淺談中學生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)

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1、淺談中學生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)馬慶林青海省門源縣一中21世紀的競爭十分激烈，每個人都想獲得成功，而一個人能否取得成功，在很大程度上取決于他是否具有健康的心理，但健康的心理是要靠培養(yǎng)的。特別是中學生，他們雖然享受到了社會發(fā)展所帶來的豐富的物質(zhì)生活，但面臨的壓力也是前所未有的，學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育

2、環(huán)境。所以培養(yǎng)中學生健康的心理不僅是我們每個教育工作者應盡的責任，更應是我們當務(wù)之急的工作。一創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題H益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣乂可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗

3、示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì),促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。二教師是實施心理教育的主體構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要木著以人為木、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)

4、成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這奮利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。三教師要幫助學生樹立崇高的遠大志向首先，教師在平時的班務(wù)工作和教學中，從學生的心理要求上教育學生樹立正確的世界觀。中學階段是世界觀逐步形成的時期，幫助中學生逐步形成正確的世界觀，就抓住了培養(yǎng)健康心理的根本。實踐表明，有了正確的世界觀，學生才能把社會需要、精神需要放在首位，才能以主人翁的態(tài)度投入學習和工作,正確處理個人義務(wù)與權(quán)利的關(guān)系，為社會作貢獻，并從中體驗到滿足和幸福的情感

5、。正確的世界觀能幫助中學生堅持正確的方向，勇于面對一切閑難和挫折，在任何時候都充滿信心，保持積極的情緒狀態(tài)。其次，教師在平吋工作中，要從學生的認知要求上引導學生向古代、現(xiàn)代、當代和國外的一些有遠大志向的名人學習，幫助學生從小樹立遠大的理想。什么是理想？理想是與奮斗目標相聯(lián)系的，冇實現(xiàn)可能的想象。著名詩人流沙河所說：“理想如同行舟中的羅盤，給人生成功之路導引方向，給奮發(fā)進取者以力量，而沒有理想的人就像大海迷航的行舟，隨吋都奮觸礁沉沒的危險，他也不會在人生中獲得更多的機遇...”。俗話說：“人無志而不立?！崩?/p>

6、大釗從少年吋代起就選擇了“為民族解放事業(yè)而獻身”的志向，周恩來少年讀書吋期就立下了“為中華之崛起而讀書”的雄心，莫扎特5歲吋就立下了堅定的志愿：要在實踐中千錘百煉，將來當一個出色的音樂家...這些仁人志士就因為有了遠大的志向，才有了眾所周知的偉大成就。所以，教師要鼓勵學生不要常立志，要立常志。只有從小確立遠大的理想，才有可能成為祖國的棟梁之材。四參加多渠道、多形式、多內(nèi)容的社會實踐活動，培養(yǎng)學生的社會適應能力心理健康教育，課堂教學是主渠道，但課內(nèi)與課外要有機結(jié)合，要讓學生在廣泛的課外活動和社會實踐中主動投

7、入，積極參與，從而感受吋代的脈搏,體驗交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，以培養(yǎng)適應社會的能力。多參加團隊活動、興趣小組活動、社會調(diào)查、讀書報告等社會實踐活動，不僅能使學生善于評價自己，還能使內(nèi)向的學生合群，樂意參加群體交往，增強合作意識，也能使他們學會寬容，開闊心境，理解別人，并進行情緒上的自我疏導和調(diào)節(jié)，有利于健康心理的培養(yǎng)。