極好的女人保養(yǎng)秘笈

極好的女人保養(yǎng)秘笈

ID:22897537

大小:344.50 KB

頁(yè)數(shù):23頁(yè)

時(shí)間:2018-11-01

極好的女人保養(yǎng)秘笈_(tái)第1頁(yè)
極好的女人保養(yǎng)秘笈_(tái)第2頁(yè)
極好的女人保養(yǎng)秘笈_(tái)第3頁(yè)
極好的女人保養(yǎng)秘笈_(tái)第4頁(yè)
極好的女人保養(yǎng)秘笈_(tái)第5頁(yè)
資源描述:

《極好的女人保養(yǎng)秘笈》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線(xiàn)閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。

1、網(wǎng)文精彩雜志我是一個(gè)女人,女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒(méi)有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園,問(wèn)問(wèn)自己:有沒(méi)有炎癥?有沒(méi)有痛經(jīng)?有沒(méi)有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒(méi)有,只要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多少化妝品都沒(méi)有用。?  我們的后花園需要如何保護(hù)呢?  一,女人不能讓自己冷網(wǎng)文精彩官方網(wǎng)址:www.jcbuluo.cn網(wǎng)文精彩雜志我是一個(gè)女人,女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒(méi)有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園,問(wèn)問(wèn)自己:有沒(méi)有炎癥?有

2、沒(méi)有痛經(jīng)?有沒(méi)有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒(méi)有,只要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多少化妝品都沒(méi)有用。?  我們的后花園需要如何保護(hù)呢?  一,女人不能讓自己冷網(wǎng)文精彩官方網(wǎng)址:www.jcbuluo.cn網(wǎng)文精彩雜志我是一個(gè)女人,女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒(méi)有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園,問(wèn)問(wèn)自己:有沒(méi)有炎癥?有沒(méi)有痛經(jīng)?有沒(méi)有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒(méi)有,只要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多少化妝品都沒(méi)有用。?  我們的后花園需要如何保護(hù)呢?  一,女人不能讓自

3、己冷網(wǎng)文精彩官方網(wǎng)址:www.jcbuluo.cn網(wǎng)文精彩雜志我是一個(gè)女人,女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒(méi)有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園,問(wèn)問(wèn)自己:有沒(méi)有炎癥?有沒(méi)有痛經(jīng)?有沒(méi)有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒(méi)有,只要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多少化妝品都沒(méi)有用。?  我們的后花園需要如何保護(hù)呢?  一,女人不能讓自己冷網(wǎng)文精彩官方網(wǎng)址:www.jcbuluo.cn網(wǎng)文精彩雜志我是一個(gè)女人,女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒(méi)有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下

4、三寸之地就是美麗的后花園,問(wèn)問(wèn)自己:有沒(méi)有炎癥?有沒(méi)有痛經(jīng)?有沒(méi)有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒(méi)有,只要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多少化妝品都沒(méi)有用。?  我們的后花園需要如何保護(hù)呢?  一,女人不能讓自己冷網(wǎng)文精彩官方網(wǎng)址:www.jcbuluo.cn網(wǎng)文精彩雜志  冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢,面部就會(huì)長(zhǎng)斑,體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚,皮膚就沒(méi)有生氣,所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美,卻一點(diǎn)不青春,假假的感覺(jué);而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是,我們的生殖系統(tǒng)

5、是最怕冷的,一旦體質(zhì)過(guò)冷,它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來(lái)保溫,我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒(méi)有存在的必要,自動(dòng)就會(huì)跑光光?! ∨梭w質(zhì)冷、手腳易涼和痛經(jīng)是普遍的現(xiàn)象?,F(xiàn)在就更加普遍:   第一,MM們節(jié)食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃紅肉,而青菜水果性寒涼的居多。其實(shí),紅肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的鐵質(zhì),可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色自然蒼白?! 〉诙?,MM們白領(lǐng)居多,天天上班坐著看電腦,下班倒著看電視,穿高跟鞋也實(shí)在不適合多動(dòng)。出去約會(huì)GG開(kāi)車(chē)來(lái)接,買(mǎi)一張健身卡一年用不了兩次

6、。因?yàn)樽锰?,血都淤在小腹部位。流水不腐,老是不流?dòng)的血積壓在我們的盆腔,盆腔怎么能不長(zhǎng)炎癥。一旦有炎癥,臉上自然就會(huì)發(fā)黃起斑。就算不至于發(fā)炎,不暢通的血堵在皮膚的毛細(xì)血管里,就會(huì)膚色不均勻?! 〉谌?,MM們愛(ài)美,用束身內(nèi)衣把腰束得緊緊的,其實(shí)那一點(diǎn)用沒(méi)有。束得太緊了,你的生殖系統(tǒng)沒(méi)有血供應(yīng),就更冷,冷就長(zhǎng)更多的肉肉?,F(xiàn)在冬天都流行穿裙子啊,下面就是一條薄襪子,整個(gè)下身都冷了,寒從腳下起嘛?! ∵€有,MM們愛(ài)吃冰,為了不生痘痘更愛(ài)喝涼茶。其實(shí),女人怕冷,最好是少接觸寒性的中藥。長(zhǎng)豆豆中的很多人不是陽(yáng)氣太旺,而是

7、因?yàn)殛幪摚幉荒芎?yáng),與其損其陽(yáng)氣,不如滋陰更合適(后面再說(shuō)這個(gè))。我觀察過(guò),南方喝涼茶多的省份如兩廣,女人生育之后面部長(zhǎng)斑的情形更為嚴(yán)重(生育之后的肥肉不是月子里補(bǔ)的,是生育使生殖系統(tǒng)功產(chǎn)生了傷口、炎癥、不通暢,恢復(fù)中的系統(tǒng)更脆弱怕冷需要更多脂肪保護(hù))。甚至古代的妓女,為了有效避孕會(huì)服用寒涼的中藥,可見(jiàn)這些藥對(duì)生殖系統(tǒng)的傷害。在涼茶中,有一些滋陰補(bǔ)氣的,是可以服用的,但性太寒的,就不能用,比如MM流行生食蘆薈,這很恐怖,蘆薈中最有效的成份大黃素,是極其陰冷的,蘆薈外用可治燒傷(像蜈蚣),可想而知它有多冷,沒(méi)事還

8、是少吃為妙?! 『呛?,說(shuō)了這么多,就是要大家不做冷美人,多吃紅肉,生姜、紅棗、動(dòng)物血、糯米酒、櫻桃……總之,含鐵豐富或比較溫和的東西;有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經(jīng)期間吃;隨時(shí)注意保溫,不要喝太冰的東西,多喝熱飲;別老在空調(diào)房里呆著,也不要要風(fēng)度不要溫度,秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水,不要節(jié)省燃?xì)?,在熱水里泡上三十分鐘,加上按摩,再冷的身體也熱

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁(yè),下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動(dòng)畫(huà)的文件,查看預(yù)覽時(shí)可能會(huì)顯示錯(cuò)亂或異常,文件下載后無(wú)此問(wèn)題,請(qǐng)放心下載。
2. 本文檔由用戶(hù)上傳,版權(quán)歸屬用戶(hù),天天文庫(kù)負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對(duì)本文檔版權(quán)有爭(zhēng)議請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系客服。
3. 下載前請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時(shí)可能由于網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)等原因無(wú)法下載或下載錯(cuò)誤,付費(fèi)完成后未能成功下載的用戶(hù)請(qǐng)聯(lián)系客服處理。