舞龍活動教案

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1、舞龍活動教案活動時間：2009、3、2——3、6教學(xué)內(nèi)容：了解中國龍文化概述課的任務(wù)：1、想通過開展龍文化系列活動，讓學(xué)生初步了解中國龍文化的起源、發(fā)展等方面的基礎(chǔ)知識2、掌握一些基本本領(lǐng)（畫龍、寫龍、做龍、唱龍、舞龍、刻龍），增強(qiáng)學(xué)生對龍文化的認(rèn)同感，逐步了解民族文化，領(lǐng)會龍的精神（團(tuán)結(jié)合作、造福人類、開拓奮進(jìn)）的實質(zhì)組織過程：一、中國龍文化概述在中國文化中，龍有著重要的地位和影響。從距今7000多年的新石器吋代，先民們對原始龍的圖騰崇拜，到今天人們?nèi)匀欢嘁詭в小褒垺弊值某烧Z或典故來形容生活中的美好事物。龍是非常神奇的動物。龍是中華民族的象征。數(shù)千年來，龍的影響延伸到中國飲食文

2、化的多個領(lǐng)域，深深融入中國人的生活之中。斗轉(zhuǎn)星移，我們的祖先所創(chuàng)造的“龍”至今仍保持著旺盛的生命力，仍為廣大人民所喜愛，仍能從心底喚起民族的自尊心和自豪感。上下數(shù)千年，龍已滲透了中國社會的各個方面，成為一種文化的凝聚和積淀。龍成了中國的象征、中華民族的象征、中國文化的象征。對每一個炎黃子孫來說，龍的形象是一種符號、一種意緒、一種血肉相聯(lián)的情感！?！褒埖淖訉O”、“龍的傳人”這些稱謂，常令我們激動、奮發(fā)、自豪。龍的文化除了在中華大地上傳播承繼外，還被遠(yuǎn)渡海外的華人帶到了世界各地，在世界各國的華人居住區(qū)或中國城內(nèi)，最多和最引人注目的飾物仍然是龍。因而，“龍的傳人”、“龍的國度”也獲得了

3、世界的認(rèn)同。作為龍的傳人，我們不能對中國的龍文化一無所知。我們不了解龍文化，就無法了解古老的中華文明。二、說說你心中怎么認(rèn)識龍的？舞龍活動教案活動時間：3、93、13教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)舞龍基本方法：持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾的基本方法2、學(xué)習(xí)舞龍基本步法：矮步、圓場步課的任務(wù)：1）學(xué)習(xí)舞龍持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾的基本技術(shù)，掌握動作要領(lǐng)、方法。（2）學(xué)習(xí)舞龍基本步法中矮步、圓場步的動作要領(lǐng)和方法。（3）結(jié)合步法練習(xí)持龍珠、龍頭、龍身、龍把、龍尾基本技術(shù)。（4）提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精祌。組織過程：一、準(zhǔn)備部分（一）體育委員集合整隊，報告人數(shù)。（二）師生問好。（

4、三）宣布課的內(nèi)容，安排見＞』生活動。（四）準(zhǔn)備操：頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、肩部繞環(huán)、腹背運(yùn)動、弓仆步壓腿、正壓腿、踝腕運(yùn)動、跳躍運(yùn)動二、基本部分（一）學(xué)習(xí)舞龍基本方法：1、持龍珠方法：龍珠為龍隊的指揮者，在鼓樂伴奏下，引導(dǎo)龍完成游、穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動作。2、持龍頭力法：龍頭為龍隊的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)高大有力，緊隨龍珠移動，帶領(lǐng)全隊完成各種動作，展現(xiàn)龍的威武壯觀。3、持龍把方法：持龍把者為整個動作的完成者，隨時保持龍形、龍貌，展現(xiàn)龍的精神風(fēng)貌。4、持龍尾方法：持龍尾者須輕巧靈活，反應(yīng)敏捷，隨時保持龍尾的擺動，體現(xiàn)龍的生氣與活力。龍珠要求：1、雙眼注視龍珠，環(huán)視龍及周邊情況

5、變化。2、與龍頭協(xié)調(diào)配合，保持1米左右距離。3、龍珠應(yīng)不停的轉(zhuǎn)動。龍頭要求：1、緊隨龍珠，與龍珠協(xié)調(diào)配合。2、剛勁有力，節(jié)奏分明。3、舞動時不能碰擦龍身及舞龍者。龍把要求：1、持把者，切不能露把，以免刮傷隊友。2、舞動吋龍身要保持圓滑、順暢。3、龍身不能觸地、脫節(jié)、打折。龍尾要求：1、舞動時時刻保持左右、上下晃動。2、不可觸地。3、控制好弧度的大小。（二）學(xué)習(xí)舞龍基本步法：1、圓場步：沿圓線（直線）行進(jìn)，左腳上一步，腳跟靠在右腳腳尖前，腳跟先著地，過度到前腳掌，同時右腳提起，和左腳同，兩腳始終保持在一條直線上。2、矮步：兩腿半屈，勾腳尖左右腳連續(xù)以腳跟過度到腳尖滾動向前行進(jìn)，步幅

6、約為本人的腳長。要求：1、行進(jìn)時，大腿和臀部稍夾緊。2、膝部屈伸時自然、放松。3、上體始終保持平穩(wěn)。要求：1、挺胸、塌腰、上體正直。2、保持水平重心，不能上下起伏。3、腳跟過度到腳尖，步幅一致。教法：1、先示范再講解2、先徒手練習(xí)再拿龍練習(xí)3、講解一練習(xí)一講解4、反復(fù)練習(xí)法要求：1、講究動作質(zhì)量2、按吋按量完成（三）身體素質(zhì)練習(xí)1、身體平躺，手足兩頭起2、原地屈膝縱跳二、結(jié)束部分1、放松練習(xí)：原地自我放松2、課上小結(jié)3、收拾器材4、宣布下課舞龍活動教案活動時間：3、16——3、20教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)龍把基本握法2、學(xué)習(xí)舞龍基本步法：弧形步、雙碾步3、學(xué)習(xí)舞龍基本動作：原地8字舞龍

7、課的任務(wù)：（1）掌握正確的握把技術(shù)及方法。（2）掌握舞龍基本步法中弧形步、雙碾步的動作要領(lǐng)和方法。（3）學(xué)習(xí)原地8字舞龍基本技術(shù)，掌握其動作要領(lǐng)、方法。（4）提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神組織過程：一、準(zhǔn)備部分（一）體育委員集合整隊，報告人數(shù)。（二）師生問好。（三）宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生活動。（四）準(zhǔn)備活動：繞場慢跑3圈，練習(xí)圓場步、矮步二、基本部分（一）學(xué)習(xí)龍把基本握法：1、正常把：雙手持把，左（或右）臂微彎曲，一手握于把位末端與胸同高，異側(cè)手手臂伸直，握于把的上端。2