淺析城市孕婦缺鈣原因

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1、淺析城市孕婦缺鈣原因鐘國英（福建省龍巖市上杭縣婦幼保健院364200）【摘要】眾所周知孕婦缺鈣是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象，尤其是城市孕婦缺鈣表現(xiàn)的更加突出，這主要是是孕婦生活環(huán)境不同而造成的。另外，孕婦缺鈣不僅會對自己的身體健康帶來巨大的傷害，而且也會給體內(nèi)胎兒的發(fā)育帶來不利的影響。鑒于鈣元素對孕婦的身體和胎兒的發(fā)育有著極其重要的作用，故而對城市孕婦缺鈣原因（孕婦自身原因、胎兒需求原因、鈣效原因以及其它原因）進(jìn)行深入的分析研究是很有必要的，也是異有很大現(xiàn)實(shí)意義的。通過對這些缺鈣原因的探討，采用一些科學(xué)有效的改善措施，從而很好的解決了城市孕婦缺鈣問題，為

2、城市孕婦提供了一個(gè)更好的孕育環(huán)境?！娟P(guān)鍵詞】城市孕婦缺鈣表現(xiàn)缺鈣原因缺鈣危害如何補(bǔ)鈣【中圖分類號】R173【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】2095-1752（2013）35-0030-02引言隨著我國現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，使人們的生活水平大為提高，孕婦作為一種特殊群體，其家人及自己都會對懷孕時(shí)期的營養(yǎng)健康變得更為關(guān)注。從小的方面來說，孕婦營養(yǎng)直接關(guān)系著胎兒的健康發(fā)育以及自身身體健康，從大的方面來說，它直接關(guān)系著下一代人的體質(zhì)。顯然孕婦營養(yǎng)也會引起國內(nèi)營養(yǎng)學(xué)家的高度重視，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)城市孕婦缺鈣的現(xiàn)象要比農(nóng)村高許多。除此之外，鈣元素作為人體主要元素之一，對

3、骨骼的發(fā)育具有不可代替的作用。面對著這一現(xiàn)狀，如果不加以高度重視，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。而目前主要是通過科學(xué)合理的營養(yǎng)補(bǔ)充或是通過吃補(bǔ)鈣藥物來提高體內(nèi)的鈣含量。但是對劑量的把握不當(dāng)也會適得其反，因此對孕婦補(bǔ)鈣需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，通過對自身缺鈣的表現(xiàn)和缺鈣原因來科學(xué)確定補(bǔ)鈣方法，從而保障了孕婦身體健康和胎兒孕育環(huán)境。一、鈣元素在孕婦體內(nèi)的作用人體中幾乎所有的細(xì)胞中都存有鈣元素，它是人體生命基礎(chǔ)元素之一。通常在孕婦體內(nèi)大約有1%左右的鈣元素常以游離態(tài)或以離子態(tài)存在血液之中，它主要調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的生理功能，維持體內(nèi)液體濃度處于平衡狀態(tài)。另外鈣元素在

4、孕婦體內(nèi)的作用還有：一）為胎兒的發(fā)育提供足夠的鈣元素。所有胎兒的骨骼發(fā)育都需要鈣元素的參與，它對胎兒的發(fā)育奮著極其重要的影響。例如孕婦缺鈣就會導(dǎo)致胎兒體質(zhì)較弱，不能使孕育環(huán)境處于正常狀態(tài)，從而不利胎兒的正常發(fā)育。（二）維持孕婦體內(nèi)的濃度需求。孕婦體內(nèi)的游離態(tài)鈣元素可以很好地控制體液的平衡，當(dāng)內(nèi)環(huán)境體液的濃度高于外環(huán)境，就會產(chǎn)生一定的壓力差，吸取蘇它水分，從而使其變得趨于正常。如果沒冇它的維持和控制，就會導(dǎo)致孕婦脫水嚴(yán)重，從而危害自身的健康和胎兒的發(fā)育。（三）參與一些化合物的合成。鈣元素能夠與許多的化學(xué)元素化合成新的物質(zhì)。例如在人體牙齒和骨骼中鈣含

