生，進行多方聚焦，在日常生活和學習中對學生各個方面進行綜合評價和判斷?！　。ㄈ﹫F體心理輔導應