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1、體育教育中如何對學生進行心理健康教育【摘要】21世紀心理健康教育將全面落實在學校教育的全過程。從心理健康教育的目的和任務出發(fā)，結(jié)合《體育與健康課程標準》，就體育教學中師生關(guān)系、教材、學習方法、學習過程、學習信心等問題，談了在體育教學中如何開展心理健康教育的見解和探索，以便更好地促進學生身心全面發(fā)展，為新世紀培養(yǎng)合格人才?！娟P(guān)鍵詞】體育教育學生心理健康教育一、刖目《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》強調(diào)：“學校教育不僅要抓好智育，更要重視德使諸方面教育相互滲透，協(xié)調(diào)發(fā)展，促進學生的全面發(fā)展和健康成長?！蓖瑫r要求“進一步改革德育工作的方式方法，
2、寓德育于各學科教學之中”，并明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅軔不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力?！笨梢哉f“在增強學生體質(zhì)的同時，注重學生的心理健康發(fā)展已成為當前學校改革與發(fā)展的重點和趨勢。以前我們過于注重體育活動在促進學生身體方面的功能，忽略了體育活動在心理方面的功效，在具體的教學實踐中，應如何根據(jù)具體的心理規(guī)律上好體育課，如何利用體育活動來發(fā)展學生心理品質(zhì)、社會適應能力？如何進行個性化教育，以滿足不同學生的興趣愛好？如何激發(fā)學生學習熱情和極積性，改變從前的“學生喜歡體育活動，但不喜歡上體育課
3、的被動局面等問題將是本文所要探索和研究的。二、心理健康的概念健康的心理主要包括智力正常、心理特點符合年齡、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人際關(guān)系的心理適應等等。心理健康的青少年胸懷坦蕩、舉止大方、言行一致;能正確地評價自己和他人，尊重他人，有禮貌，有修養(yǎng)；尊重別人的意見，但有自己的主見，不盲從，不輕信等。他們身心發(fā)展極為迅速，在精神上處在斷奶期，在內(nèi)心上想擺脫成年人的依賴，愿以獨立的思考、獨特的個性去擁有世界，渴望獨立自主，他們精力旺盛，接受新事物快，可塑性很大，這給他們的心理發(fā)展帶來了很大的動力，但也帶來了很大的困惑。三、在體育教學中進行心理健康的原則1.
4、針對性原則。心理健康教育也必須根據(jù)學生的身心發(fā)展和規(guī)律，有針對性地實施教育。2.主體性原則。指在心理健康教育過程中要尊重學生的主體地位，注意調(diào)動學生的主動性、積極性。3.發(fā)展性原則。指在學校心理健康教育中教師要以發(fā)展變化的觀點來看待學生身上出現(xiàn)的問題，不僅要在對問題的分析和本質(zhì)的把握中善于用發(fā)展的眼光作動態(tài)考察，而且在問題的解決和教育效果的預測上也要具有發(fā)展的觀占。四、體育教學活動中心理健康教育資源的分析1.豐富的情感體驗資源。體育之所以能促進學生的心理健康，原因在于體育教學中，學生通過身體活動能夠體驗到社會現(xiàn)實中不能體驗到的積極情緒，可以滿足學生的某種合理欲
5、望（如自我表現(xiàn)欲），使遭受挫折后產(chǎn)生的不良情緒通過軀體活動得到宣泄、轉(zhuǎn)移和升華，從而有助于身心健康的發(fā)展。2.鍛煉堅強意志的資源。沒有對自身力量的高度自信，沒有堅強的意志，就無法發(fā)揮自己的身心力量去完成任務。在體育教學中，學生經(jīng)過自己的努力，完成具有一定難度的工作后，成功感油然而生，這對提高學生的自信心，培養(yǎng)勇于拼搏和創(chuàng)新精神，錘煉堅強的意志，陶冶情操均具有推動作用。3.健全學生的人格資源。由于學生在體育教學學習中對自己認知、情感、意志、能力、性格等心理上的優(yōu)缺點易于做出比較正確的估價，而為了完成體育學習任務和服從集體利益，學生必須提高自我教育的自覺性，增強自
6、控能力，從而有利于養(yǎng)成活撥開朗、勇敢果斷等良好性格，克服懶惰散漫、膽怯懦弱等不良性格。五、在體育教學中開展心理健康教育的方法與措施1.改善師生關(guān)系，營造民主、寬松的教育氛圍，這是學生形成健康心理的基礎以往的師生關(guān)系是一種不平等的人格關(guān)系，教師不僅是教學活動的控制者、教學活動的組織者、教學內(nèi)容的制定者和學生成績的評判者，而且是真理的化身和絕對的權(quán)威；師生之間不能在平等的水平上交流意見，甚至不能在平等的水平上探討教學知識。針對上述不平等的現(xiàn)象，應改善師生關(guān)系。2.積極挖掘體育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進行培養(yǎng)體育教學內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊涵著豐富心理健康
7、教育因素。在優(yōu)化教法過程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進行培養(yǎng)，促進學生的新陳代謝，提高各器官、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生的勇敢、堅毅、果斷、堅軔不撥、奮發(fā)進取、開拓競爭、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。3.積極鼓勵學生參與學習的全過程，做積極主動的學習者體育教學是師生共同的活動，以教師為主導學生為主體的雙邊動態(tài)平衡。由于教學內(nèi)容的多樣性，教學環(huán)境的干擾性，教材的難易性和組織教法的多變性，以及師生之間同學之間的人際關(guān)系無不影響著體育教學，教師應及時總結(jié)，肯定和表揚富有創(chuàng)意的動作。在游戲或比賽時讓學生自己擔任裁判工作；在新授課時讓學生講述動作要領(lǐng)、嘗試練習
8、等；在復習課時讓學生進行練習，學會觀會
