高中體育與健康課程模塊教學(xué)方案

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1、高中體育與健康課程模塊教學(xué)方案模塊教學(xué)內(nèi)容：技擊（水平五，模塊學(xué)習(xí)1）模塊方案制定時(shí)間：年月日模塊學(xué)練目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣和對(duì)審美能力的追求。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：能創(chuàng)造性的選擇、組合、串編多種單個(gè)技擊動(dòng)作和成套動(dòng)作，并能在實(shí)際健身中加以運(yùn)用。身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)。心理健康目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)于參與教學(xué)互動(dòng)，勇于克服困難、敢于創(chuàng)新，自信自強(qiáng)，有著良好的表現(xiàn)欲。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：合理分配角色，共同合作，與同伴齊心協(xié)力取得集體的成功。模塊學(xué)練內(nèi)容運(yùn)動(dòng)知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)

2、方法1、??武術(shù)、散打及韻律技擊的背景。2、各種技擊對(duì)培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的作用及健身價(jià)值。3、技擊的相互合作學(xué)練、相互評(píng)議的方法。4、武術(shù)、散打及韻律技擊創(chuàng)編原則與方法；。5、技擊的實(shí)用技法與行為道德準(zhǔn)則。1、武術(shù)、散打及韻律技擊的動(dòng)作節(jié)奏及力度的方法。2、拳、腿的基本擊技方法。3、拳、掌擊法組合。4、腿擊法組合。5、拳、掌與腿擊法的組合范例。6、各種技擊的體能訓(xùn)練方法。1、利用音樂(lè)輔助進(jìn)行體能練習(xí)的方法。2、技擊練習(xí)過(guò)程的相互觀察、評(píng)議、合作等學(xué)練方法。3、各種技擊組合動(dòng)作自我創(chuàng)編的基本方法。4、學(xué)練過(guò)程相

3、關(guān)的安全知識(shí)技能。5、在生活突發(fā)事件中的實(shí)用方法。學(xué)時(shí)學(xué)時(shí)目標(biāo)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測(cè)第一課（1）武德教育：讓學(xué)生了解“抱拳禮”的起源和動(dòng)作。（2）能夠掌握形神拳的規(guī)定套路動(dòng)作。（3）提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出良好的武德。（4）培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)新能力和合作精神。主內(nèi)容：（1）形神拳的簡(jiǎn)介和抱拳禮的講解。（2）武術(shù)基本功的練習(xí)。（3）介紹形神拳模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。（4）形神拳動(dòng)作的學(xué)習(xí)：并步抱拳禮；左，右側(cè)步?jīng)_拳；開步前推雙掌，翻掌抱拳；震腳砸拳，馬步?jīng)_拳（1）組織

4、觀賞形神拳的錄像資料。（2）集體學(xué)習(xí)該套路范例。（3）確定形神拳模塊學(xué)練小組，選舉產(chǎn)生組長(zhǎng)。（4）以小組為單位，進(jìn)行套路練習(xí)，互評(píng)，互學(xué)。（5）分組演示，進(jìn)行評(píng)價(jià)。（1）觀察形神拳動(dòng)作的表現(xiàn)特點(diǎn)，體驗(yàn)樂(lè)趣。（2）知道本模塊學(xué)習(xí)的內(nèi)容及對(duì)身體鍛煉的作用。（3）思考自我形神拳模塊學(xué)習(xí)能夠達(dá)到的目標(biāo)。（4）在分組中展示完善自我提高交往能力。（1）講解示范形神拳的動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)。（2）講解形神拳練習(xí)對(duì)身體鍛煉的好處，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。（3）指導(dǎo)學(xué)生制定自我學(xué)習(xí)目標(biāo)的方法。（4）針對(duì)自我體能存在的弱點(diǎn)，提示選擇練習(xí)的

5、方法。（1）能描述形神拳動(dòng)作的基本特點(diǎn)。（2）能制定符合自身情況的形神拳模塊學(xué)習(xí)目標(biāo)。（3）知道針對(duì)自身體能存在的弱點(diǎn)，進(jìn)行鍛煉提高的方法。安全知識(shí)技能教育：（1）介紹形神拳模塊學(xué)習(xí)過(guò)程中熱身準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性和基本方法。（2）武術(shù)課安全教育。場(chǎng)地器材：形體房，多媒體影音器材一套。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：突出武術(shù)基本功的練習(xí)密度。課后反思：通過(guò)對(duì)形神拳模塊內(nèi)容的介紹，如何根據(jù)自我情況制定模塊學(xué)練目標(biāo)，學(xué)生有些把握不住自己學(xué)練效果程度。調(diào)整措施：今后課堂教學(xué)過(guò)程中，邊加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)練信心鼓勵(lì)的同時(shí)，邊加強(qiáng)體能水平提高。學(xué)時(shí)

6、目標(biāo)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測(cè)第二課（1）掌握形神拳的套路動(dòng)作。（2）通過(guò)形神拳套路的練習(xí)，勇于展示自我的運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)也知道自我在體能與技能上存在的問(wèn)題。（3）根據(jù)自身體能技能存在的問(wèn)題，明確今后強(qiáng)化練習(xí)的方法。主內(nèi)容：（1）基本功練習(xí)。（2）復(fù)習(xí)形神拳已學(xué)的套路動(dòng)作。重點(diǎn)：武術(shù)套路的感覺(jué)。（3）形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)：插步擺掌；勾手推掌；彈踢推掌；弓步?jīng)_拳（1）集體進(jìn)行基本功的練習(xí)。（2）以小組為單位，復(fù)習(xí)形神拳已學(xué)的套路動(dòng)作。3．多媒體講解套路動(dòng)作。（4）集體學(xué)習(xí)形神拳新的套路動(dòng)作。（5

7、）分組練習(xí)互評(píng)，互練。（6）集體演示，并推出代表領(lǐng)做，進(jìn)行評(píng)價(jià)。（1）體會(huì)形神拳套路動(dòng)作的節(jié)奏和方法。（2）體驗(yàn)武術(shù)基本功的練習(xí)，挑戰(zhàn)自我。（3）通過(guò)形神拳的練習(xí)，知道自我在體能與技能上存在的問(wèn)題及今后練習(xí)方法。（4）在分組練習(xí)中展示自我，提高交往能力。（1）講解示范形神拳5動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，并提示學(xué)生形神拳套路動(dòng)作的節(jié)奏和方法。（2）演示一些武術(shù)基本功和套路動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自我。（1）通過(guò)復(fù)習(xí)，能夠熟練掌握已學(xué)的套路動(dòng)作。（2）教師用激勵(lì)性的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況和演示效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。（3）根據(jù)問(wèn)題會(huì)選

8、擇針對(duì)性練習(xí)。安全知識(shí)技能教育：（1）介紹形神拳模塊學(xué)習(xí)過(guò)程中熱身準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性和基本方法。（2）武術(shù)課安全教育。場(chǎng)地、器材：形體房，多媒體影音器材一套。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：突出武術(shù)基本功的練習(xí)密度。課后反思：學(xué)生進(jìn)行套路練習(xí)時(shí)，表現(xiàn)出比較濃厚的練習(xí)興趣，同時(shí)也暴露有些學(xué)生沒(méi)有信心，動(dòng)作僵硬。調(diào)整措施：為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，今后在堂課上安排多種形式的練習(xí)方法。第三課學(xué)時(shí)目標(biāo)學(xué)時(shí)內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效