5、量高達(dá)98%左右，而II成分主要為羥基磷酸鈣，顯然它是由鈣元素、羥基和磷酸根化合而成的。綜上所述鈣元素在孕婦體內(nèi)的作用是巨大的，更是無可替代的。二、城市孕婦缺鈣的表現(xiàn)通常城市孕婦缺鈣會產(chǎn)生許多的生理反應(yīng)，主要包括：（一）孕婦關(guān)節(jié)和骨盆出現(xiàn)連續(xù)的疼痛。如果孕婦嚴(yán)重缺鈣就不能很好的保證體內(nèi)血液中的鈣濃度處于平衡狀態(tài)。另外在激素的作用下，會使孕婦骨骼中的鈣逐漸被釋放出來，從而使自身骨骼軟化，從而使關(guān)節(jié)和骨盆產(chǎn)生劇烈的疼痛。（二）小腿出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。通常孕婦在懷孕5個(gè)月后，由于胎兒對鈣量的大量需求。從而會出現(xiàn)缺鈣問題。經(jīng)常孕婦在夜間會出現(xiàn)小腿抽筋疼痛，但值

6、得注意的孕婦抽筋并非都是由于缺鈣而造成的。（三）出現(xiàn)妊娠期高血壓綜合征。孕婦缺鈣與妊娠期體內(nèi)高血壓疾病的發(fā)生是奮很大關(guān)系的，通常缺鈣會導(dǎo)致體內(nèi)血液失去平衡，從而無法對血壓的高低進(jìn)行抑制，使孕婦出現(xiàn)高血壓綜合征狀。（四）牙齒出現(xiàn)松動(dòng)，要較硬的食物感覺無力。通常牙齒硬組織的主要元素都是鈣元素，故而缺鈣會導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)的發(fā)育出現(xiàn)異常，抗齲能力大大降低，硬組織結(jié)構(gòu)逐漸變得疏松無力。三、城市孕婦缺鈣的缺鈣危害城市孕婦缺鈣的缺鈣危害主要有二：（一）對孕婦自身的影響。孕婦作為一個(gè)正常的人體，自然也需要鈣元素來為體內(nèi)的各項(xiàng)功能，如果孕婦出現(xiàn)缺鈣后，就會導(dǎo)致這些功

7、能正常工作。例如當(dāng)鈣元素缺失后，就會出現(xiàn)小腿抽筋疼痛、夜晚睡覺磨牙等現(xiàn)象，還會出現(xiàn)體液濃度失衡，從而導(dǎo)致整個(gè)內(nèi)環(huán)境功能失調(diào)，無法滿足正常的需要，這樣不僅會給自己的身體健康帶來危害，還會給胎兒發(fā)育環(huán)境帶來不便。（二）對胎兒發(fā)育的影響。孕婦體內(nèi)是胎兒發(fā)育的主要環(huán)境，顯然孕婦缺鈣也會對胎兒的發(fā)育造成不利影響，而這些危害主要奮阻礙胎兒骨骼發(fā)育，容易使胎兒成為畸形兒。另外在母體內(nèi)缺鈣也會給胎兒出生后的體質(zhì)發(fā)育帶來先天發(fā)育不成熟的影響，而這種影響也會伴隨胎兒一生。顯而易見，城市孕婦缺鈣的缺鈣危害是巨大的，它不僅關(guān)系這孕婦的身體健康，更關(guān)系著胎兒的正常成長。四

8、、城市孕婦缺鈣的缺鈣原因城市孕婦缺鈣的缺鈣主要原因有：（一）孕婦體內(nèi)胎兒的快速生長需要大量的鈣元素。胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)都是從母體胎盤吸收