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1、體檢報告解讀一、一般項目:身高、體重、血壓、體重指數(shù)體重指數(shù)(BMI指數(shù)),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。體重指數(shù)(MBI)=體重(kg)÷身高2(m)成人的BMI數(shù)值:過輕正常過重肥胖非常肥胖低于18.518.5-23.924-2728-32高于321.肥胖前期:(1)合理膳食,以低糖,低脂,高纖維素飲食(如蔬菜)為原則。(2)飲食規(guī)律,早餐吃好,晚餐宜少。(3)堅持有氧運(yùn)動(如快走、慢跑、游泳等)。(4)如有吸煙飲酒者,請戒煙,限酒。2.肥胖:(1)肥胖是導(dǎo)致高血壓、高血糖、血
2、脂異常、脂肪肝、負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛、慢性阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病的誘因之一。(2)合理膳食,以低糖,低脂,高纖維素飲食(如蔬菜)為原則。(3)堅持有氧運(yùn)動。如快走、慢跑、游泳、騎自行車等。經(jīng)常測量體重,體重波動勿過快。(4)如有吸煙飲酒者,請戒煙,限酒。(5)如合并高血壓、高血糖、血脂異常、脂肪肝等代謝性疾病可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物輔助減重。血壓:血壓是指血管內(nèi)血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力,即壓強(qiáng)。通常所說的血壓是指動脈血壓。指標(biāo)正常范圍:收縮壓:90-140mmHg舒張壓:60-90mmHg測量血壓的正確方法:1、測量前靜坐5分鐘;2、保持輕松愉快
3、的情緒,避免過度緊張;測量血壓時血壓計的高度應(yīng)與心臟在同一高度。高血壓?。寒?dāng)多次測量血壓高于正常值時,則可診斷為高血壓。人們常常把高血壓和高血壓病混同起來,認(rèn)為只要發(fā)現(xiàn)高血壓就是高血壓病。其實(shí),高血壓僅僅是一個癥狀,可有許多疾病引起。若高血壓是某種疾病的一個癥狀,稱為癥狀性高血壓或稱繼發(fā)性高血壓。它有明確的原發(fā)性疾病,與高血壓病是不同的。癥狀性高血壓中的某些原發(fā)性疾病是可以被治愈的,如果原發(fā)病治愈,高血壓將隨之消失。而高血壓病,目前只能用藥物控制卻不能徹底治愈。高血壓病雖是一種常見病、多發(fā)病,但還沒有引起人們足夠的重視。雖然高血壓病的發(fā)病原因還不清楚
4、,但它的易患因素應(yīng)受到人們的高度重視。1.有高血壓病的家族史;2.超重或肥胖是高血壓病發(fā)病的重要危險因素;3.營養(yǎng)不均衡,過多地食用鹽、高脂肪飲食及大量飲酒等;4.長期工作生活在競爭激烈、壓力大的環(huán)境中,導(dǎo)致心理失衡也是引起高血壓病的危險因素之一。只要從思想上高度重視,采取積極的預(yù)防措施,高血壓病是完全可以預(yù)防和控制的疾病。預(yù)防高血壓病的措施有:一是保持心情舒暢,避免大喜大悲。人在情緒波動,出現(xiàn)大喜大悲時,交感神經(jīng)就會興奮,使心跳加快,外周血管阻力增加,舒張壓明顯上升,如此反復(fù),血壓升高,便會引起高血壓病。二是生活要有規(guī)律。有規(guī)律的生活,對預(yù)防高血壓
5、非常重要。做到勞逸結(jié)合,每天保持充足的睡眠,白天要有1~2小時的活動時間。三是合理飲食,避免肥胖。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食,應(yīng)多吃水果、蔬菜和谷物等,以免引起肥胖。嚴(yán)格控制食鹽的用量,每天以4~6克為宜。鈣劑有降低血壓的功效,多食用含鈣較高的食物,例如:牛奶、蝦皮、蘿卜、蜂蜜等。四是積極參加體育運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,能舒筋活絡(luò),暢通氣血,對預(yù)防高血壓病有積極的作用??筛鶕?jù)各自的情況不同,選擇快步走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。每做一項運(yùn)動都要注意運(yùn)動量,循序漸進(jìn),持之以恒方可見效。此外,根據(jù)自己的愛好特點(diǎn)。常聽聽優(yōu)美的音樂,能使心情舒暢,身心
6、得到放松,從而避免因過度緊張而使血壓升高。如果已患高血壓病,經(jīng)自我調(diào)節(jié)治療無效時,要及時到醫(yī)院就診,通過合理用藥來控制高血壓病。二、內(nèi)科:甲狀腺功能檢查項目包括:血清游離甲狀腺素(FT4)8.37--29.6皮摩爾/升為正常,升高見于甲亢、甲狀腺激素不敏感綜合征、多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等。降低見于甲狀腺功能減退,應(yīng)用抗甲狀腺藥物、糖皮質(zhì)激素等藥物。血清游離T3(FT3)2.3--6.3皮摩爾/升為正常,升高見于甲亢、甲狀腺激素不敏感綜合征等。降低提示低T3綜合征、慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎晚期、應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等。促甲狀腺激素(TSH)檢測是查明甲狀腺功能的初篩
7、試驗。游離甲狀腺濃度的微小變化就會帶來TSH濃度向反方向的顯著調(diào)整。因而,TSH是測試甲狀腺功能的非常敏感的特異性參數(shù),特別適合于早期檢測或排除下丘腦-垂體-甲狀腺中樞調(diào)節(jié)環(huán)路的功能紊亂。分泌TSH的垂體瘤的病人血清TSH升高,TSH是甲狀腺癌手術(shù)后或放療以后采用甲狀腺素抑制治療監(jiān)測的重要指標(biāo)?!≡龈撸涸l(fā)性甲減,異位TSH分泌綜合癥(異位TSH瘤),垂體TSH瘤,亞急性甲狀腺炎恢復(fù)期。降低:繼發(fā)性甲減,第三性(下丘腦性)甲減,甲亢CTSH瘤導(dǎo)致者例外,EDTA抗凝血者的測得值偏低。TSH、FT3和FT4三項聯(lián)檢,常用以確認(rèn)甲亢或甲低,以及追蹤療效。
8、三、心電圖:心電圖原理:當(dāng)心肌細(xì)胞一端的細(xì)胞膜受到一定程度的刺激時,其對鉀、鈉氯、鈣等離子的通透性發(fā)生改變,